« Bonjour à tous. Je suis Romain, coach et conseiller professionnel en nutrition, fondateur de RDG nutri. » Bienvenue dans l'espace où la nutrition rencontre l'humain. Dans ce podcast, nous déconstruisons ensemble les idées reçues sur l'alimentation pour revenir à l'essentiel : votre santé, votre énergie et votre équilibre. Chaque épisode de 4 minutes est conçu comme une capsule d'expertise concrète. Pas de blabla inutile, mais des conseils actionnables, des analyses nutritionnelles précises et une approche bienveillante pour vous accompagner dans votre transformation quotidienne. Que vous souhaitiez optimiser vos performances, améliorer votre santé ou simplement mieux comprendre ce qui se trouve dans votre assiette, vous êtes au bon endroit. Pourquoi écouter ce podcast ? Parce que la nutrition ne doit pas être une contrainte, mais un levier de vie, et parce que dans ce parcours vers le mieux-être, l'accompagnement fait toute la différence. Abonnez-vous pour ne rien manquer de nos rendez-vous hebdomadaires et ensemble, redonnons du sens à notre alimentation. Et n'oubliez pas, l'humain a besoin de l'humain. Des bisous. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.