In questo episodio, condivido con te le mie riflessioni sulla gestione del lavoro e del business, sottolineando l'importanza di prendersi del tempo per riposare e riflettere.
Attraverso storie di diverse persone, esploro le sfide e le opportunità che si presentano nel percorso imprenditoriale, evidenziando che ogni storia è unica e ha valore.
Il mio invito è quello di riconoscere il tuo valore e a trovare il tuo modo per essere nella tua zona di genio.
Buon ascolto!
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Punti chiave:
Prendersi del tempo per riposare è fondamentale.
Ogni storia di successo è unica e personale.
Non è necessario avere un business per essere nella propria zona di genio.
Le sfide economiche possono influenzare le decisioni lavorative.
È importante confrontarsi con altri per cambiare prospettiva.
Ogni percorso imprenditoriale ha i suoi alti e bassi.
La crescita personale è un viaggio, non una destinazione.
Le storie di altri possono ispirarci e darci forza.
La sostenibilità è chiave in qualsiasi progetto.
Ogni persona ha un posto nel mondo e un valore intrinseco.
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00:00 Introduzione e Riflessioni Personali
03:01 Le Sfide del Lavoro e del Business
05:55 Storie di Successo e Percorsi Diversi
08:45 Conclusioni e Invito alla Riflessione....
coaching, lavoro, business, storie di successo, crescita personale, radici flessibili, equilibrio vita-lavoro, supporto, donne, imprenditoria
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In questo episodio del podcast, Vivien Lungo condivide il suo percorso di vita e dei suoi nuovi inizi.Dall'amore per la Corea alla creazione di Luca’s Library, un progetto educativo che promuove l'insegnamento dell'inglese ai bambini attraverso gli albi illustrati.
Durante la nostra chiacchierata, esploriamo le sfide e i cambiamenti affrontati durante la pandemia, l'importanza della creatività e dell'adattamento nel mondo online, e iconsigli di Vivien a chi desidera avviare un progetto online.
Abbiamo visto come sia importante creare un business che possa trasformarsi con te, in base ai cambiamenti che la vita ci porta attesi o inattesti.
Ascolta l’intervista completa per scoprire come Vivien è passata da un progetto personale ad un business a quattro mani con sua madre che negli anni ha preso forme diverse.
Buon ascolto!
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Trovi Vivien qui: HOME | Luca's Library
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00:00 Introduzione e Presentazione di Vivien
02:47 La Storia di Luca's Library
05:41 Il Percorso di Vivien in Corea del Sud
08:51 Insegnare Inglese: Passione e Scelte
11:37 Cambiamenti e Adattamenti
14:39 Evoluzione di Luca's Library e Progetti Futuri
19:31 Riflessioni sul Cambiamento e l'Adattamento
21:45 La Pausa Necessaria per ripensare al business
24:30 Nuove Strutture e Ruoli nel Business
26:53 Collaborazioni e Crescita della Comunità
29:28 Trovare Equilibrio nel Cambiamento
33:10 Consigli per Iniziare un Progetto
38:52 Conclusioni e Prossimi Passi
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Vuoi trasformare il tuo progetto in un business autentico o rendere la tua attività più allineata a te stessa?
In questo episodio parliamo di come definire i tuoi valori e usarli come bussola per il tuo business.
Scoprirai:
· come individuare i tuoi valori personali e professionali,
· perché restare allineata a te stessa è fondamentale,
· come prendere decisioni in base ai tuoi valori,
· come attrarre clienti che condividono la tua visione,
· e come comunicare i tuoi valori in modo chiaro ed efficace.
Un episodio pensato per chi vuole un business autentico, sostenibile e davvero in linea con la propria essenza e nella propria zona di genio.
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valori business, valori personali e business, business allineato ai valori, come definire i propri valori, business autentico, prendere decisioni nel business, attrarre clienti giusti, comunicare i valori nel business, life business coach valori, bussola nel business
In questo episodio parliamo di settembre come mese di ripartenza: non con la pressione dei buoni propositi di gennaio, ma con la leggerezza dei primi passi.
