Ziemassvētku laiks ir brīnumu un dāvanu laiks, vai ne? “Randiņš ar Rūdi” dāvina Tev epizodi ar pāri! Es zinu, ka jums ļoti patīk pāru epizodes, jo tās vienmēr ir īpašas, citādākas un arī dinamiskākas. Šoreiz pie manis ciemos Vita un Lauris Valteri. Starp citu, pirmie lielvārdieši, kas viesojas “Randiņš ar Rūdi”. Tie, kuri zina mani, tie arī zina, cik Lielvārde man ir īpaša vieta.
Bet mūsu saruna nebija par Lielvārdi. Vita un Lauris pavēra durvis, lai nedaudz dziļāk izprastu abu attiecību stāstu un gūtās atziņas. Pavisam nesen abi attiecībās paņēma nelielu pauzi viens no otra, lai saprastu, kādu ceļu iet tālāk. Man ir milzīgs prieks, ka viņi izlēma turpināt iet ceļu kopā, nevis katram iet uz savu pusi. Man šķiet, ka šī epizode var būt īpaši noderīga tiem pāriem, kuri atrodas līdzīgās attiecību krustcelēs.
Un vispār man ir sajūta, ka Valteru pāri raksturo vārds “Visums”. Tu to bieži varēsi dzirdēt mūsu sarunā. Bet tā ir - no vienas puses, abi ir ar pretējām enerģijām un interesēm, bet, no otras puses, tik labi spēj just un mīlēt viens otru. Noklausies un sajūti arī Tu!
Ja Tev patīk “Randiņš ar Rūdi” veidotais saturs, tad Tu vari kļūt par podkāsta atbalstītāju, spiežot uz zemāk ievietotās saites. Tas mums palīdzēs sniegt Tev vēl kvalitatīvāku un radošāku saturu, kā arī aktualizēt mentālās veselības un attiecību jautājumus arvien plašāk:
https://buymeacoffee.com/randinsarrudi
Laura dziesma Vitai: https://www.youtube.com/watch?v=ek31vSCMdpQ
Laura Instagram konts: https://www.instagram.com/laurisvalters/
Vitas Instagram konts: https://www.instagram.com/vitavaltere/
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
“Randiņš ar Rūdi” epizodes kļūst arvien ilgākas un ilgākas. BET ar Māru Sleju nemaz citādāk nevar būt! Dinamiska, enerģiska un jaudīga - tā varētu raksturot gan pašu Māru, gan šo epizodi. Brīdinu - šo sarunu nevajag paātrināt, Māra brīžiem mēdz runāt ļoti ātri!
Man bija ļoti interesanti “vadīt” šo sarunu. Kāpēc “vadīt” lieku pēdiņās - noklausies un tad sapratīsi. Mārā slēpjas milzīga unikalitāte, un viņa dzīvo vairāk kā tikai uz 100%. Bet arī viņai nākas saskarties ar dažādiem mainīgiem posmiem, piemēram, atšķirīgi terapijas posmi. Vai arī veids, kā Māra uztver citus cilvēkus un komunicē ar viņiem - arī tas mēdz mainīties. Šobrīd Māra ir fiziski aktīvajā posmā, nomainot terapijas sesijas pret sporta zāli.
Paldies, Māra, ka ļāvi man iepazīt Tevi kaut nedaudz, nedaudz tuvāk un nodot Tavu stāstu, domas, atziņas un ENERĢIJU mūsu klausītājiem!
Ja Tev patīk “Randiņš ar Rūdi” veidotais saturs, tad Tu vari kļūt par podkāsta atbalstītāju, spiežot uz zemāk ievietotās saites. Tas mums palīdzēs sniegt Tev vēl kvalitatīvāku un radošāku saturu, kā arī aktualizēt mentālās veselības un attiecību jautājumus arvien plašāk:
https://buymeacoffee.com/randinsarrudi
Māras Instagram konts: https://www.instagram.com/mara_sleja/
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Pirmo reizi “Randiņš ar Rūdi” ietvaros pieskārāmies draudzības tēmai, un, jo īpaši, draudzībai starp sievietēm. Paldies šīs epizodes galvenajai varonei Beātei par to, ka vēlējies padalīties ar savu dažādo draudzību pieredzi, pirmās mīlestības stāstu, pieredzi terapijā un to, kādu redzi savu “ideālo partneri”.
