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Resilience Sister
Astrid Perjul
54 episodes
1 week ago
Willkommen bei Resilience Sister. Ich bin Astrid Perjul. Hier geht es um ganzheitliches Führen, emotionale Klarheit & verkörperte Führungsenergie. Self-Leadership. Team-Leadership. Die 11 Resilience Codes. Für Frauen, die nicht mehr als Chefin oder Führungskraft, sondern als Leaderin führen wollen. Mit Integrität, Intuition & Strategie. Echte Tiefe. Echte Tools. Frequenz, also Klarheit, Resilienz & verkörpertes Heart Leadership? Dann bist du hier richtig. Wir sprechen über Selbstführung, Selbstbewusstsein, Souveränität, Magnetic Leading, und noch vieles mehr. Lead yourself. Guide everyone.
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All content for Resilience Sister is the property of Astrid Perjul and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Willkommen bei Resilience Sister. Ich bin Astrid Perjul. Hier geht es um ganzheitliches Führen, emotionale Klarheit & verkörperte Führungsenergie. Self-Leadership. Team-Leadership. Die 11 Resilience Codes. Für Frauen, die nicht mehr als Chefin oder Führungskraft, sondern als Leaderin führen wollen. Mit Integrität, Intuition & Strategie. Echte Tiefe. Echte Tools. Frequenz, also Klarheit, Resilienz & verkörpertes Heart Leadership? Dann bist du hier richtig. Wir sprechen über Selbstführung, Selbstbewusstsein, Souveränität, Magnetic Leading, und noch vieles mehr. Lead yourself. Guide everyone.
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Episodes (20/54)
Resilience Sister
Jeder Tag ist ein kleines Leben - Resilience Sister Vollmond Live

Resilience Sister Live: Ein Tag ist vielleicht nur ein Minischritt - 365 Tage sind rückblickend viele viele kleine Schritte zum Erfolg


Gedanke sind nicht nur Gedanken

Gedanken sind Zaubersprüche

Sie formen deine Realität, programmieren dein Nervensystem.

Du erschaffst deine Zukunft über das was du über dich glaubst .

Jeden einzelnen Tag. Jeden einzelnen Micromoment.


Ich bin Astrid und meine Mission ist: let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy!


Hier wird's echt. Like und teile. Denn hier geht's nicht bloß um Führung & Leadership. Hier geht's darum, dein Leben SINNVOLL, dich selbst BEWUSST und andere Menschen mit Herz ZU FÜHREN. Also um deine Rückverbindung. Folge, wenn du bereit bist.


Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie doch supergerne auf Social Media in deinen Stories und vergiss nicht mich zu taggen :-)


Und folge mir auch gerne auf Instagram @astridperjul 

( https://www.instagram.com/astridperjul )

damit ich dir noch vieeeel mehr gescheite Sachen erzählen kann.


ODER: komm in eines meiner kostenlose Resilience Sister Lives. https://astridperjul.activehosted.com/f/3 - die ich zweimal im Monat passend zu den Mondenergien rund um die Themen Selbstführung, Führungsenergie, Leadership und Lebensführung gebe !


Achja: Viele kostenlose Leadershiptools findest du übrigens auch direkt auf www.astridperjul.at und für meiner pädagogischen Ladies www.elementarpaedagogik.at. 



von Herzen alles Liebe

deine Astrid





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#mentalload #innererfrieden

#femaleempowerment #realtalkfurmamas

#podcastclip #motivationsreel #selbstwertreise #speaker #keynote #motivationspeach #bewusstsein #bewusstleben #resiliencessister #erfolgsschwester #heartleadership 

#femaleleadership  #selbstführung  

#leadershipcoach  #womeninbusiness  

#resilienzstärken  #führungspersönlichkeit  

#chefinmitherz  #intuitivführen  

#resiliencessister #erfolgsschwester

#pädagogin #kitaleitung #erfolgsschwester #alleinerziehendundselbstständig #alleinerziehendemama 


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Kindern, Innere Balance statt Perfektion, Gedanken die Bewegen, ehrlicher Mama Content, Selftalk für starke Frauen, Bewusst leben, Bewusst sein, Pädagogin


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1 month ago
40 minutes 36 seconds

Resilience Sister
Wenn du einmal was erkennst, kannst du es nicht plötzlich nicht mehr wissen

in diesem Resilience Sister Live besprechen wir: Wenn du einmal was siehst kannst du es nicht ungesehen machen.

