In dieser Folge nehme ich dich mit in die Welt des Räucherns – ein uraltes Ritual, das mehr ist als nur duftender Rauch. Wir sprechen über Herkunft, Intention und die tiefe Bedeutung, die hinter diesem schamanischen Werkzeug steckt. Du erfährst: warum Räuchern mehr ist als ein spiritueller Trend wie du deine eigene Intention kraftvoll in dein Ritual einwebst ob du rechts herum oder links herum räucherst – und warum das nicht die wichtigste Frage ist welche heimischen Kräuter dich unterstützen können (z. B. Beifuß & Wacholder) was du beim Räuchern beachten darfst – besonders in Übergangszeiten wie den Sperrnächten Ich teile auch persönliche Rituale, intuitive Impulse und wie du das Räuchern in deinen Alltag oder deine Zeremonien einbetten kannst – ganz ohne starre Regeln, aber mit tiefer Verbindung zur Pflanzenwelt und zur geistigen Ebene. Räuchern ist Erinnerung. Reinigung. Einladung. An dich. An das, was vergeht. Und an das, was durch dich geboren werden will. Wenn du miträuchern möchtest, schnapp dir deine Räuchermischung, einen Moment für dich – und komm mit auf diese Reise.

In dieser tief persönlichen Folge von Rückkehr zur wilden Seele spreche ich über das, worüber viele Frauen schweigen: ▶️ Zwei Kaiserschnitte. ▶️ Drei Fehlgeburten. ▶️ Der Verlust meiner Gebärmutter. ▶️ Und das Gefühl, als Frau nicht zu funktionieren. Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte – durch Schmerz, Scham und Sprachlosigkeit. Und ich zeige dir, wie Heilung trotzdem möglich ist. Wie wir Frauen unseren Schoßraum nicht nur körperlich, sondern auch energetisch und seelisch zurückerobern können. Wir tauchen ein in die schamanische Sicht auf die Gebärmutter: Was, wenn sie mehr ist als ein Organ? Was, wenn sie ein heiliger Speicher ist – für Trauma, Lust, Ahninnenwissen und verlorene Stimmen? Diese Folge ist für dich, wenn du dich leer fühlst. Wenn dein Zyklus schmerzt. Wenn du denkst, dein Körper hat versagt. Du bist nicht allein. Und du bist nicht weniger Frau. 🔥 In dieser Folge erfährst du: Was Kaiserschnitte, Fehlgeburten & Gebärmutterverlust seelisch hinterlassen Die schamanische Bedeutung der Gebärmutter als heiliger Raum Warum Zyklusbeschwerden oft tiefer liegen als gedacht Wie Rückverbindung trotz Trauma möglich ist Warum dein Schoßraum ein Tor zur inneren Heilung sein kann

In dieser besonderen Folge nehme ich dich mit auf eine meiner heiligsten Reisen – meine Visionssuche. Ich spreche über den Ursprung dieser uralten Praxis, über ihren Sinn und ihre spirituelle Bedeutung. Warum begeben sich Menschen seit Jahrtausenden allein in die Wildnis, ohne Essen, ohne Ablenkung – nur mit der Hoffnung, Antworten zu finden? Was geschieht, wenn der Geist still wird und die Seele endlich zu Wort kommt? Und dann öffne ich mein Herz und erzähle dir von meiner eigenen Visionssuche: Von Angst und Hingabe. Von Zeichen, die mir begegneten. Von dem Moment, in dem ich nicht mehr wusste, wer ich bin – und dann plötzlich alles klar war. Diese Folge ist roh. Echt. Tief. Eine Einladung, dich zu erinnern. Eine Erinnerung, dass du geführt bist. Und dass deine Medizin bereits in dir wohnt. ✨ Wenn dich der Ruf erreicht – dann ist diese Folge für dich.

Mein schamanischer Weg – Zwischen Trend und tiefer Wahrheit In dieser Folge öffne ich einen sehr persönlichen Raum: Ich teile mit dir meinen eigenen schamanischen Weg – einen Weg, der nicht aus Büchern kommt, sondern aus Erfahrung, Hingabe, Schmerz, Stille und tiefer Verbindung mit Mutter Erde. Du erfährst, wie ich gerufen wurde. Was Schamanismus wirklich für mich bedeutet – jenseits von Zertifikaten, Hypes und spirituellem Lifestyle. Ich spreche über die Verantwortung, mit Pflanzen, Spirits und Menschen zu arbeiten. Über meine Reisen in die mittlere, untere und obere Welt. Über die Bedeutung der Trommel, über die Kraft der Visionssuche und darüber, warum dieser Weg kein Ziel braucht, sondern Wahrheit. Diese Folge ist roh, echt und nichts für nebenbei. Sie ist ein Weckruf für alle, die tiefer fühlen wollen. Und eine Einladung, dich zu erinnern, wer du wirklich bist.

In dieser Folge spreche ich ganz offen über meinen Weg zum Yoga – einen Weg, den ich selbst nie für möglich gehalten hätte. Früher war Yoga für mich unnahbar: schlanke Körper, akrobatische Posen, Leistungsdruck. Doch heute weiß ich, dass Yoga etwas ganz anderes ist. ✨ Yoga ist eine Haltung. ✨ Yoga ist Rückverbindung. ✨ Yoga ist die Einladung, dich selbst wieder zu spüren – ganz ohne Bewertung. Ich erzähle dir, wie meine ersten Stunden eher Stress als Entspannung waren, warum viele Frauen sich nicht in klassische Yogastunden trauen und wie ich heute Räume halte, in denen dein Körper – so wie er ist – willkommen ist. Diese Folge ist für dich, wenn: 🌿 du denkst, Yoga sei nichts für dich 🌿 du dich nach mehr Körpergefühl und Sanftheit sehnst 🌿 du endlich einen Ort suchst, an dem du dich zeigen darfst – ehrlich und ohne Druck Lass uns gemeinsam ein neues Bild von Yoga zeichnen. Eins, das dich wirklich sieht. 🔗 Erwähnt in der Folge: 👉 Mein sanftes, traumasensibles Yogaangebot findest du hier:https://www.ela-karlsruhe.de/membership 👉 Du möchtest dich selbst wieder spüren? Schreib mir für ein kostenloses Erstgespräch oder deine Teilnahme an meiner nächsten Stunde schreib mir gerne unter ela-karlsruhe@mail.de