Jāatzīst, ka no Beātes nāk ļoti liela dzīvesgudrība, spēja analizēt, kā arī briedums. Es ticu, ka Beātes atziņas un pieredze var būt ļoti noderīga tām meitenēm, kas gājušas cauri līdzīgām situācijām. Patiesa draudzība, iespējams, ir viens no būtiskākajiem laimes piepildījumiem. Tāpēc es novēlu katram no jums vismaz vienu Saulīti (līdzīgi kā Beātei)! Paldies Beātei par dalību, Paldies Plūkt par klātesamību!
Ja Tev patīk “Randiņš ar Rūdi” veidotais saturs, tad Tu vari kļūt par podkāsta atbalstītāju, spiežot uz zemāk ievietotās saites. Tas mums palīdzēs sniegt Tev vēl kvalitatīvāku un radošāku saturu, kā arī aktualizēt mentālās veselības un attiecību jautājumus arvien plašāk:
https://buymeacoffee.com/randinsarrudi
Beātes Instagram konts: https://www.instagram.com/beaateer/
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Kristaps Zvejnieks - pārstāvējis Latviju vairākās ziemas olimpiskajās spēlēs, šobrīd sporta psiholoģiskās sagatavotības treneris. Sarunu ar Kristapu plānojām aptuveni gadu, līdz nonācām pie konkrēta laika, kurā abi varējām satikties studijā. Tāpēc šo epizodi gribētos raksturot ar visiem zināmo teicienu - “labs nāk ar gaidīšanu”.
Es tik tiešām pacietīgi gaidīju Kristapu mūsu studijā, un man ir ļoti liels prieks, ka mums sanāca tik dziļa un spēcīga saruna. Tieši kā pati Kristapa personība. Šī epizode, manuprāt, var būt ļoti noderīga ikvienam, jo tās dzīves grūtības, ar ko ir saskāries Kristaps, notiek un var notikt ar mums visiem. Gan spēja “pārorientēties” no vienas karjeras uz citu, gan onkoloģiska saslimšana, kas bija vēl viens spēcīgs nokdauns Kristapam. Ticu, ka ar īpašu sajūtu šo epizodi klausīsies ikviens sportists vai jauno sportistu vecāki - iesaku Tev padalīties tieši ar šiem cilvēkiem ar šo sarunu!
Un viens no “Randiņš ar Rūdi” jaunumiem - ja Tev patīk mūsu veidotais saturs, tad Tu vari kļūt par podkāsta atbalstītāju, uzsaucot kafiju! Tas mums palīdzēs sniegt Tev vēl kvalitatīvāku un radošāku saturu, kā arī kopumā aktualizēt mentālās veselības un attiecību jautājumus arvien plašāk:
https://buymeacoffee.com/randinsarrudi
Kristapa Instagram konts: https://www.instagram.com/kristaps_zvejnieks/
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Šoreiz “Randiņš ar Rūdi” iepriecina Tevi ar sarunu ar burvīgo Lotu Ulmani. Lota šobrīd atrodas ne vieglākajā dzīves posmā - nesenā šķiršanās ar savu partneri ir devusi neskaitāmas un dziļas pārdomas. Šī saruna man ļāva iepazīt Lotu no cita skatpunkta - no nedaudz dziļāka un atklātāka. Es ticu, ka arī Tev šī saruna liksies interesanta un, iespējams, pat izraisīs kādas pārdomas, ar kurām pēc tam droši vari padalīties ar Lotu vai mani.
Sarunas laikā mums pavīdēja tādi jautājumi kā: Vai bijušie partneri var būt draugi? Vai pastāv “pareizais” veids, kā izšķirties? Kam jāapmaksā rēķins pirmajā randiņā? Tāpēc noteikti noklausies un padalies!