Ti racconto la mia esperienza tra scuola, coaching e il lancio (imperfetto ma riuscito!) della sessione singola “Primi Passi”.
Il mio invito è semplice: non aspettare di avere tutto pronto, inizia da un primo piccolo passo.
Sarà quello a fare davvero la differenza.
Buon ascolto!
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Punti principali dell’episodio
In questo episodio, condivido l'importanza di lasciare andare ciò che non possiamo controllare.
Ti racconto la mia esperienza personale di rallentamento e riflessione, e come questo mi ha aiutato a concentrarmi su ciò che posso effettivamente cambiare.
Scopriamo insieme come affrontare le convinzioni limitanti e riscrivere la nostra narrativa personale per vivere una vita più soddisfacente e autentica.
Unisciti a me in questo episodio e seguimi su Instagram radici.flessibili per ulteriori aggiornamenti e ispirazioni.
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Punti salienti:
crescita personale, mindset, controllo, emozioni, autostima, cambiamento, relazioni, valori, professione, libertà
Paola Spinelli è namewriter e business designer.
Paola è anche un’operatrice olistica.
In questo episodio attraversiamo il percorso professionale e multisfaccettato di Paola che, alla soglia dei 50 anni, ha deciso di intraprendere un suo ennesimo nuovo inizio.
Da dipendente a libera professionista per soddisfare la sua esigenza di aiutare gli altri.
Da operatrice olistica a name writer e business designer per espandere i campi in cui poter mettere al servizio degli altri i suoi talenti.
Paola ha scelto di abbracciare i diversi lati della sua persona, con le potenzialità ed i talenti che la contraddistinguono. Scoprendo che c’è sempre un fil rouge che lega ogni businessintrapreso, soprattutto quando se ne hanno più di uno in parallelo.
Ascolta fino alla fine per scoprire i consigli di Paola per chi vuole avviare il proprio progetto, di come possiamo cambiare serenamente e come possiamo al mondo professionale che ci circonda rimanendo comunque fedeli a noi stesse.
Buon ascolto!
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Trovi Paola qui:
Website: PAROLAS | naming and tales...
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Imparare ad allenare la nostra mente a cambiare alcuni pattern, alcune abitudini, alcune convinzioni limitanti, è fondamentale per la nostra evoluzione.
Se sei in una situazione di stallo, se continui a vedere il negativo nelle cose che ti accadono o che sono intorno a te, se fatichi a credere che la tua meta sia raggiungibile, se non riesci neanche a creare la tua visione, allora questo episodio e l'esercizio che ti offro, possono aiutarti a capire come allenare il tuo "fixed mindset” (mindset fisso/riduttivo) per cambiarlo in un “growth mindset” (ovvero, mindset di abbondanza/espansivo).
Buon ascolto!
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Sfocando la nostra visione a lungo raggio, la nebbia ci lascia mettere a fuoco quello che è nella nostra visione più immediata.
Offuschiamo il contorno, sfumiamolo, così da porre tutta la nostra attenzione ed energia su una cosa sola.
Questa è un po' la "magia" che accade quando faccio un braindump o lo propongo alle mie clienti nelle nostre sessioni: togliere tutte le distrazioni dalla mente, metterle su carta così non sono più nella testa, e rimettere ordine a pensieri/emozioni/cose da fare.
Il passo successivo, una volta definite le vere priorità, è di concentrarsi su una task alla volta con molta più chiarezza e leggerezza.
Nell'episodii di oggi ti guido su come puoi rendere il braindump parte della tua quotidianità.
Troverai anche una guida in omaggio per te "Braindump step by step" che potrai utilizzare con la mia guida.
Buon ascolto e buon lavoro!
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Alessia Tumbiolo è rilegatrice, insegnante di rilegatoria e di italiano.
Con una famiglia di rilegatori ed insegnanti alle spalle, la passione per la rilegatoria l’ha sempre seguita negli anni e nei suoi vari nuovi inizi nel mondo.
Da Torino al Sud Africa, da Napoli alla Francia fino all’Inghilterra, il suo essere rilegatrice l’ha accompagnata nei cambiamenti più importanti della sua vita.
