Då kör vi igen! Veckans avsnitt handlar uppdelningen i hemmet. Vem är det som egentligen tömmer diskmaskinen och vem är det som slipar knivarna?

Vi är tillbaka! Dagens avsnitt är flamsigt, osammanhängande och alldeles underbart. Häng med när vi berättar vad som hänt sedan sist.

Redan avsnitt 27. Vi tar upp ämnet medberoende och hur det kan vara att leva med en partner som missbrukar.

Det här med åldersskillnad, är det verkligen en big deal? I veckans avsnitt diskuterar vi hur åldersskillnad kan påverka en relation. Sarah avslöjar också en riktigt spännande hemlighet och Robert skryter om vilka prov han fått alla rätt på.

Välkomna till avsnitt 25 av Relationsdesign, er guide till att förstå och utnyttja kraften i emotionellt förspel! I dagens avsnitt dyker vi djupt in i konsten att skapa en intim och fördjupad anslutning genom emotionellt förspel. Vi delar insikter, tips och praktiska råd för att skapa en atmosfär av kärlek och intimitet.

🎙️ Vad Kan Du Förvänta Dig i Detta Avsnitt?

I detta avsnitt utforskar vi den kraftfulla rollen som emotionellt förspel spelar i att skapa en djup och meningsfull relation. Vi delar konkreta exempel och erfarenheter för att belysa hur man kan skapa och njuta av emotionellt förspel i alla dess former. Från ömsesidig respekt och förståelse till att skapa en atmosfär av tillit och närhet, detta avsnitt kommer att inspirera er att upptäcka den underbara världen av emotionellt förspel.

🔑 Varför är Detta Avsnitt Så Viktigt för Dig?

Emotionellt förspel är nyckeln till att bygga och upprätthålla en djup och meningsfull relation. Genom att förstå och utnyttja kraften i emotionellt förspel kan ni stärka er anslutning till varandra och uppleva en djupare nivå av intimitet och kärlek. Avsnittet ger er verktygen för att skapa en mer givande och tillfredsställande relation.

🎧 Hur Kan Du Lyssna?

Du kan avnjuta detta avsnitt av Relationsdesign på Spotify och Apple Podcasts. Klicka på länkarna nedan för att ta del av vår diskussion om kraften i emotionellt förspel.

Tack för att ni är med oss på utforskningen av emotionellt förspel och dess betydelse för en lycklig och uppfyllande relation. Glöm inte att prenumerera, gilla och dela detta avsnitt för att inspirera andra par att skapa en stark och nära anslutning genom emotionellt förspel.

#RelationsdesignPodd #EmotionelltFörspel #Intimitet #Kärlek #Anslutning

I dagens avsnitt diskuterar vi ämnet: Närvaro. Vi ger er också konkreta tips på övningar för att kunna öka just närvaron i er relation.

Familjeterapin fortsätter, Sarah kramar träd och Robert gör lyssnarna uppmärksamma på sina kroppsdelar.

Häng med oss i Sveriges hetaste relationspodd.

Robert försöker reda ut begreppet "näverlur" och Sarah verkar vara allergisk mor buketten som hänger i backspegeln. Vi diskuterar även grundvärderingar och hur dessa påverkar oss när vi går i i en relation.

Är det viktigt att trigga och utmana varandra i en relation? I det här avsnittet reder vi ut skillnaden mellan arg och triggad. Vi går också lite djupare in på det här med egot och dess roll.

Alla hjärtans dag! Det firar vi med att gå i parterapi, dricka kaffe ur termos och spela in podavsnitt i bilen. Häng med när vi reflekterar över denna omtalade dag.

Välkommen till detta lite speciella avsnitt. Avsnittet är ett inspelat samtal mellan Robert och Sarah där de båda berättar om varför de varit borta från poddandet i över en månad. Häng med på en ärlig, naken och känslofylld timme.

I veckans avsnitt lär vi er den ädla konsten att bråka snyggt, med fokus på att reparera skadorna so men konflikt ska orsaka.

Häng med och få konkreta verktyg och tips!

Välkomna till avsnitt 18 av Relationsdesign, er kompass genom komplexiteten i relationer till ex-partners! I dagens avsnitt delar Robert och Sarah med sig av sina egna erfarenheter när det kommer till att hantera och förstå relationen till sina ex. Vi utforskar de olika aspekterna av detta känsloladdade ämne och ger er insikter och råd för att navigera genom dessa relationer.