Un viens no “Randiņš ar Rūdi” jaunumiem - ja Tev patīk mūsu veidotais saturs, tad Tu vari kļūt par podkāsta atbalstītāju, uzsaucot kafiju! Tas mums palīdzēs sniegt Tev vēl kvalitatīvāku un radošāku saturu, kā arī kopumā aktualizēt mentālās veselības un attiecību jautājumus arvien plašāk:
https://buymeacoffee.com/randinsarrudi
Lotas TikTok konts: https://www.tiktok.com/@lotuxbotox
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Bipolārie traucējumi - tēma, par kuru pirms šīs epizodes ieraksta man bija maza izpratne. Jā, biju par to dzirdējis, bet ko tas nozīmē - varēju tikai aptuveni iztēloties. Šīs epizodes galvenā varone Lidija Terlanova atklāti un patiesi padalījās ar to, ko nozīmē dzīvot un sadzīvot ar bipolārajiem traucējumiem.
Vienā brīdī jūties tā, it kā viss izdotos un būtu lieliski, otrā brīdī esi pavisam zemā punktā. Neskaitāmas pārvākšanās, mukšanas un “drošās vietas” meklējumi. Divu savstarpēji pretēju iekšējo stāvokļu amplitūda. Aicinu klausīties šo sarunu ar izpratni un iejūtību - tikai tā spēsim viens otru saprast labāk!
Un viens no “Randiņš ar Rūdi” jaunumiem - ja Tev patīk mūsu veidotais saturs, tad Tu vari kļūt par podkāsta atbalstītāju, uzsaucot kafiju. Tas mums palīdzēs sniegt Tev vēl kvalitatīvāku un radošāku saturu, kā arī kopumā aktualizēt mentālās veselības un attiecību jautājumus arvien plašāk:
https://buymeacoffee.com/randinsarrudi
Lidijas TikTok konts: https://www.tiktok.com/@lidija.terlanova
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
25.epizodes viesis - Artis, ar kuru aprunājāmies par viņa attiecībām ar sievu, abu iepazīšanās stāstu, bildinājumu, kā arī spēju sniegt palīdzību un atbalstu savam partnerim īstajā brīdī un laikā. Patiesībā šis pāru attiecībās mēdz būt viens no lielākajiem problēmu cēloņiem - kā vislabāk palīdzēt viens otram tajos brīžos, kad kādam klājas grūtāk? Iespējams, Arta pieredzes stāsts un atziņas var būt noderīgas arī Tavās attiecībās.
Nevar nepieminēt, ka Artis ir liels grāmatu lasītājs, jo īpaši daudz pievēršoties tieši psiholoģiskajām grāmatām. Tas arī ir bijis liels palīgs, lai saprastu, kā strādāt ar sevi un attiecībām. Varbūt tas pamudinās arī Tevi izlasīt kādu grāmatu, kas būtu vērsta uz Tavu pašizaugsmi.
Un viens no “Randiņš ar Rūdi” lielajiem jaunumiem - ja Tev patīk mūsu veidotais saturs, tad Tu vari kļūt par podkāsta atbalstītāju, uzsaucot kafiju! Tas mums palīdzēs sniegt Tev vēl kvalitatīvāku un radošāku saturu, kā arī kopumā aktualizēt mentālās veselības un attiecību jautājumus arvien plašāk. Buy Me a Coffee saite zemāk:
https://buymeacoffee.com/randinsarrudi
Arta Linkedin konts: https://www.linkedin.com/in/artistimof/
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
“Randiņš ar Rūdi” ir atgriezies pēc mazas pauzītes - arī man bija nepieciešama kāda atpūtas deva. Bet esam atpakaļ ar ļoti interesantu viesi - Uģi Kuģi. Uģim piemīt ļoti aizraujoša un spēcīga enerģija, un to var sajust gandrīz ikkatrā viņa teikumā vai izteiktajā frāzē.
