Este é o podcast Raira Oliveira Nutricionista. Quero tornar seu dia mais leve e divertido. Você vai encontrar muitas informações sobre nutrição, qualidade de vida e bem estar. Isso tudo com aquela boa pitada de bom humor.
All content for Raira Oliveira Nutricionista is the property of Raira Oliveira and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Este é o podcast Raira Oliveira Nutricionista. Quero tornar seu dia mais leve e divertido. Você vai encontrar muitas informações sobre nutrição, qualidade de vida e bem estar. Isso tudo com aquela boa pitada de bom humor.
Neste episódio conto uma pouco da dificuldade de começar aprender algo novo. E relembrar coisas que um dia foram quase impossíveis e hoje tiro de letra!
Neste episódio relato a minha experiência com amamentação. Entenda o motivo de não ter sido legal e a importância de mostrar também quando não dá certo.
Neste episódio indico as séries que eu mais gosto. Você também gosta dessas séries? Qual a sua favorita? Manda lá no meu Instagram:@_rairaoliveira_. Lá no YouTube têm muitos vídeos para você: canal Raira Oliveira.
Ei você aí! Chocólatra de plantão?!? É possível comer chocolate sem furar a dieta? Me siga no Instagram @_rairaoliveira_. No YouTube Canal Raira Oliveira. Te vejo lá!
No episódio de hoje vou responder dúvidas dos seguidores. Namorado que não quer emagrecer e mãe que dificulta o emagrecimento. Se você também quer ter a sua dúvida respondida aqui, mande lá no meu Instagram @_rairaoliveira_
Neste episódio vou esclarecer uma angústia muito comum dos pacientes. Qual prazo para emagrecer? Em quanto tempo vou chegar no meu objetivo? . Quer ter a sua dúvida respondida aqui? Mande via direct no Instagram:@_rairaoliveira_
Neste episódio falo sobre uma dúvida comum: qual será a melhor dieta que existe?? Quer ter a sua dúvida respondida? Vai lá no meu Instagram:@_rairaoliveira_. Mande sua dúvida e acompanhe meus stories.
É possível fazer essa troca? Como acontece o emagrecimento e o ganho de massa ao mesmo tempo? Quer ter a sua pergunta respondida? Mande no direct do Instagram:@_rairaoliveira_
Nutri responde dúvida comum: " Se eu comer só quando tiver fome ,vou passar o dia inteiro comendo!" E aprenda a diferença entre fome e vontade de comer!
Neste episódio respondo as dúvidas dos meus seguidores. 1- criticada pelo jeito que crio meu filho 2- nutricionista gordo 3- não consigo fazer low carb.
Arroz de couve flor, macarrão de abobrinha, bombom de whey, brigadeiro de chuchu..... Será que essas versões são iguais às originais? Será que te satisfaz da mesma forma?
Este é o podcast Raira Oliveira Nutricionista. Quero tornar seu dia mais leve e divertido. Você vai encontrar muitas informações sobre nutrição, qualidade de vida e bem estar. Isso tudo com aquela boa pitada de bom humor.