In questo episodio del Podcast attraversiamo le diverse fasi del business Ali’s Paper e vediamo come recentemente Alessia abbia scelto di “sgravare” il suo business da una responsabilità economica un po’ troppo pressante.
Questo episodio vuole normalizzare i cambiamenti, il rimettersi in gioco, la libertà di poter scegliere come gestire le proprie passioni ed il proprio business in modo allineato ai nostri bisogni personali e familiari.
Consiglio l’ascolto a chiunque abbia un progetto nel cassetto che vorrebbe concretizzare, ma anche a chi vorrebbe portare avanti la propria passione senza pressione economica. Einfine, a chi ha bisogno di lasciar crescere ancora un po’ il proprio business prima che venga “affossatto” e spento dalla responsabilità economica.
Buon ascolto!
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Trovi Alessia qui:
Instagram: alis.paperWebsite: Workshop | Ali's Paper Handmade Bookbinding...
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Non è sempre facile lasciare un porto sicuro.
Soprattutto quando questo spazio ti ha vista crescere come persona e come professionista.
Soprattutto quando ti sei creata un mondo in cui hai messo le tue radici, in cui ti senti al sicuro e dove sei circondata di persone che ti stimano, riconoscono il tuo valore ed il tuo potenziale.
Sono però convinta che sia necessario salpare sulla nave e lasciare quel porto sicuro quando c’è qualcosa che ti dice forte e chiaro che sei chiamata altrove.
Non è mollare, non è tradire, non è scappare.
E’ essere allineata a quello che ti fa davvero brillare, a quello che ti permette di essere nella tua zona di genio.
Magari ci vorrà tempo, forse la rotta non sarà così semplice da seguire, magari occorrerà fermarsi su qualche isola durante il viaggio, a volte il mare sarà mosso.
Ma se teniamo bene a mente la meta, se ci muniamo di una mappa e di una bussola, se abbiamo una rete di supporto solida, allora potremo arrivare dove ci sentiamo chiamate.
Te ne parlo nell'episodio di oggi.
Buon ascolto!
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Giulia Fiumi è marketing strategist, imprenditrice e divulgatrice.
Dopo una carriera avviata e di successo come marketing manager per grandi multinazionali tra Milano e Dubai, nel 2020 Giulia ha scelto di lasciare quella gabbia dorata per fare il suo jump.
Dando ascolto a quelle che erano in quel momento le sue priorità, ha deciso di diventare imprenditrice di sè stessa con l'obiettivo di aiutare le solopreneur italiane a fare pace con il marketing e a pensare in grande.
In questo episodio, Giulia ci racconta molto apertamente del viaggio che l'ha portata dove si trova oggi con un focus su quello che 5 anni fa è stato il suo nuovo inizio.
Ti invito a metterti comoda e ad immergerti nella storia di Giulia Fiumi.
Buon ascolto!
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Trovi Giulia qui:
Instagram: @giuliafiumiGiulia FiumiPodcast: "Ma chi ti credi di essere" ....
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Diverse parti di noi possono davvero convivere?
Quante volte ti sei sentita dire “c’è una parte di me chevorrebbe fare così, e una parte di me che invece vorrebbe fare diversamente”?
Scommetto che ti suona familiare.
Se può rassicurarti, è piuttosto normale avere più parti dinoi che, nel momento in cui dobbiamo prendere una decisione, quando ci sentiamo insoddisfatte di quello che abbiamo, quando abbiamo un entusiasmante progettoin partenza, o ancora quando siamo in un momento di crisi, sentono l’impellente necessità di dire la loro.
In questo episodio di racconto di come possiamo far dialogare le nostre parti e come questo possa renderci più forti e centrate.
Buon ascolto!
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Cambiare prospettiva può sembrare difficile, soprattuttoquando ci siamo create una nostra coperta di linus protettiva, cucendo insieme tutte le convinzioni e i dogmi che più ci sono familiari e ci fanno sentire al sicuro(hai presente quella comfort zone super confortevole e che altempo stesso ti costringe in uno spazio troppo stretto?).
Come fare nel concreto?
Te lo racconto in questo episodio, con esempi molto concreti e qualche spunto di riflessione per provare a cambiare i tuoi pensieri limitanti.