Ko tik mēs nepaspējām aprunāt un izrunāt šīs epizodes laikā… Gan par Uģa piedzīvojumiem uz ielas, gan par pavadīto laiku templī, gan par Uģa attiecībām ar sievu. Un kur bez vienas no aprunātākajām tēmām pasaulē - mīlestības. Uģis pauda savu viedokli par mīlestību, es mēģināju izteikt savas sajūtas.
Protams, ir lietas un tēmas, kur mans un Uģa viedoklis atšķiras. Bet diez vai ir kāds cilvēks šajā pasaulē, kuram par visu būtu taisnība. Tieši tāpēc jau esam tik interesanti - katrs ar savu dažādo pasauli. Un Uģa iekšējā pasaule, šķiet, ļoti bagāta - mazu gabaliņu no tās varēsi sajust un saklausīt šajā sarunā!
Uģa Instagram konts: https://www.instagram.com/ugis.kugis/
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Šķiet, viena no emocionāli piepildītākajām epizodēm man pašam kā podkāsta vadītājam. Kristiānas stāsts caurvij daudz pārdzīvojumu. Ne katrs cilvēks spētu tam iziet cauri, ne katrs varētu būt pietiekami drosmīgs runāt par šo publiski, ne katrs spētu saglabāt ticību un cerību savam sapnim.
Bērniņa zaudēšana, mākslīgās apaugļošanas ceļš, liels stress un emocijas gan pašai Kristiānai, gan viņas vīram. Taču, šķiet, ka tas abus ir darījis tikai stiprākus - gan katru kā personību, gan kā pāri. Kristiānas sapnis ir ļoti skaists, un jātur īkšķi, lai tas piepildītos!
Tāpat Kristiāna jau no bērnības ir gājusi cauri dažādām mentālās veselības grūtībām. Viena no tādām - obsesīvi kompulsīvi traucējumi. Arī to izpausmes Tu varēsi dzirdēt šajā epizodē.
Kristiānas TikTok konts: https://www.tiktok.com/@kristianahofman
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Šoreiz “Randiņš ar Rūdi” viesojas Aleksa Kriķe, kas padalījās ar savu smago pieredzes stāstu un cīņu ar anoreksiju. Ēšanas traucējumi šī podkāsta ietvaros tiek aplūkoti pirmo reizi, un Aleksas stāsts apliecina, ka pamati šim visam sākas nevis pašā ēšanā, bet gan tieši mentālajā pasaulē.
Šis stāsts ietver daudzus aspektus - vēlme būt perfektai it visā, sevis izdedzināšana un pat mocīšana, kā arī sekas hormonālajai veselībai, kas radušās no šāda dzīvesveida. Vienā brīdī Aleksa pat atradās uz nāves robežas, pavadot vienu mēnesi slimnīcā. Jāatzīst, ka šis viens mēnesis neatrisināja Aleksas pamatproblēmu, kas liek aizdomāties arī par to, kā un cik kvalitatīvi tiek aprūpēti pacienti ar nopietniem ēšanas traucējumiem un vai patiešām tiek meklēti un risināti patiesie problēmas cēloņi.
Lai nu kā, šobrīd Aleksa ir tikusi pāri sarežģītajam dzīves posmam, bet atzīst, ka ar ēšanas traucējumiem nāksies sadzīvot visu dzīvi. Bet man ir liels prieks, ka Aleksa ar savu pieredzes stāstu šobrīd palīdz tiem cilvēkiem, kas nonākuši līdzīgā situācijā kā savulaik viņa pati.
Aleksas Instagram konts: https://www.instagram.com/aleksakrike/
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
“Randiņš ar Rūdi” neapstājas arī vasarā! Esam sagatavojuši Tev jaunu sarunu, un šoreiz pie mums viesos Toms Zvirbulis. Toms pats pieteicās atnākt uz podkāstu, kas nav ļoti bieža parādība, taču ar lielāko prieku devu Tomam šādu iespēju. Tāpēc, ja arī Tev ir stāsts, ar ko vēlies dalīties, mūsu podkāsts tam ir atvērts!
