Bernd ist Sportwissenschaftler, Archäologe und seit vielen Jahren Mastertrainer für MovNat. Er ist Karate Sensei, der Gründer der Neofold Academy, der Autor von Paleo-Workouts und vieles mehr. Kurz: Absoluter Bewegungsmeister.
Ich freue mich, dass ich Bernd bereits das zweite Mal im Podcast begrüßen darf. Wir sprechen über ein „neues altes“ Verständnis von Fitness, Bewegung, Gesundheit und Lifestyle. Dran bleiben lohnt sich bei dieser Folge definitiv.
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Dein Toni!
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Toni begegnet dir ohne Maske. Es ist Zeit, die Hüllen fallen zu lassen und aus dem Kostüm raus zu kommen. (R)AUS.Zeit.
Ihr habt gefragt: Toni, wie macht ihr das in eurer Beziehung? Macht ihr alles zusammen? Entwickelt ihr euch im gleichen Tempo? Wie funktioniert das bei euch? & Ich habe euch geantwortet. Und dann gemerkt, dass ich ein paar Aspekte vergessen haben. Daher folgt hier Teil 2.
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Die ENTDECKUNG – ein grenzenloses Wunder leben
Toni begegnet dir ohne Maske. Es ist Zeit, die Hüllen fallen zu lassen und aus dem Kostüm raus zu kommen. (R)AUS.Zeit.
Ihr habt gefragt: Toni, wie macht ihr das in eurer Beziehung? Macht ihr alles zusammen? Entwickelt ihr euch im gleichen Tempo? Wie funktioniert das bei euch? & Ich habe euch geantwortet.
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Die ENTDECKUNG – ein grenzenloses Wunder leben
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Wieso ist es so wichtig, dass wir proaktiv unsere Entscheidungen treffen? Wieso fällt es vielen schwer sich zu entscheiden bzw. wieso mögen viele Menschen es auch nicht, Entscheidungen zu treffen? Und was können wir ändern, damit wir besser entscheiden können?
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Die ENTDECKUNG – ein grenzenloses Wunder leben
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Puh. Ich habe Angst! Ich habe Angst davor, diese Folge mit dir zu teilen. Was dahinter steckt, warum ich es trotzdem mache, was ich über Neujahresvorsätze und über Corona denke? Das erfährst du in dieser Folge.
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Die ENTDECKUNG – ein grenzenloses Wunder leben
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Die HÜTTE – ein Ort der Freiheit
Toni begegnet dir ohne Maske. Es ist Zeit, die Hüllen fallen zu lassen und aus dem Kostüm raus zu kommen. (R)AUS.Zeit.
In der letzten Folge habe ich die Frage: „Wie geht es jetzt weiter“ im Raum stehen lassen. Seitdem hat vieles in mir gearbeitet, denn dass Feuer in mir war entfacht, aber zu 100% konnte ich die Frage selbst noch nicht beantworten. Es war eine Achterbahnfahrt der Gefühle und heute hat sich das Puzzel zusammengesetzt. Nach so vielen Jahren und Monaten, kann ich endlich sagen, was ich mache, was ich will und was ich zu geben haben. Da ich mich echt zeigen will, habe ich diese Folge direkt während meines Prozesses aufgenommen.
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Die HÜTTE – ein Ort der Freiheit
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WOW. Was war das bitte für ein abgefahrener Herbst. Leider habe ich dich nicht dran teil haben lassen. Bis jetzt! Ich bin wieder da. Nach knapp zwei Monaten starte ich im wahrsten Sinne des Wortes neu. In dieser Folge erfährst du alles über die letzten Wochen, meinen Prozess und wie es jetzt weiter gehen wird. Außerdem teile ich wertvolle Impulse die durch meine Entwicklung entstanden sind.
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Die HÜTTE – ein Ort der Freiheit
Fabian ist Experte für ganzheitliche Gesundheit und hilft seit über 12 Jahren als ausgebildeter Osteopath, Heilpraktiker, Coach und Trainer Menschen dabei tieferliegende Ursachen von körperlichen Symptomen zu finden und diese zu lösen. Wir sprechen über den ganz persönlichen Weg von Fabian, über Osteopathie, Konzepte, Emotionen und ganzheitliche Ursachenforschung im Allgemeinen sowie am Beispiel der Allergien.