🎙️ Vad Kan Du Förvänta Dig i Detta Avsnitt?

I detta avsnitt tar vi er med på en resa genom de komplicerade vatten av relationer till ex-partners. Robert och Sarah delar ärligt med sig av sina upplevelser, lärdomar och insikter kring detta känsloladdade ämne. Vi utforskar hur man kan hantera olika aspekter av relationen till ex, från att upprätthålla en hälsosam vänskap till att navigera genom de känslor som kan uppstå.

🔑 Varför är Detta Avsnitt Så Viktigt för Dig?

Relationen till ex-partners är en del av många människors liv, och detta avsnitt ger er verktyg för att förstå och navigera genom dess komplexitet. Genom att dela våra egna erfarenheter hoppas vi ge er stöd och insikter för att hantera relationer till ex på ett hälsosamt sätt. Avsnittet ger även en ökad medvetenhet om de utmaningar och möjligheter som kan uppstå.

🎧 Hur Kan Du Lyssna?

Du kan avnjuta detta avsnitt av Relationsdesign på Spotify och Apple Podcasts. Klicka på länkarna nedan för att höra Robert och Sarah dela sina insikter om relationen till sina ex.

Lyssna på Spotify | Lyssna på Apple Podcasts

Tack för att ni är med oss på utforskningen av relationen till ex-partners. Glöm inte att prenumerera, gilla och dela detta avsnitt för att dela glädjen och lärdomarna från våra erfarenheter med relationer till ex.

#RelationsdesignPodd #ExRelationer #Relationstips #Erfarenheter #NavigeraGenomExförhållanden

Välkomna till avsnitt 17 av Relationsdesign, er vägledning genom nätdejtingens äventyrliga värld! I dagens avsnitt delar Robert och Sarah med sig av sina egna erfarenheter efter att ha testat olika dejtingappar. Vi utforskar de unika utmaningarna och glädjeämnena som nätdejting kan erbjuda.

🎙️ Vad Kan Du Förvänta Dig i Detta Avsnitt?

I detta avsnitt tar vi er med på en resa genom nätdejtingens djungel. Robert och Sarah delar ärligt med sig av sina upplevelser, lärdomar och insikter efter att ha utforskat olika dejtingappar. Vi belyser både de roliga och utmanande aspekterna av nätdejting, och ger er praktiska tips för att navigera genom den digitala dejtingvärlden.

🔑 Varför är Detta Avsnitt Så Viktigt för Dig?

Nätdejting är en vanlig del av dagens dejtinglandskap, och detta avsnitt ger er verktygen för att förstå och navigera genom dess dynamik. Genom att dela våra egna erfarenheter hoppas vi inspirera och stötta er i era egna nätdejtingäventyr. Avsnittet ger även en ökad medvetenhet om de fallgropar och möjligheter som kan uppstå.

🎧 Hur Kan Du Lyssna?

Du kan avnjuta detta avsnitt av Relationsdesign på Spotify och Apple Podcasts. Klicka på länkarna nedan för att höra Robert och Sarah dela sina insikter om nätdejting och dejtingappar.

Lyssna på Spotify | Lyssna på Apple Podcasts

Tack för att ni är med oss på utforskningen av nätdejtingens värld. Glöm inte att prenumerera, gilla och dela detta avsnitt för att dela glädjen och lärdomarna från våra nätdejtingserfarenheter.

#RelationsdesignPodd #Nätdejting #Dejtingappar #Dejtingäventyr #Erfarenheter

Välkomna till avsnitt 16 av Relationsdesign, er guide genom djupare förståelse för människans behov och vägen till självförverkligande! I dagens avsnitt dyker vi djupt ner i Maslows behovstrappa, från de grundläggande fysiologiska behoven upp till de högre behoven av självförverkligande. Vi delar insikter om hur dessa behov påverkar våra relationer och hur vi kan sträva mot en mer balanserad tillvaro.

🎙️ Vad Kan Du Förvänta Dig i Detta Avsnitt?

I detta avsnitt utforskar vi Maslows behovstrappa och dess betydelse för att skapa meningsfulla och hållbara relationer. Vi delar konkreta exempel och erfarenheter för att belysa hur dessa behov påverkar vårt dagliga liv och vår förmåga att skapa en meningsfull tillvaro tillsammans.

