#001「ママの役割」が終わった後の虚無感を、ワクワクに変えるヒント 子育てが一段落し、ふと「自分は何をしたいのか」と迷う40〜50代のママへ贈る第1回。 3人の子育てを終えた専門家・山崎純代が、自身の「手話」への挑戦や挫折の経験を交えながら、ママの第二章の描き方を語ります。「隣の芝生」が青く見える心理や、自分を縛る無意識の束縛から解放される方法とは？後半は、気分を前向きにし、ワクワクを引き出す「オレンジ色」の魔法を伝授します。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ リママと一緒に心とカラダを整えたい方はLINE公式アカウントにご登録ください。 番組の感想や質問も募集中！メッセージでお送りください。 登録いただくことで女性起業家診断も受けられます。 \今すぐLINEに登録する/ ▶️https://line.me/R/ti/p/%40305dvbem ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🎧今週のハイライト🎧 お母ちゃんの第二章はどこから？：子育て一段落後の変化を語る 純代さんの経験談：末っ子が中学に入り、自分の時間ができた 共働きや起業女子、専業主婦：立場は違えど抱える共通の悩み 「隣の芝生は青い」という葛藤：小説のような女性同士の比較 子育て後の「何をしていいか不明」：自由すぎて寂しい時期 自分のために時間を使う罪悪感：無意識の束縛を解く大切さ 純代さんの意外な挑戦：実は「手話」のコースを修了 嫌なことは無理にやらない：大人こそ「楽しい」を優先して良い ワクワクを呼ぶオレンジの力：心と家族を笑顔にする色の活用法 まずは楽しいこと探しから：ママが笑えば家庭も明るくなる ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⏱Chapters 00:00 オープニング：いよいよ始まった第1回！ 02:18 本日のテーマ「お母ちゃんの第二章はここから始まる」 03:45 私たちが無意識に人と比べてしまう理由 05:30 子育て中心生活から「自分の時間」への転換 07:50 パート、ボランティア、習い事……一歩踏み出す勇気 09:25 純代さんの「手話」挑戦と挫折、そして再挑戦 11:00 嫌なことを無理にやめて「伸びる」道を探そう 12:35 ママが楽しむことが家庭円満の鍵 13:20 コーナー：色がそっと教える今日のメッセージ 14:20 ワクワクを味方につける「オレンジ」の効果 16:40 エンディング：公式LINE「起業女子診断」のお知らせ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 👥 コミュニケーション 👥 ❶Discordに参加する 番組を運営するLifebloom.funが開設しているDiscordへご参加をお待ちしております。番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ ▶️https://discord.gg/2cEnBZBNeN ❷お便り募集 番組へのお便りは以下のお便りフォームまたは、remama@lifebloom.funまでメールにてお寄せください。 ✏️https://rmm.lifebloom.fun/letter/ ❸レビューとコメント お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。 あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。 お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 \ Spotifyでのレビューの書き方解説を見る / ▶️https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❹番組のシェア あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。 SNSで「#リママ」をつけての投稿もお待ちしております。 \ 以下のリンクもシェア / ▶️https://lifebloom.fun/programs/rmm/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今回も最後までお聴きいただきありがとうございました。 この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。  

#000 「お母ちゃん」から「一人の女性」へ。人生の彩りを取り戻す時間 子育てに奮闘し、ふと気づけば「私ってどんな女だったっけ？」と立ち止まる40〜50代のママたちへ。 魅力開花の専門家・山崎純代と、心のお友達・大友りえ子が、色・個性・性教育をテーマに「ママの第二章」を語り合います。 第0回は、個性が際立つ3人の娘を育て上げた純代さんの子育て秘話や、イライラを鎮める「色の魔法」を伝授。週末の夜、自分を慈しむ時間をご一緒しませんか？ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ リママと一緒に心とカラダを整えたい方はLINE公式アカウントにご登録ください。 番組の感想や質問も募集中！メッセージでお送りください。 登録いただくことで女性起業家診断も受けられます。 \今すぐLINEに登録する/ ▶️https://line.me/R/ti/p/%40305dvbem ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🎧今週のハイライト🎧 「私」を置き去りにしたママへ：子育て後の虚無感に寄り添います 専門家・山崎純代の自己紹介：色と心理学で毎日をワクワクさせる 教科書のない子育ての迷い：みんなと一緒という安心感からの脱却 3人の娘の個性を伸ばした秘訣：ガンジガラメにしない子育て 昭和・平成・令和のギャップ：3世代で異なる子育て観を知る AI時代こそドラえもんのポケットを：心を救う知恵の共有 イライラを即効で鎮める色の力：深緑の植物が持つ癒やしの効果 五感に作用する「生」のエネルギー：色と香りで自分を整える ハッシュタグ #リママ で繋がる：SNSで感想や気づきをシェア LINE登録で起業女子診断を体験：あなたの人生設計をサポート ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⏱Chapters 00:00 オープニング：新番組「リママ」スタート！ 01:35 魅力開花の専門家・山崎純代とは？ 03:10 3人の娘の個性を育んだ「お母ちゃん生活」 04:20 子育ての正解に迷うママたちへのメッセージ 06:15 昭和・平成・令和、3世代で変わる家族の形 08:00 現代のドラえもんはAI？心のポケットを広げる 09:20 コーナー：色がそっと教える今日のメッセージ 10:30 イライラした時に見つめるべき「深緑」の魔法 12:45 五感を刺激する「生の植物」のススメ 14:30 エンディング：LINE登録で「起業女子診断」 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 👥 コミュニケーション 👥 ❶Discordに参加する 番組を運営するLifebloom.funが開設しているDiscordへご参加をお待ちしております。番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ ▶️https://discord.gg/2cEnBZBNeN ❷お便り募集 番組へのお便りは以下のお便りフォームまたは、remama@lifebloom.funまでメールにてお寄せください。 ✏️https://rmm.lifebloom.fun/letter/ ❸レビューとコメント お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。 あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。 お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 \ Spotifyでのレビューの書き方解説を見る / ▶️https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❹番組のシェア あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。 SNSで「#リママ」をつけての投稿もお待ちしております。 \ 以下のリンクもシェア / ▶️https://lifebloom.fun/programs/rmm/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今回も最後までお聴きいただきありがとうございました。 この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。