¿Hasta dónde hay que llegar para tener éxito y a qué costo? En este episodio de ¿quién cuida al líder? conversamos con Lucho Martínez, chef con estrella michelin, sobre el liderazgo que existe detrás del reconocimiento, la disciplina y la excelencia. Hablamos de no conformarse, de trabajar durante años sin atajos, del burnout que llega cuando el éxito no se cuestiona y del momento en el que un líder necesita detenerse para entender por qué hace lo que hace. Lucho comparte cómo honrar el origen, soltar etiquetas y aprender a recibir transformó su manera de liderar y de vivir. Una conversación honesta sobre liderazgo consciente, identidad, responsabilidad y el costo emocional de dirigir equipos y proyectos de alto nivel. Este episodio es para líderes, emprendedores y creativos que saben que el verdadero crecimiento no solo está en hacer más, sino en hacerlo con sentido. Si este episodio te resuena, compártelo y síguenos. Aquí creemos que nadie debería liderar solo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Antes de hacer propósitos que se abandonan en febrero, hay un ejercicio que puede cambiar por completo tu 2026. En este video te comparto el método que trabajo con líderes, empresarios y dueños de negocio para cerrar el año con honestidad, tomar decisiones valientes y diseñar un año con claridad, enfoque y sentido. No se trata de hacer más, sino de ser distinto, elegir mejor y liderarte con intención. Si quieres un 2026 con más paz, mejores decisiones y resultados reales, este ejercicio es para ti. Cuéntame en los comentarios: ¿qué pregunta fue la que más te movió? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Hoy quiero hablarte a ti que sostienes empresas, equipos y familias, y que casi nunca te preguntas quién cuida de ti. En este episodio no vengo a hablar de estrategias ni resultados. Quiero regalarte cinco preguntas para bajar el estrés, soltar la autoexigencia y volver a lo que de verdad importa esta Navidad: tu paz, tu presencia y las personas que amas. Este es un recordatorio de que no tienes que ganarte tu valor a través del desempeño. FELICES FIESTAS, Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de ¿Quién Cuida al Líder? conversamos con Oswaldo Bernal, Director General de Bristol Myers Squibb México, sobre el lado menos visible del liderazgo: la presión de tomar decisiones, el desgaste emocional y la responsabilidad de cuidar a las personas sin descuidarte a ti. Hablamos de liderazgo consciente, propósito, resiliencia, diversidad, cultura organizacional y de cómo construir equipos fuertes sin caer en el burnout. Oswaldo comparte aprendizajes personales y profesionales que lo han llevado a liderar con humanidad, claridad y resultados, incluso en entornos de alta exigencia. Una conversación honesta para líderes, empresarios y directivos que buscan crecer sin romperse en el camino. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En esta conversación, Claudia Zaragoza explica por qué tantos líderes están agotados y cómo el sueño, la nutrición, el estrés y el ejercicio determinan nuestra energía diaria. Hablamos de burnout, bajones, falta de claridad, mala recuperación y de las señales que el cuerpo manda cuando ya no puede más. Claudia comparte herramientas simples para dormir mejor, nutrirte con intención, hidratarte bien, entrenar de forma inteligente y recuperar presencia y enfoque en tu liderazgo. Una guía directa y práctica para quienes viven al límite y necesitan volver a escucharse. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En esta conversación con Pamela Cassis, psicóloga y autora de “Padres Conectados, Hijos Realizados”, exploramos lo que casi nadie dice sobre la crianza: nuestras heridas, los detonadores que los hijos despiertan, la importancia de poner límites con amor y cómo construir un espacio seguro emocional para que los niños realmente puedan madurar. Hablamos del cansancio emocional de las madres, de la culpa, del juicio externo, de por qué tantos niños están desbordados y de cómo recuperar la conexión en casa. Si quieres entender mejor a tus hijos, dejar de reaccionar desde el enojo y educar desde la calma, este episodio te va a transformar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de ¿Quién Cuida al Líder?, conversamos con Alfredo Duplan, experto en retail con trayectoria en empresas globales como Walmart y 7-Eleven, y autor del libro Más allá del éxito. Alfredo comparte las lecciones que han marcado su liderazgo: cómo descubrir tu motivación profunda, cómo formar equipos de alto desempeño, por qué el carácter pesa más que el talento, y cómo convertir los fracasos en tus mejores maestros. También hablamos del futuro del retail, la importancia del propósito, las metas flexibles, la comunicación asertiva, el marketing personal y el arte de liderar desde la empatía. Una conversación directa, honesta y llena de herramientas para líderes jóvenes, emprendedores y profesionales que quieren crecer con intención. Acompáñanos y reflexiona: ¿A quién estás emulando con tu liderazgo? