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Renny&Fennyの宇宙のどこかで
Renny and Fenny
7 episodes
5 days ago
一人ひとりが、自分の歌を胸を張って踊れる世界をつくりたいRennyと、人生のいろんな山を登りつづけたいFennyが送るポッドキャスト。 かつては、外資系投資銀行と外資系戦略コンサルティングで働いていた二人。海外での暮らしを経て、今は人の内側に寄り添うエグゼクティブコーチとして活動しています。 宇宙のどこかで、ウェルビーイング、マインドフルネス、キャリア、そして人生の不思議や小さな喜びについて、ゆるりと語ります。コーチとして日々、人と向き合う中で生まれる気づきや問いを、静かに、時に笑いながら。 日本語を中心に、ときどき英語やドイツ語も混じりながら。 言葉を超えて、心でつながるような時間をあなたへ。 ▶ Rennyのコーチングについて:https://www.renawagner.com/jp ▶ Fennyのコーチングについて:https://www.ftwagner.com/
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一人ひとりが、自分の歌を胸を張って踊れる世界をつくりたいRennyと、人生のいろんな山を登りつづけたいFennyが送るポッドキャスト。 かつては、外資系投資銀行と外資系戦略コンサルティングで働いていた二人。海外での暮らしを経て、今は人の内側に寄り添うエグゼクティブコーチとして活動しています。 宇宙のどこかで、ウェルビーイング、マインドフルネス、キャリア、そして人生の不思議や小さな喜びについて、ゆるりと語ります。コーチとして日々、人と向き合う中で生まれる気づきや問いを、静かに、時に笑いながら。 日本語を中心に、ときどき英語やドイツ語も混じりながら。 言葉を超えて、心でつながるような時間をあなたへ。 ▶ Rennyのコーチングについて:https://www.renawagner.com/jp ▶ Fennyのコーチングについて:https://www.ftwagner.com/
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Episodes (10/7)
Renny&Fennyの宇宙のどこかで
Ep 10. 最近読んだ本と記事から考える、社会・仕事・人生

今回のテーマは「最近読んだ記事・本から広がる話」。
ひとつのテーマに絞らず、RennyとFennyが最近読んで印象に残った記事や本をきっかけに、
さまざまな問いを Rapid Fire(ラピッドファイア)スタイル で、ゆるやかに語り合います。

今回のエピソードでは、

  • これからのフェミニズム:日本がこれから経験するかもしれない、ダイバーシティへの揺り戻し
  • 働く時間について:結局、何時間働くのが「ちょうどいい」のか
  • 犬から学ぶ、生きる意味:主観的な価値と客観的な価値の違い
  • 宇宙の因果関係から、自分の人生を振り返る:自由意志は本当に存在するのか
  • 科学と直感の関係:科学的に証明することは、どこまで必要なのか

など、社会・仕事・人生・宇宙・動物・哲学といったテーマを行き来しながら、「最近、私たちが考えていること」をそのまま言葉にしていきます。

ひとつひとつの話は短くても、どこかであなた自身の問いと重なる部分があるかもしれません。

このエピソードが、皆さんが読んだものを振り返るきっかけとなる時間になりますように。


リンク

▶ フェミニズムについて (Make America Bake Again by the Economist): https://www.economist.com/culture/2025/12/11/the-apple-pie-scented-world-of-conservative-womens-media

▶ 働く時間について (How many hours should employees work? by the Economist): https://www.economist.com/business/2025/12/04/how-many-hours-should-employees-work

▶ Happiness of Dogs (犬にとっての幸せについての本): https://www.amazon.co.jp/-/en/Happiness-Dogs-Unexamined-Worth-Living/dp/1803510323

▶ RennyのGoodreadリンク(Rennyの読んでいる本一覧はこちら): https://www.goodreads.com/user/show/100462934-rena-wagner

▶ Astrophysics for people in a Hurry(宇宙・天体物理学についての本):

https://www.amazon.co.jp/-/en/Astrophysics-People-Hurry-deGrasse-Tyson/dp/0393609391

▶ インタービーイングとは(僧侶Thich Nhat Hanh):https://en.wikipedia.org/wiki/Interbeing

▶ 犬の飼い主は心配が少ない?社交性が高い?(The Economist): https://www.economist.com/science-and-technology/2025/12/17/how-dogs-make-teens-feel-less-anxious



▶ Rennyのコーチングについて:⁠https://www.renawagner.com/jp⁠

▶ Fennyのコーチングについて:⁠https://www.ftwagner.com/


Intro music credit to Alex_MakeMusic: https://pixabay.com/users/alex_makemusic-24186663/

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3 days ago
41 minutes 49 seconds