Jāatzīst, ka Toma stāsts nav no tiem pozitīvākajiem. Arī šajā epizodē nācās pieskarties ļoti smagai tēmai - vardarbībai ģimenē, par ko esam runājuši arī iepriekš. Joprojām uzskatu, ka šī ir milzīga problēma Latvijas sabiedrībā, un tās cēloņi ir dažādi. Galvenais ir nepalikt vienaldzīgiem pret šādām situācijām.
Bērnībā piedzīvotais atstājis sekas arī Toma privātajā dzīvē un mentālajā veselībā, kas noveda viņu līdz lēmumam apmeklēt psihologu. Vai tas Tomam ir devis pozitīvu pieredzi - klausies mūsu sarunā!
Toma Instagram konts: https://www.instagram.com/toms.zvirbulis/
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Ir klāt jau 20tā “Randiņš ar Rūdi” epizode. Iespējams, šo varam saukt par mazo jubilejas epizodi! Un, kā ierasts, esam sagatavojuši jums visiem lielisku sarunu ar interesantu un jaudīgu viesi - uzņēmēju Matīsu Ansviesuli.
Ticu, ka daudziem var likties nedaudz dīvaini tas, ka podkāstā esam aicinājuši kādu no biznesa jomas. Taču uzņēmējdarbības vide - tās ir attiecības (un pat ļoti daudz!), tā ir arī trauksmainība, par ko sarunas gaitā minēja pats Matīss.
Bieži vien mēs redzam tikai tos miljonus, ko šīs personības ir nopelnījušas, bet tajā pašā laikā nepamanām, cik daudz tās ir ziedojušas - savas privātās attiecības, ģimeni, veselību (tostarp mentālo). Daudz šādu jautājumu aplūkojām sarunā ar Matīsu, kurš bija gana atklāts un ļāvās maniem pietiekami privātajiem un “āķīgajiem” jautājumiem.
Noklausies mūsu sarunu līdz galam, padalies ar to un, protams, neaizmirsti piesekot podkāstam “Randiņš ar Rūdi”!
“BlackBox” šovs: https://www.youtube.com/@BlackBox_Latvija/featured
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Esam atgriezušies ar PĀRA epizodi. Jums taču patīk klausīties pārīšu stāstus, vai ne? Un šajā epizodē pie mums viesojas Līna un Gustavs Gotauti ar savu jaunāko atvasi, kam ir tikai 4 mēneši (epizodē ik pa laikam varēs dzirdēt arī bērniņu, tāpēc šo noteikti varētu saukt par ģimeniskāko “Randiņš ar Rūdi” epizodi).
Ģimenes vērtība caurvij Līnas un Gustava attiecības. Šķiet, viņi spēj lieliski viens otru papildināt, un šī saruna paskrēja nemanot. Domāju, ka tā būs arī jums!
Par ko mēs runājām? Sākot ar abu iepazīšanās stāstu, kopīgām pirtīm un beidzot ar tādām nopietnām tēmām kā iespēja augt un attīstīties arī ģimenē - kopā ar bērniem. Bet vispār - aizej un noklausies visu epizodi, kā arī padalies ar to tālāk (mēs novērtēsim, priecāsimies un būsim pateicīgi!) PALDIES, KA TU ESI!
“Ģimene Aug” podkāsts: https://www.youtube.com/@GimeneAug
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Šīs epizodes viesis - lieliskā Kristiāna Grāmatiņa, kuru Tu, iespējams, jau esi iepazinis un dzirdējis podkāstā “Vai viegli būt?” Kristiāna ir ļoti interesanta un spēcīga personība, kurai patīk uz dzīvi paskatīties caur humora prizmu. Iespējams, ka atsevišķos šīs sarunas brīžos jutīsies nedaudz neērti vai dīvaini par to, cik Kristiāna viegli spēj runāt par tām traumām un pāridarījumiem, ko piedzīvojusi bērnībā.
