#000 「お母ちゃん」から「一人の女性」へ。人生の彩りを取り戻す時間 子育てに奮闘し、ふと気づけば「私ってどんな女だったっけ？」と立ち止まる40〜50代のママたちへ。 魅力開花の専門家・山崎純代と、心のお友達・大友りえ子が、色・個性・性教育をテーマに「ママの第二章」を語り合います。 第0回は、個性が際立つ3人の娘を育て上げた純代さんの子育て秘話や、イライラを鎮める「色の魔法」を伝授。週末の夜、自分を慈しむ時間をご一緒しませんか？ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ リママと一緒に心とカラダを整えたい方はLINE公式アカウントにご登録ください。 番組の感想や質問も募集中！メッセージでお送りください。 登録いただくことで女性起業家診断も受けられます。 \今すぐLINEに登録する/ ▶️https://line.me/R/ti/p/%40305dvbem ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🎧今週のハイライト🎧 「私」を置き去りにしたママへ：子育て後の虚無感に寄り添います 専門家・山崎純代の自己紹介：色と心理学で毎日をワクワクさせる 教科書のない子育ての迷い：みんなと一緒という安心感からの脱却 3人の娘の個性を伸ばした秘訣：ガンジガラメにしない子育て 昭和・平成・令和のギャップ：3世代で異なる子育て観を知る AI時代こそドラえもんのポケットを：心を救う知恵の共有 イライラを即効で鎮める色の力：深緑の植物が持つ癒やしの効果 五感に作用する「生」のエネルギー：色と香りで自分を整える ハッシュタグ #リママ で繋がる：SNSで感想や気づきをシェア LINE登録で起業女子診断を体験：あなたの人生設計をサポート ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⏱Chapters 00:00 オープニング：新番組「リママ」スタート！ 01:35 魅力開花の専門家・山崎純代とは？ 03:10 3人の娘の個性を育んだ「お母ちゃん生活」 04:20 子育ての正解に迷うママたちへのメッセージ 06:15 昭和・平成・令和、3世代で変わる家族の形 08:00 現代のドラえもんはAI？心のポケットを広げる 09:20 コーナー：色がそっと教える今日のメッセージ 10:30 イライラした時に見つめるべき「深緑」の魔法 12:45 五感を刺激する「生の植物」のススメ 14:30 エンディング：LINE登録で「起業女子診断」 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 👥 コミュニケーション 👥 ❶Discordに参加する 番組を運営するLifebloom.funが開設しているDiscordへご参加をお待ちしております。番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ ▶️https://discord.gg/2cEnBZBNeN ❷お便り募集 番組へのお便りは以下のお便りフォームまたは、remama@lifebloom.funまでメールにてお寄せください。 ✏️https://rmm.lifebloom.fun/letter/ ❸レビューとコメント お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。 あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。 お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 \ Spotifyでのレビューの書き方解説を見る / ▶️https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❹番組のシェア あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。 SNSで「#リママ」をつけての投稿もお待ちしております。 \ 以下のリンクもシェア / ▶️https://lifebloom.fun/programs/rmm/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今回も最後までお聴きいただきありがとうございました。 この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。