Poklon vodič kroz preboljevanje i iscjeljenje nakon raskida: https://draganapotpara.kit.com/poslenjega
Šta se desi kad sebi (nesvjesno) zabraniš da osjećaš tugu, strah, ljutnju ili bijes?
Kako posledično neko postane aktivno ili pasivno agresivan?
Zašto ne znaš da regulišeš svoju agresiju, bilo da je aktivna ili pasivna?
Za još vrijednih lekcija i info o upisu u Mentalnu Teretanu, zaprati moj Newsletter: https://draganapotpara.kit.com/
P.S.
Podijeli najkorisniji uvid iz ove epizode i taguj me (@draganapotpara, #radnasebipodkast) da vidim šta ti je najviše služilo. :)
Koje svoje emocije si još davno naučila da potiskuješ, ignorišeš i zanemaruješ?
Zašto je neophodno da "odmrzneš" svoje zamrznute emocije i kako to da uradiš, saznaćeš u današnjoj epizodi.
U Mentalnoj Teretani se detaljno bavimo tvojim emocijama i u ovom mentorskom programu te tri mjeseca učim kako da ispravno obrađuješ, prihvataš i regulišeš svoje emocije.
Sve o programu pročitaj na ovom linku: https://draganapotpara.kit.com/mentalna-teretana
Čitaš knjige, slušaš podkaste, konzumiraš mnoštvo dostupnog sadržaja iz rada na sebi, a onaj isti strah od prije nekoliko godina još uvijek je tu. One iste blokade, nesigurnosti, unutrašnji nemir i zlokobni samokritičar redovni su stanari tvog unutrašnjeg doma.
Zašto je to tako?
Zašto se već godinama ne mrdaš s mjesta?
Kako radom na sebi u stvari ideš PROTIV sebe i kako možeš to da promijeniš?
Saznaćeš u današnjoj epizodi.
Moje Sigurno Okruženje: https://draganapotpara.kit.com/products/moje-sigurno-okruzenje
Mentalna Teretana: https://draganapotpara.kit.com/mentalna-teretana
Odgovor je: ni jedno ni drugo.
A šta onda slušati? Saznaj u današnjoj epizodi.
Mentalna Teretana: https://draganapotpara.kit.com/mentalna-teretana
Šef je naporan, manipuliše i kritikuje, a kad dobiješ priliku da mu se suprostaviš, ti zamrzneš ili samo brizneš u plač.
Zašto je to tako i kako da se oslobodiš straha od autoriteta saznaćeš u današnjoj epizodi.
Da radiš sa mnom na svojim strahovima, pridruži mi se u Mentalnoj Teretani.
Ko su to Balkanske majke? Kakve su to žene i šta smo od njih naučile, a što možda treba da odučimo?
Poslušaj u današnjoj epizodi.
Ako te zanima da radiš sa mnom kroz Mentalnu Teretanu, pročitaj više o programu ovdje: https://draganapotpara.kit.com/mentalna-teretana
P.S.
Upis za junsku rundu programa je u toku i zatvara se kad se broj mjesta popuni.
Šta znači to kad ideš brže od svog nervnog sistema i na koji način tako posledično sabotiraš svoj uspjeh, odnose...?
Odgovaram u današnjoj epizodi.
Da budeš dio naših mjesečnih koučing susreta, učlani se ovdje u Moje Sigurno Okruženje 🤍
Kako tvoje nezacijeljene rane iz prethodnih iskustava mogu da ti zamagle pogled na tvoj pravi san, ali i zamute jasnoću o tome ko je pravi partner za tebe, a ko nikako ne?
Odgovaram u današnjoj epizodi.
Šta ako si možda baš Ti energijski vampir svojoj prijateljici i kako da je zaštitiš od sebe?
Ako ti se svidjela ova epizoda, sigurno će te zanimati i da čitaš lekcije iz rada na sebi koje šaljem svake sedmice mojim ženama sa mejling liste.
Pridruži nam se ovdje: https://draganapotpara.kit.com/
Strah te je da se ozbiljno posvetiš radu na sebi i uđeš u introspekciju jer ne znaš šta ćeš "iskopati" i kako ćeš se snaći sa tim?
A šta da radiš sa nezacijeljenim ranama iz prošlosti koje uporno žele da izađu na površinu?
Odgovaram u današnjoj epizodi.
Možda će te zanimati i poklon vodič: Iscijeli svoje unutrašnje dijete
Šta si sve nametnula sebi kao "moranje" i zašto je važno da uvedeš koncept dovoljnosti u svoj život?
Da čitaš lekcije iz rada na sebi koje šaljem svake sedmice, pridruži se ovdje: https://draganapotpara.kit.com/
Saznaj koje sve stvari ti potencijalno snižavaju svijest i udaljavaju te od tvog unutrašnjeg bića.
Kako da se vratiš sebi, povratiš jasnoću i izađeš iz mentalnog mučeništva današnjice?
Odgovaram u ovoj epizodi.
Danas dijelim sa tobom tri znaka na osnovu kojih ćeš moći da ocijeniš da li je tvoje unutrašnje dijete možda nesrećno i zaglavljeno i kako možeš da ga odglaviš.
Ako želiš više da se posvetiš iscjeljenju svog unutrašnjeg djeteta, primijeni tehnike koje sam detaljno opisala u poklon vodiču Iscijeli svoje unutrašnje dijete.
Sve ti super krene u životu, a ti imaš osjećaj kao da će se svakog trena desiti nešto loše. Nemoguće da je tako dobro, ma sigurno ćeš "oplakati" nakon tolikog smijeha.
Da li je to strah od sreće i koje uvjerenje se krije iza njega, saznaj u današnjoj epizodi.
Možda će te zanimati da pogledaš i podkast serijal koji sam snimila za TV Vijesti: https://youtube.com/playlist?list=PLRZhIiZUbHCaof8UK-mGuCVfo7wRupZ7S&feature=shared
Uživaj u slušanju i napiši mi svoje predloge/utiske u komentarima :)
5 koraka do zdravog odnosa sa sobom na koje sam i ja prethodnih mjeseci zaboravila.
NEWSLETTER za tvoje pitanje: https://draganapotpara.kit.com/
U ovoj epizodi dijelim sa tobom životnu lekciju kojoj me je naučila jedna mala kraba.
Da čitaš lekcije i mejlove iz rada na sebi, pridruži se ovdje.
U ovoj epizodi ti otkrivam posebnu tehniku iz Mentalne Teretane koja će ti pomoći da se oslobodiš straha od promjene.
Da čitaš nove lekcije i priče iz rada na sebi, pridruži se potpuno besplatno ovdje.
Konačno presiječeš, doneseš tu važnu odluku nakon dugog premišljanja, a onda...
Onda krene STRAH, preispitivanje i kao da odjednom vidiš sve moguće razloge zašto (ipak) NIJE trebalo da doneseš tu odluku.
Zašto je to tako i šta da radiš u tom slučaju kako bi se osjećala bolje?
Saznaj u današnjoj epizodi.
P.S.
Pridruži se potpuno besplatno da čitaš moje nedeljne Priče iz rada na sebi.
Zašto i kako mi je meditacija promijenila život?
Koje blago sam stekla kroz redovnu praksu meditacije?
Saznaćeš u današnjoj epizodi.
Da meditiramo zajedno u Mentalnoj Teretani, pridruži se na ovom linku: https://draganapotpara.ck.page/mentalna-teretana