Renny&Fennyの宇宙のどこかで
Ep 9. 深い話をすることの意味:Otrovert・思考・対話

今回のテーマは「深い話をすること」。
最近、「Otrovert(オートロバート)」という新しい性格タイプがあることをご存じですか?
外向的(Extrovert)でも内向的(Introvert)でもなく、社交的でありながら、深く考えることや1対1の対話を大切にする人たちを指す概念だそうです。

このエピソードでは、Otrovertという視点を入り口に、なぜ私たちは深い話をしたくなるのか、深く考えることに惹かれるのかについて、RennyとFennyがゆるやかに語り合います。


今回のエピソードでは、

  • Otrovertとはどんな気質なのか:社交的でありながら、深い思考や対話を好む人たち
  • 年齢とともに変わっていく人間関係:「深い話ができる人」と過ごす時間の価値
  • Otrovertな人が、政治的・社会的分断(Polarization)に果たせる役割
  • Fennyの「35歳説」:30代から40代にかけて起こる人間的な成長
  • 日本では深い話がしにくい?:文化や言語が対話に与える影響
  • 深い話をするために大切なこと:問いの立て方、心を開く、Vulnerbility(脆弱性)

など、「深い話をすること」を通して、思考・関係性・社会との向き合い方をそっと見つめ直していきます。

このエピソードが、あなた自身が「どんな話を、誰と、どんな深さでしたいのか」を静かに感じる時間になりますように。

リンク

▶ Otorvertとは?:https://www.oprahdaily.com/life/relationships-love/a65221160/otrovert-personality/

▶ KKKのメンバーを200人の考え方を一人ずつ変えた人 (Daryl Davis)の話:https://www.npr.org/2017/08/20/544861933/how-one-man-convinced-200-ku-klux-klan-members-to-give-up-their-robes

▶ 「内向型人間の時代」by Susan Cain: https://www.kodansha.co.jp/book/products/0000187616


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2 weeks ago
36 minutes 58 seconds

Renny&Fennyの宇宙のどこかで
Ep 8. 運命の人はいる?いない?

今回のテーマは「運命の人」。
このエピソードは、私たちのポッドキャストのNo.1ファン(自称)の方から「ぜひこのテーマを話してほしい!」というリクエストをいただいたことから始まりました。


運命の人とは何なのか。本当に“いる”ものなのか、それとも私たちが作り出した物語なのか。
RennyとFennyが、恋愛・友情・パートナーシップという視点から、ゆるやかに語り合います。


今回のエピソードでは、

  • 運命の人とは、どんな存在?:ロマンチックなパートナー?ベストフレンド?ソウルメイト?
  • 運命の人は本当に存在するのか、それとも神話なのか
  • 誰もが「誰かの運命の人」になり得る?自分自身が運命の人になるという視点
  • パートナーが「運命の人」になっていくために大切なこと:一緒に変化し続けるという選択
  • 運命の人と出会うために必要なこと:自分をひらくこと、心で感じること

など、「運命」という言葉の奥にある関係性・選択・変化・つながりをそっと見つめ直していきます。

このエピソードを聴いて、あなたにとっての「運命の人」とはどんな存在なのか、静かに考える時間になりますように。

リンク

▶ Love is Blind (Netflix): https://www.netflix.com/jp-en/title/80996601

▶ 思いやり(慈悲)のメディテーション(瞑想)について:https://www.the-melon.com/blog/blog/mercy-meditation-8764


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3 weeks ago
35 minutes 4 seconds

Renny&Fennyの宇宙のどこかで
Ep 7. 犬から学ぶ人生:無条件の愛とマインドフルネス

今回のテーマは「犬たちが人生について教えてくれること」。私たちには、4匹の犬がいます。ペットであり、家族であり、ときに人生の先生でもある存在です。


このエピソードでは、RennyとFennyが、共に暮らす4匹の犬たちを紹介しながら、犬や動物と生きることで見えてきた「人間らしさ」「無条件の愛」「マインドフルネス」について、ゆるやかに語り合います。


今回のエピソードでは、

  • セラピードッグのような存在、白い狼、キツネ、馬のような犬…!?それぞれ個性豊かな4匹の犬たち
  • 犬を「買う」ことと「保護する」ことの違い
  • 犬が教えてくれる「無条件の愛」とは何か
  • もしあなたの犬があなたを描いたら、どんな人だと言うだろう?
  • 犬に学ぶ、今この瞬間にいるというマインドフルな生き方


など、「犬」「ペット」「動物」という身近な存在を通して、ウェルビーイングや人生のあり方を見つめ直していきます。

犬が好きな人も、ペットと暮らしている人も、そしてこれから動物と共に生きたいと考えている人にも、やさしいヒントが残る時間になりますように。

リンク

▶ エルモを保護した団体(ピースわんこ):https://wanko.peace-winds.org/

▶ エナを保護した団体(Heart Tokushima):https://www.heart-tokushima.com/

▶ 自由の女神の詩: https://www.statueofliberty.org/new-colossus/

▶ Cesar Millan (ドッグトレーナー):https://www.cesarmillan.com/


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1 month ago
36 minutes 16 seconds

Renny&Fennyの宇宙のどこかで
Ep 6. 頑張るって本当に必要?