🔑 Varför är Detta Avsnitt Så Viktigt för Dig?

Genom att förstå Maslows behovstrappa får ni inte bara en djupare insikt i människans motivation och drivkrafter, utan även verktyg för att stärka och förbättra era egna relationer. Avsnittet ger er inspiration och kunskap för att arbeta mot en balanserad och uppfyllande tillvaro.

🎧 Hur Kan Du Lyssna?

Du kan avnjuta detta avsnitt av Relationsdesign på Spotify och Apple Podcasts. Klicka på länkarna nedan för att ta del av vår diskussion om Maslows behovstrappa och dess roll i våra relationer.

Lyssna på Spotify | Lyssna på Apple Podcasts

Tack för att ni är med oss på resan genom människans behov och vägen till självförverkligande. Glöm inte att prenumerera, gilla och dela detta avsnitt för att inspirera andra att utforska och förstå de olika dimensionerna av sina egna behov.

#RelationsdesignPodd #MaslowsBehovstrappa #Relationer #Självförverkligande #BalanseradTillvaro

Välkomna till avsnitt 14 av Relationsdesign, er guidade tur genom de avslappnade underlagen för en perfekt samvaro med ett annat par! I dagens avsnitt ger vi er tips och tricks för att som par förbereda och navigera genom en lättsam kväll med vänner. Vi fokuserar på konsten att skapa roliga och avslappnade konversationer.

🎙️ Vad Kan Du Förvänta Dig i Detta Avsnitt?

I detta avsnitt delar vi våra bästa förberedelser för att göra en kväll med vänner till en enkel och njutbar händelse. Vi bjuder på våra egna erfarenheter och ger er konkreta råd om hur ni kan undvika onödiga stressmoment. Dessutom delar vi tips om hur ni kan göra era samtal lättsamma och engagerande för att skapa en avslappnad atmosfär.

🔑 Varför är Detta Avsnitt Så Viktigt för Dig?

Att förbereda och njuta av en kväll med vänner är ett fantastiskt sätt att fördjupa vänskapen och skapa minnesvärda stunder. Genom att lyssna på detta avsnitt kommer ni att få konkreta verktyg för att göra era sammankomster mer avslappnade och njutbara, vilket främjar en positiv atmosfär och goda relationer med andra par.

🎧 Hur Kan Du Lyssna?

Du kan avnjuta detta avsnitt av Relationsdesign på Spotify och Apple Podcasts. Klicka på länken nedan för att få inspiration och konkreta tips för att skapa avslappnade sammankomster med vänner.

Lyssna på Spotify | Lyssna på Apple Podcasts

Tack för att ni är med oss när vi utforskar konsten av avslappnade kvällar och engagerande samtal. Glöm inte att prenumerera, gilla och dela detta avsnitt för att dela glädjen med andra par som söker inspiration för lättsamma sammankomster.

#RelationsdesignPodd #AvslappnadeSammankomster #VännerOchSamtal #Socialevenemang #LättsamSamvaro

Välkomna till avsnitt 13 av Relationsdesign, er guidade resa genom kärlekens utmaningar och segrar! I dagens avsnitt dyker vi in i det känslosamma ämnet separation och skilsmässa. Vi är även glada över att välkomna gästen Markus Klaar, som delar sina insikter och erfarenheter kring att navigera genom dessa svåra övergångar och hitta en ny början.

🎙️ Vad Kan Du Förvänta Dig i Detta Avsnitt?

I detta avsnitt delar vi öppenhjärtigt våra egna erfarenheter av separation och skilsmässa, och vi har en givande konversation med Markus Klaar om hur man kan övervinna smärtan och osäkerheten som följer med dessa livsförändrande beslut. Vi belyser även de olika aspekterna av separation, från emotionella utmaningar till praktiska överväganden, och ger våra lyssnare insikter och verktyg för att navigera genom dessa komplexa situationer.

🔑 Varför är Detta Avsnitt Så Viktigt för Dig?

Separation och skilsmässa är en del av många människors livsresor, och vi tror att genom att öppet diskutera dessa ämnen kan vi skapa en känsla av gemenskap och ge stöd till dem som går igenom liknande utmaningar.

🎧 Hur Kan Du Lyssna?

Du kan avnjuta detta avsnitt av Relationsdesign på Spotify och Apple Podcasts. Klicka på länken nedan för att lyssna.