Bet tas nemazina to, ka Kristiāna bērnībā ir gājusi cauri gan emocionālām, gan fiziskām sāpēm, kas atstājušas nospiedumus viņas šā brīža mentālajā veselībā un skatījumā uz pasauli. Šobrīd Kristiāna ir aktīvā procesā, lai šīs bērnības traumas dziedētu un kļūtu apzinātāka par sevi, savām domām un rīcību.
Šī saruna akcentē un norāda uz joprojām esošu problēmu Latvijā - emocionālu un fizisku vardarbību ģimenē. Tas NAV pieļaujami, un ir būtiski par to neklusēt un runāt!
Kristiānas un Roja Rodžera podkāsts Patreon platformā: https://www.patreon.com/boitoiroi
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
“Randiņš ar Rūdi” jaunākā epizode pirmo reizi piedāvā sarunu ar kādu jomas speciālistu - šajā reizē pie mums viesos ir psihoterapeits Nils Konstantinovs. Šī epizode ir īpaša ne tikai ar to, ka ciemos ir terapeits, bet arī ar pašu tematu - pirmā vizīte pie terapeita. Dažādas pieredzes rāda, ka daudzi apstājas un neveic izšķirošo soli, lai risinātu savu problēmu ar terapeita palīdzību. Iemesli ir visdažādākie - sākot no neziņas, bailēm un stereotipiem līdz pat praktiskiem apsvērumiem.
Šīs epizodes laikā centāmies ieskatīties, atbildēt un diskutēt par dažādiem jautājumiem, kas varētu būt aktuāli ikvienam no mums, uzsākot terapijas procesu un veicot to ilgākā termiņā. Piemēram, kā atrast un meklēt speciālistu, vai pirmajai vizītei ir jāgatavojas, vai pēc pirmās reizes jau var izdarīt secinājumus par iespējamo terapijas iznākumu un terapeita kompetenci.
Varētu teikt, ka šī saruna atklāj to, kas notiek aiz terapeita durvīm un kā tas notiek. Ļoti ceru, ka Tev šis būs noderīgi un pietiekami izglītojoši! Aicinu padalīties ar šo epizodi ar kādu cilvēku, kam, Tavuprāt, šī saruna arī varētu šķist būtiska!
Nila Konstantinova Instagram konts: https://www.instagram.com/thechildtherapy/
Nila Konstantinova X konts: https://x.com/lasitajs_nr1
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Manuprāt, šī ir viena no jaudīgākajām sarunām līdz šim. Varbūt pat pati jaudīgākā. Anete ir spēcīga personība, kas gājusi cauri un joprojām iet cauri dažādiem izaicinājumiem un dzīves līkločiem. Ir apbrīnojami, ka Anete spēj tik brīvi par to visu runāt.
Arī mentālā veselība, ņemot vērā notikumus, kas ietekmējuši Anetes dzīvi, ir gājusi visādos virzienos - te augšā, te lejā, te pa labi, te pa kreisi. Taču šķiet, ka šobrīd Anete ir atradusi savu recepti, kā saglabāt savu patieso labsajūtu. Taču līdz šim sapratnes punktam ir iets cauri ne tikai dažādiem pārdzīvojumiem, bet pat dziļiem stereotipiem, kas, iespējams, ir arī Tev.
Aicinu Tevi atveltīt nepilnu stundu un noklausīties šo sarunu! Es ticu, ka Tev tā patiks. Un padalies ar kādu sev tuvu cilvēku ar šo epizodi!
Anetes Instagram konts: https://www.instagram.com/bendika_anete/
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Nu, ko, mūsu mīļie klausītāji! Šī ir pavisam, pavisam īpaša epizode, jo šajā reizē esmu viens pats. Jā, tik tiešām! Atbildēju uz jūsu interesantajiem, āķīgajiem un pat gana sarežģītajiem jautājumiem. Ja iepriekš iejutos intervētāja lomā, tad tagad man nācās pašam atbildēt un atklāties, un es sapratu, cik tas ir grūti!