「頑張る」という言葉を、あなたはどう捉えていますか?
今回のエピソードでは、「努力」の意味や文化的背景、そして「頑張らない生き方」が広がりつつある現代の価値観を、RennyとFennyがゆるやかに語り合います。


今回のエピソードでは、

  • 日本人はなぜ「頑張る」を重視するのか:楽しさで動く文化 vs 義務感で動く文化
  • 「頑張る」のイメージは国によってどう違う?
  • 成功・達成のために頑張ることは本当に必要? それとも思い込みや刷り込み?
  • 頑張らなくても目標に近づく方法とは?
  • タオイズム(道教)が教える“力を抜く努力”と自然な流れに任せる生き方

など、「頑張る」という身近な言葉を入口に、努力・文化の違い・自己成長について幅広く問い直します。

この対話が、あなたにとって「頑張るとは何か」を見つめ直す、静かなきっかけになりますように。


リンク

▶ F1のドキュメンタリー(Formula 1: Drive to Survive): https://www.netflix.com/de-en/title/80204890

▶ 映画「ソウルフル・ワールド」:https://www.disney.co.jp/movie/soulfulworld

▶ Taoism (タオイズムの本):https://www.amazon.co.jp/Tao-Te-Ching-Perennial-Classics/dp/0061142662

▶ The Tao of Pooh (プーさんとタオイズムの話):https://en.wikipedia.org/wiki/The_Tao_of_Pooh


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1 month ago
38 minutes 15 seconds

Renny&Fennyの宇宙のどこかで
Ep 5. 占いをどう捉える? (占い・宗教・コーチング・性格診断)

今回のテーマは「占い」について。

占い、宗教、性格診断、コーチング──。
「自分を知りたい」「幸せになりたい」という同じ出発点から生まれた、さまざまなアプローチについて、RennyとFennyがゆるやかに語り合います。

今回のエピソードでは、

  • 日本で根強い「占い文化」と、人が占いに惹かれる理由
  • 占いと宗教の共通点──外側に“救い”を求める心理
  • 占いを受けるときに必要なクリティカル・シンキング
  • MBTIやストレングスファインダーなどの性格診断は無意味?
  • コーチングはどこが違うのか
  • AIコーチングや「なんでもポジティブ」思考の落とし穴


など、占いを入り口に、「自己理解」「意思決定」「心の拠りどころ」について幅広く問い直します。

このエピソードを聴いて、“占いは私にとって何なのか?”“外から与えられる答えと、自分で答えを見つけるの違いとは?”
そんな静かな問いが、そっと立ち上がる時間になりますように。


リンク

▶ ストレングスファインダー34の資質リスト:https://www.gallup.com/cliftonstrengths/ja/253721/CliftonStrengths-34%E8%B3%87%E8%B3%AA.aspx


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1 month ago
38 minutes 37 seconds

Renny&Fennyの宇宙のどこかで
Ep 4. スポーツって、なんだろう?

今回のテーマは「スポーツ」。

運動、身体性、競争、メンタル、遊び、そしてウェルビーイング・・・私たちはなぜスポーツをするのか。その本質について、RennyとFennyがゆるやかに語り合います。


  • 「スポーツ」の定義をどう捉える?
  • 私たちが運動する理由(ストレスを麻痺させるため(Numbing)なのか、競争なのか、瞑想のようなもの(Meditation)なのか)
  • 勝ち負けや競争は、本当に必要?(個人の成長・社会の在り方との関係)
  • ダーツ、チェス、eスポーツは“スポーツ”となのか


など、「スポーツ」という身近なテーマを入り口に語ります。

運動が好きな人も、スポーツが苦手な人も、「スポーツってなんだろう?」という素朴な問いから、新しい視点が見えるかもしれません。

この対話を通して、あなたにとっての「スポーツの意味」をそっとひらく時間になりますように。


リンク

▶ Human Playground (Netflixドキュメンタリー):https://www.netflix.com/jp-en/title/81122619

▶ SPRINT (Netflix陸上アスリートのドキュメンタリー):https://www.netflix.com/jp-en/title/81685880


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1 month ago
35 minutes 17 seconds

Renny&Fennyの宇宙のどこかで
Ep. 3: 多言語で生きる:言語とアイデンティティ

今回のテーマは「言葉と私たち」。

複数の言語と文化を行き来してきたRennyとFennyが、言語が人のあり方や思考にどんな影響を与えるのか、そして私たちの「アイデンティティ」をどのように形づくるのかについて、ゆるりと語り合います。


今回のエピソードでは、

  • マルチリンガルで生きることについて
  • お国柄が見える「言語テスト」
  • 言語を学ぶことの本質とは?
  • 使う言葉によって性格や思考が変わる?