Buon ascolto!
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Fabiana Ecca, conosciuta in primis come Mamma Far and Away, è oggi una Travel Designer.
Dopo anni di blogging e divulgazione online su bilinguismo, vita in UK, usi e costumi britannici, ha deciso di rendere il lavoro svolto in questi anni un vero e proprio business.
Grazie al supporto di persone vicine ed un costante lavoro su sè stessa, Fabiana sta crescendo il suo business di Travel Designer tenendo fede ai suoi valoei e sfruttando i suoi talenti.
In questo episodio esploriamo gli step ed i momenti cruciali che l’hanno portata ad arrivare dov’è oggi.
Ascolta l’episodio per scoprire anche come Fabiana riesce a conciliare il suo essere solopreneur con la famiglia ed la cura di sè.
Ti invito ad immergerti nella storia di Fabiana e dei suoi nuovi inizi.
Buon ascolto!
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Trovi Fabiana qui:
Instagram: @mammafarandaway Travel designer e consulente di viaggio | Fabiana Ecca
Podcast: Far And Away Podcast • A podcast on Spotify for Creators ....
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Verso la fine della pausa natalizia, mi sono trovata a riflettere su come i giorni tra Natale e Capodanno sono sempre stati per me giorni un po’ vuoti.
E’ quando cala l’adrenalina dopo i festeggiamenti, i regali, il troppo cibo e le grandi aspettative.
Negli ultimi anni ho realizzato che il vuoto che portano questi giorni, è in realtà qualcosa di cui fare tesoro.
Contrariamente a quello che ci viene imposto da fuori, al grido di
“hai già pensato al tuo nuovo anno?”
“programmiamo insieme il tuo 2025 da ora per viverlo al meglio”
“se non arrivi ai primissimi giorni del nuovo anno con le idee chiare, ti perdi l’onda”,
ho pensato a come potremmo vivere diversamente questo momento, se ne sentissimo il bisogno.
Questo episodio vale per ogni momento dell’anno in cui tipicamente ci sono degli inizi da “rispettare”: gennaio, settembre e così via.
buon ascolto!
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Domande per journaling suggerite alla fine dell'episodio:
Come mi sento in questo momento?
Cosa mi sta rendendo serena? Posso/voglio fare di più di questo? Se sì, come?
Cosa mi pesa? Posso lasciare andare questo? Se sì, come?
Cosa, nel 2024, mi ha fatta crescere?
Cosa, nel 2024, mi ha tenuta “in gabbia”?
Cosa vorrei di più nel 2025?
Cosa vorrei di meno nel 2025?
(il mio consiglio è quello di iniziare a rispondere ad una domanda e poi vedere dove ti porta la tua penna. Non sentirti in obbligo di rispondere a tutte e in questo ordine)
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Conoscere la tua visione è come avere una mappa di insieme che ti serve a pianificare il tuo viaggio verso la tua meta.
Provo ad immaginare, hai un progetto meraviglioso che vorresti portare nel mondo, ma ti sembra talmente grande che non sai nemmeno da dove partire.
Lo stato di confusione in cui ti trovi ti toglie motivazione e ti porta un grande senso di frustrazione continua.
Senti parlare di visione ma non sai come fare nel concreto.
Se ti rivedi in uno o più di questi scenari, sei nel posto giusto e questo episodio più che mai fa al caso tuo.
Ed anche se non ti rivedi strettamente con questi scenari, sono sicura che questo episodio potrà aiutarti nel confermare o cambiare alcuni elementi che compongono la tua visione, la tua missione e i tuoi passi verso la tua destinazione.Qualche mese fa ho creato una guida per aiutare chi come te ha bisogno di compiere i primi passi nel creare la propria visione.
Una guida per creare una sorta di mappa che ti guiderà nel tuo viaggio per portare nel mondo la tua vera te con il tuo progetto.Ho pensato quindi di accompagnare questo strumento che metto a tua disposizione in modalità totalmente gratuita, un episodio del podcast che possa guidarti passo passo nella guida, come se fossi proprio lì con te in una sessione dicoaching 1:1.