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio conversamos con Marina Armendares, experta en psicología del dinero, sobre la gran mentira de la escasez y la forma en que nuestras creencias —propias y heredadas— moldean nuestra relación con el dinero, el tiempo, el amor y nuestro propio valor. Hablamos de cómo identificar una mentalidad de carencia, de por qué el dinero nunca es un asunto racional y de qué ocurre cuando confundimos “no tener dinero” con “no tener valor”. Exploramos la abundancia desde una perspectiva emocional: la presencia, la curiosidad, la conexión, la capacidad de crear y transformarnos incluso en los momentos más retadores. También profundizamos en cómo enfrentar crisis financieras sin perder el rumbo, en la importancia de la información y en el rol que juega el autoconocimiento para construir una vida más libre y más consciente. Una conversación honesta, profunda y necesaria para cualquier líder que quiera transformar su narrativa interna y aprender a vivir desde la abundancia. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Y si el éxito no estuviera en hacer más, sino en pensar diferente? 💡 En este episodio, Luisa Altamirano conversa con Álvaro Dopico, sobre cómo mantenerse relevante en un mundo que cambia todos los días, cómo vencer el síndrome del impostor y por qué las ideas valen más que la tecnología. Hablamos de liderazgo, coaching, constancia y equilibrio personal, de esos temas que te sacuden y te hacen repensar cómo estás liderando tu vida y tu trabajo. 💬 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Y si el verdadero truco no fuera la magia, sino tu mente? 🧠✨ En este episodio de ¿Quién Cuida al Líder?, Conversamos con Víctor Castañeda, mentalista con más de 20 años de experiencia que ha aprendido a transformar la mente humana desde el asombro. Descubre cómo nuestros pensamientos nos sabotean, por qué vivimos atrapados en el miedo y cómo hackear tu mente puede cambiar tu realidad. Aprende a romper tus creencias limitantes, a vivir en el presente y a reconocer que nada es imposible cuando dejas de pelear con tu mente. Porque la magia más poderosa no está en los trucos… está en ti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Duermes mal? 😴 ¿Sientes que la ansiedad no te deja vivir? En este episodio de ¿Quién Cuida al Líder?, conversamos con el Dr. Edilberto Peña de León, neuropsiquiatra y director de Cisne México, sobre cómo la ansiedad se manifiesta, cómo afecta nuestro cerebro, el insomnio y la importancia de la higiene del sueño. 🧠💭 Descubre por qué no hay salud sin salud mental, cómo manejar el estrés, vencer el insomnio y dejar de romantizar la espontaneidad. #Ansiedad #SaludMental #Sueño #Bienestar #Liderazgo #CisneMéxico #QuiénCuidaAlLíder Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de ¿Quién Cuida al Líder?, Luisa Altamirano conversa con Margarita Tarragona, referente mundial en psicología positiva, sobre cómo la ciencia puede enseñarnos a ser más felices. 🌿 Descubre por qué buscar la felicidad todo el tiempo puede ser un error, cómo pequeños hábitos diarios pueden transformar tu bienestar y por qué el dinero no siempre da la felicidad, pero sí puede ayudar si sabes invertirlo en lo correcto. 🎧 Una charla sobre bienestar emocional, gratitud, propósito y liderazgo consciente, para líderes que quieren cuidar su mente, su energía y su vida. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Título Sugerido: Juan Carlos Lazo (Ex-CEO 20th Century Fox): Liderazgo, Humildad y la Historia de 120 Entrevistas Descripción (Párrafo Único): Juan Carlos Lazo, ex-Director General de 20th Century Fox, estuvo detrás del lanzamiento de más de 350 películas icónicas, de Titanic a Avatar. En esta entrevista, comparte lecciones de liderazgo aprendidas de figuras como Tom Cruise, Guillermo del Toro, y Eugenio Derbez, destacando que el éxito requiere dominar el ego y ser generoso con las personas. Juan Carlos relata la asombrosa historia de la superación, pues tuvo 120 entrevistas antes de conseguir su trabajo en Fox , y explica que el éxito es temporal, instando a siempre contarse la mejor historia, pues "un fracaso, un tropiezo... no define para nada el final de la película". Finalmente, nos revela cómo rompió su propio techo de cristal al vencer su miedo a hablar en público y la importancia del autocuidado y el apoyo para un liderazgo sostenible. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Cómo se lidera a 400 mil personas sin perder la calma… ni a ti mismo? 