حلقة اليوم مختلفة… ومن بعدها كل الحلقات راح تكون مختلفة.
في هذا الشكل الجديد من بودكاست إعادة ضبط، أشارك ليش مهم نعرف أساسيات عن أعظم آلة نملكها: دماغنا. وكيف إدراك بسيط مثل: “أنا لست عقلي ولا جسدي” ممكن يفتح باب جديد لفهم الذات والوعي، بدل ما نتعلم فقط من الألم والصدمات.
هذه الحلقة بداية لسلسلة تركز على أربع محاور أساسية: الجسد، الدماغ، المشاعر، والروح.
#إعادة_ضبط #بودكاست_عربي #وعي #نمو_شخصي #تطوير_الذات #العقل #الجسد #المشاعر #الروح #رحلة_الوعي #وعي_الذات