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Reden ist das neue Gold
Verena Breuckmann, Sandra Rahm und Sophia Cojaniz
13 episodes
2 weeks ago
Weihnachts-Spezial:
Drei Frauen, drei Leben, drei Perspektiven

Diese Folge ist ein echtes Spezial: unvorbereitet, ungefiltert und überraschend persönlich. Sandre, Verena und Sophia sprechen frei darüber, wie sie ihre Feiertage verbringen, welche Herausforderungen sie jedes Jahr auf unterschiedliche Weise begleiten und warum ihre Lebensrealitäten kaum verschiedeneren sein könnten - und sich deshalb so gut ergänzen.
Trotz der Spontanität entsteht ein warmes, ehrliches Gespräch, aus dem sich ganz nebenbei kleine praktische Impulse mitnehmen lassen: Ideen, wie man mit Weihnachtsstress umgehen kann, wie man Erwartungen anpasst oder wie man für sich selbst gute Momente schafft. 
Eine besondere Folge, die zeigt, wie unterschiedlich Weihnachten, die Weihnachtszeit und deren Herausforderungen sein können. Lasst euch überraschen und hört gerne rein - uns hat das Aufnehmen unglaublich viel Freude gemacht.
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Relationships
Education,
Society & Culture
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Weihnachts-Spezial:
Drei Frauen, drei Leben, drei Perspektiven

Diese Folge ist ein echtes Spezial: unvorbereitet, ungefiltert und überraschend persönlich. Sandre, Verena und Sophia sprechen frei darüber, wie sie ihre Feiertage verbringen, welche Herausforderungen sie jedes Jahr auf unterschiedliche Weise begleiten und warum ihre Lebensrealitäten kaum verschiedeneren sein könnten - und sich deshalb so gut ergänzen.
Trotz der Spontanität entsteht ein warmes, ehrliches Gespräch, aus dem sich ganz nebenbei kleine praktische Impulse mitnehmen lassen: Ideen, wie man mit Weihnachtsstress umgehen kann, wie man Erwartungen anpasst oder wie man für sich selbst gute Momente schafft. 
Eine besondere Folge, die zeigt, wie unterschiedlich Weihnachten, die Weihnachtszeit und deren Herausforderungen sein können. Lasst euch überraschen und hört gerne rein - uns hat das Aufnehmen unglaublich viel Freude gemacht.
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Episodes (13/13)
Reden ist das neue Gold
#12 Stress, Strategien und "Stille Nacht"
Weihnachts-Spezial:
Drei Frauen, drei Leben, drei Perspektiven

Diese Folge ist ein echtes Spezial: unvorbereitet, ungefiltert und überraschend persönlich. Sandre, Verena und Sophia sprechen frei darüber, wie sie ihre Feiertage verbringen, welche Herausforderungen sie jedes Jahr auf unterschiedliche Weise begleiten und warum ihre Lebensrealitäten kaum verschiedeneren sein könnten - und sich deshalb so gut ergänzen.
Trotz der Spontanität entsteht ein warmes, ehrliches Gespräch, aus dem sich ganz nebenbei kleine praktische Impulse mitnehmen lassen: Ideen, wie man mit Weihnachtsstress umgehen kann, wie man Erwartungen anpasst oder wie man für sich selbst gute Momente schafft. 
Eine besondere Folge, die zeigt, wie unterschiedlich Weihnachten, die Weihnachtszeit und deren Herausforderungen sein können. Lasst euch überraschen und hört gerne rein - uns hat das Aufnehmen unglaublich viel Freude gemacht.
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4 weeks ago
31 minutes 21 seconds

Reden ist das neue Gold
#11 Sprachlos im Ausnahmezustand
Manchmal fehlen uns genau dann die Worte, wenn wir sie am dringendsten bräuchten - in Konflikten, in Krisen, in herausfordernden Momenten. Plötzlich ist der Kopf leer, das Herz rast, und erst viel später wissen wir genau, was wir hätten sagen wollen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es völlig normal ist - und was dabei in unserem Körper passiert. Du erfährst, wie Stress und Biologie uns in solchen Momenten buchstäblich die Sprache verschlagen, und warum das keine Schwäche, sondern eine Schutzreaktion ist.
Außerdem bekommst du praktische Impulse, wie du in stressigen Situationen wieder Zugang zu deinen Worten findest, welche kleinen Schritte sofort helfen - und wie du liebevoll mit dir umgehst, wenn es dir mal die Sprache verschlägt.
Diese Folge ist eine Einladung, Sprachlosigkeit neu zu verstehen - und sie nicht als Versagen, sondern als Zeichen von Menschlichkeit zu sehen. 
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1 month ago
26 minutes 12 seconds