Il mio consiglio è di andare a scaricarti la guida al link nellenote dell’episodio ed iniziare l’ascolto con carta e penna alla mano.
Oppure, se preferisci e non vuoi perderti questo momento, continua pure ad ascoltare e prova a pensare a cosa risponderesti alle domande che ti porrò come parte dellaguida.
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Scarica la Guida "Crea la mappa della tua visione" e ascolta l'episodio con la mia voce guida.
https://subscribepage.io/c63WoS
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Viviana Moranda è il volto dietro a Solentia Ceramics, un piccolo business nato nel 2024.
Dopo un periodo come coach, Viviana ha capito che c’era qualcosa che non andava nel percorso che aveva deciso di intraprendere.
Si è fermata, si è ascoltata nel profondo ed ha iniziato a sperimentare un nuovo mezzo per portare la sua missione nel mondo.
Ha ritrovato la sua creatività, ha ascoltato i suoi bisogni ed è riuscita a combinare tutto questo nell’arte della ceramica dove i ritmi sono dettati da lentezza e pazienza.
Con Viviana abbiamo parlato della trasformazione, della possibilità di re-inventarsi senza sapere quale sarà il risultato finale, di non avere timore nel riscoprire una passione che può diventare un lavoro.
Ti invito quindi ad immergerti nella storia del nuovo inizio di Viviana.
Buon ascolto.
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Trovi Viviana qui:
Web: https://solentiaceramics.com/ ....
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Con questo episodio vorrei normalizzare tanti aspetti che per paura del giudizio o di perdita della credibilità, non condividiamo così liberamente.
Non voglio dire che dobbiamo condividere tutto e sempre, la tutela di noi stesse è la cosa più importante.
Ma sono anche sostenitrice del fatto che è ok mostrare
anche le parti che non vanno come vorremmo (se scegliamo di farlo), senza timore di giudizio.
Quanto ci sentiremmo più liberi se lo facessimo tutti, eh?
Ho deciso di farlo ora perchè mi sento pronta, ho avuto modo di lasciar sedimentare tanti momenti difficili e di usarli per imparare qualcosa di più su di me, cercando di lasciare da parte l’auto-giudizio (uh, quella vocina quante volte è arrivata in questi mesi).
E forse non è un caso che abbia aspettato a raccontarti quello che stava accadendo dietro le quinte, per farlo proprio oggi, mentre sta si è appena avvitato uno dei miei nuovi inizi (spero l’ultimo per un po’).
Per farlo, devo tornare indietro di qualche mese, nel bel mezzo di agosto.
Buon ascolto
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Chi ha detto che esiste solo una strada per raggiungere la meta?
Chi dice che non puoi fare delle deviazioni volute o per necessità, pur volendo arrivare alla stessa meta?
In questo episodio vorrei aiutarti a normalizzare il bisogno di cambiare strada, fermarsi, avere dubbi su dove dirigerci mentre stiamo cercando di arrivare alla nostra meta.
Buon ascolto!
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Valeria Da Pozzo è fondatrice di Storia Libera Tutti.
Nata come autrice di letteratura per l’infanzia, ha poi esplorato il mondo della genitorialità ed in particolare quello delle mamme.
Il suo percorso si è poi evoluto in quello che oggi è il suo ruolo di Writing Mentor in cui attraverso le parole e la scrittura creativa, per usare le parole di Valeria, “accompagna le donne a riscrivere pezzi della loro storia personale per renderli più autentici e vicini alle persone che sono o che vogliono essere”.
In questo episodio, Valeria ci racconta il percorso non lineare che l’ha portata dov’è oggi, gli alti e bassi dei suoi nuovi inizi, le scelte di lavoro che potevano sembrare non convenzionali ma che è riuscita a rendere concrete.
Infine, Valeria offre dei consigli molto preziosi per chi desidera trasformare un sogno o un progetto un po’ fuori dalle righe in un lavoro vero.
Buon ascolto!
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Trovi Valeria qui:
- Podcast: "Chiusa Fuori"
- Instagram: @storialiberatutti
- Sito: Storia Libera Tutti - Piccoli racconti di ordinaria vulnerabilità ....
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