Pflanzenspirit – Die Weisheit der Natur In „Pflanzenspirit“ tauchen wir tief in die magische Welt der Pflanzenwesen und Naturgeister ein. Ich nehme dich mit auf eine Reise zu den Pflanzenspirits, Devas und der beseelten Natur – voller uraltem Wissen, das uns dabei hilft, unsere Verbindung zur Erde neu zu entdecken. In jeder Episode teile ich persönliche Erfahrungen, schamanische Einsichten und praktische Wege, um wieder in Einklang mit der Natur zu leben. Wir sprechen über Heilpflanzen, Rituale, Naturrituale und wie wir lernen können, Pflanzen als Lehrerinnen zu verstehen. Dieser Podcast ist für alle, die sich nach tiefer Verwurzelung sehnen, die Heilkraft der Natur spüren wollen und bereit sind, sich von den Pflanzengeistern leiten zu lassen. Lass uns gemeinsam erinnern, lauschen und wieder Teil des großen Kreislaufs der Natur werden. 🌿✨

In dieser besonderen Folge von Rückkehr zur wilden Seele spreche ich mit meinem Partner Martin über die letzten zehn Jahre – eine Reise voller Transformation, Herausforderungen und tiefer Heilung. Wir teilen unsere Höhen und Tiefen, die Momente, in denen wir uns verloren haben, und die, in denen wir uns neu fanden. Wie verändert sich Liebe über die Jahre? Was bedeutet es, gemeinsam zu wachsen, sich Raum zu geben und trotzdem verbunden zu bleiben? Wie haben Spiritualität, innere Arbeit und die Auseinandersetzung mit unseren eigenen Schatten unsere Beziehung geprägt? Diese Folge ist roh, ehrlich und nah. Ein Gespräch über echte Liebe, Wandel und den Mut, immer wieder hinzusehen – zu sich selbst, zum anderen und zu dem, was zwischen uns lebt. 🎧 Nimm dir eine Tasse Tee, lehn dich zurück und tauche mit uns ein in eine Reise voller Tiefe und Wahrheit. Schön, dass du da bist. ❤️

In dieser Folge von *"Rückkehr zur wilden Seele"* nehme ich dich mit auf meine größte Veränderung – den Moment, in dem ich spürte, dass mein Leben so nicht weitergehen kann. Vor genau 10 Jahren stand ich an einem Wendepunkt. Ich erzähle von den tiefen Tälern, durch die ich gegangen bin: Mobbing, Fehlgeburten, das Entfernen meiner Gebärmutter, sexualisierte Gewalt in Beziehungen – all die Wunden, die mich gezeichnet, aber auch geformt haben. Ich spreche darüber, wie mein Nervensystem all diese Erfahrungen gespeichert hat und wie ich erkannte, dass ich in destruktiven Mustern gefangen war. Mein erster Schritt zur Heilung begann vor 12 Jahren, als ich einen besonderen Therapeuten traf, der mir den Weg in die Spiritualität zeigte. Doch meine größte Lektion kam durch eine Beziehung, die mein Untergang und mein Neuanfang zugleich war. ✨ In dieser Folge erfährst du: 🔹 Wie du erkennst, dass du dein Schicksal ändern musst. 🔹 Warum unser Nervensystem so oft in alten Mustern verharrt. 🔹 Welche Ereignisse mein Leben radikal verändert haben. 🔹 Wie du durch deine eigenen Täler hindurchgehen und gestärkt daraus hervorgehen kannst. Diese Folge ist ehrlich, tiefgehend und herausfordernd – aber vor allem eine Einladung, dein eigenes Leben zu reflektieren und den Mut zu finden, deinem inneren Ruf zu folgen. 💌 Teile deine Gedanken und Erfahrungen mit mir – ich freue mich über jede Nachricht! 🎧 Lass uns gemeinsam wachsen. Bleib wild. Bleib echt. Bleib du. ➡️ Verbinde dich mit mir:

Die wilde Seele ruft – Warum es Zeit ist, dich zu erinnern Willkommen zur allerersten Folge von "Rückkehr zur wilden Seele"! In dieser Episode spreche ich über den Ruf der wilden Seele – diesen leisen, aber unaufhaltsamen Ruf in uns, der uns immer wieder daran erinnert, wer wir wirklich sind. Ich teile meine persönliche Reise, die mich hierhergeführt hat, und warum ich diesen Podcast ins Leben gerufen habe. Wir tauchen gemeinsam in die Fragen ein: ✨ Was bedeutet es, eine wilde Seele zu sein? ✨ Warum haben so viele Menschen die Verbindung zu sich selbst verloren? ✨ Wie können wir uns erinnern und zurückkehren zu unserer inneren Kraft? Diese Folge ist eine Einladung an dich, tiefer zu fühlen, dich zu erinnern und deinen eigenen Weg zurück zu deiner Essenz zu finden. Lass uns gemeinsam in diese Reise eintauchen! 🎧 Höre rein und teile deine Gedanken mit mir – ich freue mich auf den Austausch mit dir!