😮‍💨 En este episodio de #QuiénCuidaAlLíder, Luisa Altamirano conversa con Guilherme Loureiro, CEO de Walmart México y Latinoamérica, sobre lo que nadie te dice del liderazgo, la transformación personal, el ego, la vulnerabilidad y la inteligencia emocional detrás del éxito. Un diálogo honesto sobre cómo cuidar el alma del líder, cómo reconectarte con tu propósito, y por qué la perfección destruye más carreras que el fracaso. 💬 Si lideras, emprendes o simplemente buscas equilibrar tu éxito con tu bienestar, este episodio es para ti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El éxito no siempre trae plenitud. 💼✨ En este episodio de ¿Quién Cuida al Líder?, Luisa Altamirano platicó con Mauricio Sánchez Scott, comunicador y guía espiritual, sobre lo que pocos ven del liderazgo: la soledad, el vacío interior y la importancia de cuidar el alma además de la mente y el cuerpo. Hablamos de preguntas incómodas pero necesarias: ¿Por qué sentimos soledad incluso cuando tenemos éxito? ¿Cómo manejar amistades que nos hunden en lugar de apoyarnos? ¿Qué hacer frente al dolor y la crisis espiritual? ¿Qué significa la abundancia más allá del dinero? Un episodio para reflexionar sobre cómo encontrar equilibrio entre el éxito externo y la paz interna. Perfecto para líderes, empresarios y cualquiera buscando propósito y bienestar. #Liderazgo #VacíoExistencial #Espiritualidad #Éxito #Propósito Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

El dolor mental y las heridas emocionales nos marcan, pero ¿realmente nos definen? En esta poderosa conversación con Shulamit Graber, psicoterapeuta internacional, exploramos cómo transformar el trauma en resiliencia y descubrir que sanar es la verdadera fortaleza. Hablamos del riesgo de quedarse atrapado en el sufrimiento, de cómo cambiar la historia que nos contamos puede liberar nuestra mente, y por qué la salud mental no es un lujo, sino una prioridad. Shulamit nos enseña que el dolor emocional no tiene que convertirse en nuestra identidad, sino en un camino hacia el crecimiento, la autenticidad y el poder personal. Si alguna vez sentiste que tu peor herida podía detenerte, aquí encontrarás las herramientas para resignificar tu historia y convertirla en tu mayor fuerza. #Trauma #Resiliencia #Dolor #SaludMental #Fortaleza #ShulamitGraber Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Durante 25 años, Miguel Vives fue Vicepresidente de Disney Latinoamérica y Director General de Disney México. En esta charla revela por qué dice que “la magia no existe”, cómo enfrentó el miedo, la soledad y hasta la depresión en medio del éxito, y qué hábitos y valores realmente sostienen a un líder cuando todo parece perfecto por fuera. Una conversación poderosa sobre liderazgo, vulnerabilidad y gratitud. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de ¿Quién Cuida al Líder?, tenemos a Fernanda Guarro, CEO de 3M México, quien nos lleva detrás de su historia de liderazgo auténtico. Desde enfrentar emociones difíciles hasta transformar caídas en aprendizajes, Fernanda nos muestra cómo la vulnerabilidad puede convertirse en poder. Hablamos de confianza, innovación y cómo perderle el miedo al error y a la perfección puede abrirte camino en cualquier organización. Además, nos comparte cómo su pasión y propósito guían cada decisión, y por qué ser inteligente no basta: hay que tener pasión por contribuir y marcar la diferencia. Un episodio imprescindible para quienes quieren aprender a liderar con propósito, claridad y valentía. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué tienen en común salvar una vida y salvar un negocio? 🚑💼En este episodio de ¿Quién cuida al líder? platico con Marcos Duarte, un paramédico que se convirtió en titán de las ventas y logró llevar el internet satelital de cero a 20 millones de dólares aplicando protocolos que salvan vidas.Con más de 30 años de experiencia como ejecutivo senior en telecomunicaciones en México, Centroamérica y el Caribe, Marcos nos comparte estrategias que no solo cambian la forma de vender, sino también la manera de triunfar en la vida.👉 Quédate, porque esta conversación puede transformar tu visión de liderazgo y éxito. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de ¿Quién Cuida al Líder?, Andrés Tovar uno de los productores más exitosos de la televisión mexicana se abre como pocas veces para hablar de algo que casi nadie cuenta: el #miedo al #fracaso… y el miedo al #éxito. 🎯 Andrés nos comparte sus miedos más profundos como líder, como profesionista y como padre de familia. Nos habla de lo difícil que puede ser entregarlo todo en cada proyecto, de la presión de cumplir con expectativas, y del temor de no estar presente en los momentos más importantes de su vida personal. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices