¡Bienvenida a una nueva reflexión de ‘24 Verdades a Contraluz’! 🤗 El Calendario de Adviento de este podcast, Reflejos de Vida. 🎄
🥂 En el capítulo de hoy te traigo un ritual de 4 pasos para que puedas sembrar tu semilla del 2026. ¿Lo hacemos juntas?
📅 Cada día, del 1 al 24 de diciembre, voy a compartirte por aquí una reflexión, de cualquier tipo, para seguir hablando juntas de la vida y sus cositas y, sobre todo, poder aprender de ella. De la Vida. 💛
Y como guinda del pastel, he preparado una súper sorpresa que solo estará disponible para las personas que estáis en la newsletter. 🎁 Os contaré los detalles el día 24. 🫶🏼¡OS VA A ENCANTARRRR!
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🤶🏻 Me encantará saber qué te parecen estos capítulos de ‘24 Verdades A Contraluz’, así queee… Nos leemos en mi perfil de Instagram @soysara.ruiz. ¡Me hará muchísima ilusión! 🥰
Gracias por tu Verdad y… ¡Feliz Navidad! ✨
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🥂 En el capítulo de hoy reflexionamos sobre la frase “no estar mal, no es estar bien”. ¿De verdad necesitamos que nuestra vida sea un auténtico caos para tomar decisiones?
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🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre el resentimiento. ¿Es posible no sentirlo cuando alguien sobrepasa constantemente mis límites?
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🥂 En el capítulo de hoy te comparto 6 pasos muy prácticos para extraer tus aprendizajes de tu 2025. Y ya que estamos… ¡Te comparto los míos!
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🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre la ley universal de dar y recibir. ¿Nos convierte en egoístas querer recibir lo que damos? ¿Qué pasa en nuestro mundo interior cuando no nos sentimos correspondidas?
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🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre la espiritualidad.. ¿Qué es? ¿Existe la posibilidad de no ‘creer’ en ella? Y por supuesto, te cuento cómo la vivo yo.
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🥂 En el capítulo de hoy te comparto un ritual de cierre de año y… ¡aprovechamos para hacerlo juntas! Te cuento 6 momentos importantes de mi 2025, ¿te unes?
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🥂 En el capítulo de hoy, hablamos sobre el desgaste emocional que supone intentar explicar con lógica, o desde la razón, cosas, personas, contextos, situaciones… que NO tienen lógica.
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🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre cómo cerrar el año con consciencia, conectando con la calma; para sostener la incomodidad que genera despedir un ciclo.
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🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre propósitos. ¿Por qué no los cumplimos? ¿Y qué necesitamos aprender, asimilar e integrar para sentirnos CAPACES de ser constantes y lograrlos?
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🥂 En el capítulo de hoy, hablamos sobre esos comentarios que nos hacen otras personas… Que NO son verdad, pero igualmente, nos duelen. ¿Qué pasa en nuestro mundo interior en estos momentos? ¡Lo vemos juntas!
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🥂 En el capítulo de hoy te cuento los límites que han marcado mi 2025, tanto a nivel profesional como personal. Como siempre te digo: lleva esto a tu terreno. ☺️
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🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre el papel que juega la Autoexigencia en Navidad. Cómo la confundimos con el DISFRUTE. ¿De verdad estás disfrutando la Navidad… o simplemente estás tachando cosas de tu checklist?
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🥂 En el capítulo de hoy miramos a contraluz esta verdad… “Como no sé qué abarcar, lo abarco todo”. ¿Qué hay detrás de esta creencia? ¿Dónde termina el empoderamiento… y empieza el miedo?
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🥂 En el capítulo de hoy reflexionamos sobre la frase… “Si no me preocupo, es como si no me importara”. ¿Esto es así? ¿Cuál es la Verdad a Contraluz de este pensamiento?
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🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre dependencia emocional. ¿Es posible no depender de nadie? ¿Tiene sentido? ¿Se puede evitar? ¿Cómo se puede saber si tu nivel de dependencia es sano o no?
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🥂 En el capítulo de hoy hablamos sobre un tema que me encantaaaa, que es el AMOR. Y en esta Verdad a Contraluz, concretamente, reflexionamos sobre los 5 lenguajes del amor. ¿Hay alguno mejor que otro?
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🥂 En el capítulo de hoy te cuento una historia preciosa que yo nunca jamás me canso de escuchar… Y que te ayudará a reflexionar sobre la confianza en ti misma.
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🥂 En el capítulo de hoy, hablamos sobre la mítica frase… “No tengo tiempo”. ¿Qué esconde? ¿Y qué SÍ podemos decirnos para contarnos Verdad?
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🥂 En el capítulo de hoy, hablamos sobre el silencio. ¿Qué papel juega en nuestra vida? ¿Cuántos tipos de silencios hay? ¿Y cómo podemos gestionar cada uno de ellos?
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