Et si ton corps essayait de te parler à travers ta façon de manger ? Dans cet épisode, je te partage un sujet profondément humain : le lien entre l’alimentation, la morphologie et la blessure d’abandon.

Je t’explique d’où vient cette blessure, le masque qu’on porte souvent sans s’en rendre compte — celui du dépendant — et comment elle influence notre rapport à la nourriture, à notre corps et à l’amour de soi.

Tu vas découvrir :

• comment reconnaître cette blessure dans ton quotidien;

• ce qu’elle traduit dans ton corps et dans tes comportements alimentaires ;

•  pourquoi on mange parfois pour combler un vide plutôt que nourrir notre vitalité ;

• et surtout, comment commencer à te transformer, à te donner toi-même la présence et la douceur que tu cherches depuis si longtemps.
  

Cet épisode, c’est une invitation à écouter ton corps autrement — avec compassion, curiosité et amour. Parce que ton corps ne te trahit pas : il te raconte. Et quand tu apprends à te choisir, ton corps n’a plus besoin de crier pour être entendu. 💖

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