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Für gute Laune, lachen, sinnlose Kommentare und tiefgreifende Fragen bist du hier genau richtig. Eine Folge. 7 Minuten. Eine Lukas-Frage und eine Toni-Antwort. Go.
Stell dir vor, du bist durch eine flexible Leine mit einem Husky verbunden und spurtest durch die vogtländischen Wälder, …
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Die nächsten Canicross-Events und Laufkurse stehen an. Schreib für mehr Infos an: info@toni.unterdoerfel.de
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Beschreibung:
Bettina ist Coach, Mentor, Trainer und hat eine eigene Akademie gegründet. Seit vielen Jahren begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu ihrer Herzensessenz und wie sie diese nach außen strahlen lassen können, damit die Welt ein hellerer Ort wird. Wir sprechen über Bewusstsein, warum Coaching und Meditation auch schnell zur Sucht werden kann und über viele persönliche Herausforderungen und Meilensteine die Bettina auf ihrem Weg gelöst hat. Ehrlich, inspirierend und voll mit Gold-Nuggets.
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Alles hat seinen Platz & seine Berechtigung. Was ist allerdings die „Gefahr“ bei EMS-Training?
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Rahel strahlt wie kaum ein anderer Mensch. Doch war das schon immer so? Heute nimmt sie uns mit auf ihre Reise und lässt uns teilhaben, an welchen Herausforderungen sie wachsen durfte und darf. Dabei gibt sie Einblicke in ihre inneren Prozessen und teilt wertvolle Tools und Tipps. Wir erfahren, welche Rolle dabei die Natur spielt, wieso eine Balance von weiblicher und männlicher Energie essenziell ist und wieso sie mit „balance your fire“ so durchstartet.
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Bereit für spannende Einblicke zur letzten Reise? Es geht unter anderem um Verbindung.
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Friedrich ist einer der spannendsten Menschen, die ich bisher kennen lernen durfte. Es gibt fast nichts, was Friedrich selbst noch nicht ausprobiert oder erfahren hat. Gerade hat er seine eigene Akademie gegründet, in der er Seminare rund um die Themen Liebe & zwischenmenschliche Beziehungen sowie über Energie und den eigenen Weg hält. In dieser Folge erhältst du tiefe Einblicke in das Thema Partnerschaft und das Geschenk darin.
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Was ist der Unterschied zwischen einem Glaubenssatz und einer Affirmation? Und auf was sollte man bei Affirmationen aufpassen?
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Felix Klemme, bekannt aus zahlreichen Fernsehsendungen und von seinen Büchern, unterstützt dich als Coach für Gesundheit und Lebensglück. In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema emotionales Essen. Was ist das eigentlich? Woran erkenne ich es und was kann ich tun? Wie hängt es mit der Verbindung zu meiner wahren Essenz zusammen? Ein wahnsinnig spanender, authentischer und schöner Austausch! Bleib unbedingt bis zum Ende dran, denn dort kommt nochmal eine wichtige Ergänzung.
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Anknüpfend an die Lukas-Frage von der letzten Woche. Was kannst du schnell & unkompliziert tun, wenn dich akut etwas beschäftigt? Die 3S Methode.
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Carsten Wölfling unterstützt als Coach Menschen in Bezug auf folgende Bereiche: Bewegung, Ernährung & Verdauung, Persönlichkeitsentwicklung und Schlaf sowie Regeneration. In der heutigen Podcastfolge verrät Carsten dir ganz ehrlich seinen Weg raus aus Selbstzweifeln, Selbstmordgedanken und Schmerzen hin zum Gründer von der Platform functional bascis und der Bewegung #gesundheitistfüralleda. Außerdem verrät er unheimlich viele nützliche und wertvolle Tools, Infos und Hinweise rund um das Thema Schlaf!
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Im Leben gibt es immer wieder Dinge / Situationen / Themen, die uns beschäftigen. Heute wollte Lukas wissen, was Toni aktuell beschäftigt.
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