Lai nu kā, aicinu Tevi veltīt 40 minūtes un noklausīties šo epizodi. No malas man pašam ir grūti pateikt, vai man izdevās, taču ceru, ka novērtēsi, jo šis tik tiešām bija izaicinoši!
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Esam atpakaļ ar jaunu sarunu! Šoreiz pie mums “Randiņš ar Rūdi” viesojas Kārlis, kurš pats pieteicās un vēlējās padalīties ar savu mentālās veselības pieredzes stāstu. Ļoti novērtēju tos cilvēkus, kuri ir gatavi par to runāt, jo tas neliek justies vientuļiem tiem cilvēkiem, kas saskaras šobrīd ar šāda veida problēmām un iedod ticību, ka ir iespējams no šīm likstām izrauties ārā.
Veģetatīvās distonijas diagnoze, kas Kārlim izpaudās jau no agras bērnības, piemēram, pēkšņi saslimstot pirms eksāmeniem. Epizode, kas lika pilnībā izmainīt Kārlim savu dzīvi. 11 gadi laulībā ar sievu. Riteņbraukšana kā viens no veidiem, kas palīdzējis Kārlim kļūt mentāli un arī fiziski spēcīgākam. Šo visu un vēl vairāk varēsi dzirdēt mūsu sarunā.
Saite uz Kārļa Instagram kontu: https://www.instagram.com/karlis_berlands/
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
“Randiņš ar Rūdi” #13 epizodē pie mums viesojas Renāte, kuru, iespējams, Tu jau esi dzirdējis vai redzējis TikTok, daloties ar saviem attiecību pieredzes stāstiem. Šie stāsti mēdz būt ļoti atklāti - reti kurš ir gatavs tik brīvi runāt par greizsirdību, krāpšanas pieredzēm, randiņiem, seksu un daudzām citām romantiskām un pat pikantām tēmām.
Kā Renāte minēja sarunas sākumā, viņai iepriekš minētie jautājumi nav “aizliegtās” tēmas, tāpēc arī Renātes TikTok saturā vari droši paklausīties kādu no viņas stāstiem: https://www.tiktok.com/@r.r.renate
Partnera emocionālā nepieejamība, greizsirdība, krāpšanas pieredzes, šķiršanās, briesmīgākie randiņi, iepazīšanās aplikācijas - šo visu (un ne tikai!) varēsi dzirdēt mūsu sarunā ar Renāti!
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/
Esam atpakaļ ar PĀRA epizodi! Jums taču patīk pāri, vai ne? Šoreiz “Randiņš ar Rūdi” viesojas lieliskie Marta un Dāvis. Manuprāt, šis ir ļoti īpašs pāris - divas pavisam atšķirīgas enerģijas, taču tās abas vieno nebeidzama vēlme kļūt labākam gan katram individuāli, gan kā pārim.
Šis pāris lieliski papildina viens otru, taču tas nenozīmē, ka Marta un Dāvis iztiek bez strīdiem un domstarpībām. Viens no ikdienišķiem strīdiem par lādētāju aizveda līdz pāru terapijai jeb “sarunai trijatā”. Ko Martai un Dāvim ir devusi pāru terapija? Kā viņi abi jūtas pirms otrā bērniņa piedzimšanas? Par ko abu attiecībās valda vislielākā spriedze?
Paldies Martai un Dāvim, ka parādāt un atspoguļojat attiecību dažādo pusi - ne viss ir tik skaisti un romantiski kā filmās.
Ielūkojies Martas un Dāvja Instagram kontā: https://www.instagram.com/divas.abeles/
Martas podkāsts: https://open.spotify.com/show/7fY48geGgiGip8CtfKzRhm?si=f4e5b9fe75034dd4
Tāpat aicinu pievienoties šī podkāsta TikTok kontam: https://www.tiktok.com/@randinsarrudi
Saziņai ar mani Instagram: https://www.instagram.com/rudismalmeisters/
Podkāsts producēts biedrības "Skanda" studijā. Atbalsti manu un citus jaunus projektus - ziedo biedrībai "Skanda". https://www.biedribaskanda.lv/