Lyssna på Spotify | Lyssna på Apple Podcasts

Tack för att ni är med oss i detta känsloladdade avsnitt. Glöm inte att prenumerera, gilla och dela detta avsnitt för att sprida stöd och kunskap till dem som behöver det.

#RelationsdesignPodd #SeparationOchSkilsmässa #NyBörjanMedMarkusKlaar #Livscoachning

Välkomna till avsnitt 12 av Relationsdesign, er pålitliga kompass för att utforska kärlekens resa och bygga starka relationer! I detta speciella avsnitt delar vi glädjen av att ha flyttat ihop i vårt drömhus och de spännande steg vi har tagit sedan sist. Vi ger er en inblick i vår vardag, de lärdomar vi har dragit och hur vårt förhållande har utvecklats i den nya miljön.

🎙️ Vad Kan Du Förvänta Dig i Detta Avsnitt?

I detta avsnitt tar vi er med på vår resa genom att flytta ihop i vårt drömhus och dela med oss av våra upplevelser och utmaningar. Vi ger er en uppdatering om vad som har hänt i våra liv sedan sist och delar våra framtidsperspektiv både personligt och för podden. Ni får höra om våra planer för Relationsdesign Podd och de spännande ämnen vi kommer att utforska framöver.

🔑 Varför är Detta Avsnitt Så Viktigt för Dig?

Att flytta ihop och skapa ett hem tillsammans är en stor och betydelsefull händelse i ett förhållande. Genom att dela våra erfarenheter och planer med er hoppas vi kunna inspirera och ge er verktyg för att hantera liknande övergångar i era liv. Dessutom ger vi en inblick i vad ni kan förvänta er från Relationsdesign Podd i framtiden.

🎧 Hur Kan Du Lyssna?

Du kan avnjuta detta avsnitt av Relationsdesign på Spotify och Apple Podcasts. Klicka på länken nedan för att få en inblick i vårt liv, vårt förhållande och våra framtidsplaner.

Lyssna på Spotify | Lyssna på Apple Podcasts

Tack för att ni är med oss på vår resa och följer vår utveckling både som individer och som par. Glöm inte att prenumerera, gilla och dela vårt avsnitt för att vara en del av vår gemenskap och få de senaste uppdateringarna om vårt spännande nya kapitel!

Välkomna till avsnitt 11 av Relationsdesign, er källa till insikter om mänsklig interaktion och kärlekens alla nyanser! I dagens avsnitt fördjupar vi oss i det fängslande ämnet attraktion och de komplexa dimensioner som det omfattar. Vi granskar inte bara de fysiska aspekterna utan också den emotionella, intellektuella och andliga anslutningen som attraktion kan innebära.

🎙️ Vad Kan Du Förvänta Dig i Detta Avsnitt?

I detta avsnitt utforskar vi mångfalden av attraktion och hur den kan variera från person till person. Vi diskuterar olika teorier om vad som driver oss att känna oss dragna till andra och hur samhällets normer och förväntningar påverkar vår uppfattning om attraktion. Vi delar också berättelser och erfarenheter från olika människor för att ge en rik och mångfacetterad bild av attraktionens värld.

🔑 Varför är Detta Avsnitt Så Viktigt för Dig?

Attraktion är en av de mest grundläggande och mystiska mänskliga upplevelserna och förståelsen för den är nyckeln till att skapa meningsfulla och autentiska relationer, inte bara med andra människor, utan också med oss själva. Genom att lyssna på detta avsnitt kommer du att få nya perspektiv på attraktionens natur och kanske till och med upptäcka delar av dig själv som du inte tidigare har utforskat.

🎧 Hur Kan Du Lyssna?

Du kan avnjuta detta avsnitt av Relationsdesign på Spotify och Apple Podcasts. Klicka på länken nedan för att fördjupa din förståelse för attraktionens mångfald och utforska den fascinerande världen av mänsklig anslutning.

Lyssna på Spotify | Lyssna på Apple Podcasts

Tack för att du är med oss på resan genom attraktionens mångfald och magi. Glöm inte att prenumerera, gilla och dela vårt avsnitt för att hjälpa andra att utforska och omfamna den fantastiska komplexiteten av attraktion.

#RelationsdesignPodd #AttraktionensMångfald #MänskligAnslutning #FascinationFörAttraktion