Reden ist das neue Gold
#10 Methoden-Speeddating
In dieser Folge sprechen Sophia, Verena und Sandra über den praktischen Einsatz von Kommunikationsmethoden im Alltag. In einem lebendigen, aber fundierten Gespräch gehen sie der Frage nach, welche Methoden in welchen Situationen wirklich hilfreich sind – sei es im Beruf, im Team oder im privaten Umfeld.
Anhand konkreter Beispiele zeigen die drei Gesprächspartnerinnen, wie Techniken wie aktives Zuhören, gewaltfreie Kommunikation oder systemisches Fragen ihre Wirkung entfalten können – und wo ihre Grenzen liegen. Dabei geht es nicht um theoretische Konzepte, sondern um die Kunst, Sprache als verbindendes Werkzeug einzusetzen: klar, empathisch und lösungsorientiert.
Ein Podcast für alle, die Kommunikation nicht nur verstehen, sondern im Alltag bewusst gestalten möchten.
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2 months ago
34 minutes 21 seconds

Reden ist das neue Gold
#09 Gen Z - zwischen cringe und awesome?
3 months ago
27 minutes 37 seconds

Reden ist das neue Gold
#08 Pass auf, wie du mit dir redest! Du hörst dir zu.
5 months ago
26 minutes 42 seconds

Reden ist das neue Gold
#07 Bedürfnisse, Werte und Konflikte
Bedürfnisse, Werte und Konflikte.
„Wo möchtest du in fünf Jahren stehen?“ – „Zu meinen Werten.“
Starke Worte aus der Werbung. Aber weißt du wirklich, welche das sind?

In dieser Folge sprechen wir über den feinen, aber wichtigen Unterschied zwischen Werten und Bedürfnissen – und warum so viele Konflikte genau hier entstehen.
Es geht um Orientierung, innere Klarheit und den Mut, genauer hinzusehen:
Was treibt dich an? Was brauchst du wirklich?

Mit ehrlichen Fragen, persönlichen Einblicken und einer Portion Humor laden wir dich ein, dich selbst (neu) zu entdecken – für klarere Kommunikation, bessere Beziehungen und mehr Verständnis.

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6 months ago
25 minutes 44 seconds

Reden ist das neue Gold
#06 Wie viel Coaching steckt in der Coachin
7 months ago
26 minutes 32 seconds

Reden ist das neue Gold
#05 Ein Emoji ist dann doch eben nicht alles!
8 months ago
28 minutes 45 seconds

Reden ist das neue Gold
#04 Beratungsformate
Du bist unsicher, ob du Supervision, Coaching oder Mediation brauchst? Oder fragst dich, was eigentlich der Unterschied zwischen Beratung, Therapie und Organisationsentwicklung ist? In dieser Folge bringen wir Licht ins Beratungs-Dickicht! Wir stellen dir die gängigsten Formate vor, zeigen, wofür sie jeweils gedacht sind – und woran du erkennst, was wirklich zu dir und deinem Anliegen passt. Klar, praxisnah und mit einer Prise Humor – damit du künftig nicht nur redest, sondern gezielt weiterkommst.
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9 months ago
36 minutes 53 seconds

Reden ist das neue Gold
#03 Liebe ist ein Tuwort
In Mediationen stellen wir immer wieder fest, dass die Kommunikation in Liebesbeziehungen am verfahrensten ist. Einer der Gründe scheint die emotionale Bindung der Menschen zu sein. Hört rein und erfahrt warum Liebe ein Tuwort ist. 
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10 months ago
25 minutes 43 seconds

Reden ist das neue Gold
#02 Perspektivwechsel
11 months ago
24 minutes 23 seconds

Reden ist das neue Gold
#01 - Zoff unter´m Weihnachtsbaum
www.erkenneneuewege.de
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12 months ago
25 minutes 15 seconds

Reden ist das neue Gold
Goldene Vorfreude - Ein erster Blick auf das, was bald glänzen wird!
1 year ago
58 seconds

Reden ist das neue Gold
Weihnachts-Spezial:
Drei Frauen, drei Leben, drei Perspektiven

Diese Folge ist ein echtes Spezial: unvorbereitet, ungefiltert und überraschend persönlich. Sandre, Verena und Sophia sprechen frei darüber, wie sie ihre Feiertage verbringen, welche Herausforderungen sie jedes Jahr auf unterschiedliche Weise begleiten und warum ihre Lebensrealitäten kaum verschiedeneren sein könnten - und sich deshalb so gut ergänzen.
Trotz der Spontanität entsteht ein warmes, ehrliches Gespräch, aus dem sich ganz nebenbei kleine praktische Impulse mitnehmen lassen: Ideen, wie man mit Weihnachtsstress umgehen kann, wie man Erwartungen anpasst oder wie man für sich selbst gute Momente schafft. 
Eine besondere Folge, die zeigt, wie unterschiedlich Weihnachten, die Weihnachtszeit und deren Herausforderungen sein können. Lasst euch überraschen und hört gerne rein - uns hat das Aufnehmen unglaublich viel Freude gemacht.