など、「ことば」と「自分」の関係を、そっと問い直していきます。

このエピソードを聴いて、あなたは「言葉」についてどんなことを感じるでしょうか?


<リンク>

▶ TED talk (言語はいかに我々の考えを形作るのか):https://www.ted.com/dubbing/lera_boroditsky_how_language_shapes_the_way_we_think/

▶ JLPT (Japanese Language Proficiency Test):https://www.jlpt.jp/

▶ TOEICとTOEFLの違い:https://www.presence.jp/blog/toeic-blog/16063/


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35 minutes 23 seconds

Renny&Fennyの宇宙のどこかで
Ep. 2: スラッシュワーカーとは?

今回のテーマは「スラッシュワーカーとは何か?」

複業・パラレルキャリアなど、多様な働き方が広がる中で、肩書きや職種に自分を閉じ込めない生き方について、RennyとFennyがゆるりと語り合います。


今回のエピソードでは、

  • 「スラッシュワーカー」とは、そもそも「人間の本質」に戻ること?
  • 「ひとつの専門性を極めること vs 複数の興味を持って働くこと」について
  • 仕事(職業や職種)で人を定義してしまう現代社会の“キャリア観”
  • Doing(行動)vs Being(あり方)
  • 私たちそれぞれのPurpose Statementについて
  • 自分をどう紹介する?肩書きの外側にある“本当の自分”とは?

など、多様なキャリアと働き方、生き方の枠をそっと問い直します。

「スラッシュワーカー」という言葉の奥に、あなたは何を感じますか?


リンク

▶ スラッシュワーカーとは:https://www.hrbrain.jp/media/human-resources-management/slasher

▶ Co-active (Being and Doing): https://coactive.com/what-is-co-active/


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1 month ago
33 minutes 15 seconds

Renny&Fennyの宇宙のどこかで
Ep. 1: 幸せって何だろう?

今回のテーマは「幸せとは何か?」
自身の経験や、コーチとして日々の対話の中で考えてきた幸せについて、RennyとFennyがゆるりと語り合います。


今回のエピソードでは、

  • それぞれが考える幸せとは?
  • 「成長」と「幸せ」は両立できるのか?
  • 幸せは“得るもの”?それとも“気づくもの”?
  • 僧侶(Monk)が語る幸せの本質とは?


など、さまざまな視点から「幸せ」を語ります。


あなたにとって、幸せはどんな色・どんな形・どんな手触りでしょうか?

リンク

▶ Thich Nhat Hanh (Vietnamese Monk): https://plumvillage.org/about/thich-nhat-hanh

▶ The Book of Joy by Dalai Lama & Desmond Tutu: https://www.amazon.co.jp/-/en/Book-Joy-Lasting-Happiness-Changing/dp/0399185046

▶ Wheels of life: https://coactive.com/toolkit-resources/

▶ Rennyの大好きなトムヤムラーメン:https://tinun-aoyama.owst.jp/

▶ Rennyの大好きなHotPot:https://www.yuanhotpot.com/

▶ Rennyのコーチングについて:https://www.renawagner.com/jp

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2 months ago
38 minutes 57 seconds

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一人ひとりが、自分の歌を胸を張って踊れる世界をつくりたいRennyと、人生のいろんな山を登りつづけたいFennyが送るポッドキャスト。 かつては、外資系投資銀行と外資系戦略コンサルティングで働いていた二人。海外での暮らしを経て、今は人の内側に寄り添うエグゼクティブコーチとして活動しています。 宇宙のどこかで、ウェルビーイング、マインドフルネス、キャリア、そして人生の不思議や小さな喜びについて、ゆるりと語ります。コーチとして日々、人と向き合う中で生まれる気づきや問いを、静かに、時に笑いながら。 日本語を中心に、ときどき英語やドイツ語も混じりながら。 言葉を超えて、心でつながるような時間をあなたへ。 ▶ Rennyのコーチングについて:https://www.renawagner.com/jp ▶ Fennyのコーチングについて:https://www.ftwagner.com/