Wenn du einmal diese innere Stimme gehört hast, und dir etwas bewusst geworden ist, dann kommst du nicht mehr an ihr vorbei und es kann nicht mehr unbewusst werden.

Wir nutzen das Neumond Live um Los zu lassen:

Loslassen bedeutet es sein lassen, es bleiben lassen und das ist eine Entscheidung

Loslassen bedeutet damit aufzuhören Energie in etwas zu stecken, was dir deine Lebenskraft vergiftet.


Ich bin Astrid und meine Mission ist: let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy!


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1 month ago
1 hour 8 minutes 9 seconds

Resilience Sister
Resilience Sister Live: So kommst du vom Verstehen ins Tun

In diesem Live zeige ich dir , wie du vom Denken ins Handeln kommst, wir nehmen dein Nervensystem mit, gehen in die Verkörperung deiner Vision und ich gebe dir zwei Methoden an die Hand, wie du deinem Körper beibringst dies sicher zu fühlen.


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2 months ago
55 minutes 56 seconds

Resilience Sister
Resilience Sister Live: Was dir das Leben durch die Blume eigentlich sagen will

Dein Alltag läuft nicht so wie geplant ?

Das Leben wirft dir Knüppel zwischen die Beine?

Du kämpfst mit Niederlagen und hast genug von der Dauerschleife 'täglich grüßt das Murmeltier' nach so vielen Jahren?

Heute übersetzen wir mal genau, was das Leben uns damit sagen will und wir tauchen tief in unser Zukunftich ein.

Und: du wirst staunen: du bist deiner Vision schon viel näher als du dachtest!


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2 months ago
1 hour 49 minutes 50 seconds

Resilience Sister
Resilience Sister Live - dein Weg zum Fülledenken - alle reden davon, aber keiner sagt dir wie

kleiner Insight in einen meiner Resilience Sister Abende - jeder spricht davon: du musst vom Mangeldenken in die Fülle und Erfüllung. Aber keiner sagt dir, wie der Weg dorthin ist.

Doch! bei diesem Live sprechen wir genau das an. Vergiss Stift und Papier nicht, denn du bekommst wiedermal Mehrwert ohne Ende.


❣️ Kein Live gleicht dem anderen –und jeder Abend kann zu deinem Fixpunkt,zu deiner Kraftquelle werden.❣️ Und ja – es ist völlig kostenfreiund kommt von Herzen.

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3 months ago
51 minutes 43 seconds

Resilience Sister
Resilience Sister Live - verwirkliche deine Visionen

kleiner Insight in einen meiner Resilience Sister Abende -

so setzt du deine Visionen konkret um, findest deinen Weg und verwirklichst deine Träume. Wie immer nehmen wir Körper Geist und Seele gemeinsam mit !

❣️ Kein Live gleicht dem anderen –und jeder Abend kann zu deinem Fixpunkt,zu deiner Kraftquelle werden.❣️ Und ja – es ist völlig kostenfreiund kommt von Herzen.

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3 months ago
57 minutes 57 seconds

Resilience Sister
Resilience Sister Live - Sog statt Druck

kleiner Insight in einen meiner Resilience Sister Abende , diesmal beschäftigen wir uns damit, wenn du Druck verspürst, wie du ihn in Sog transformierst.

❣️ Kein Live gleicht dem anderen –und jeder Abend kann zu deinem Fixpunkt,zu deiner Kraftquelle werden.❣️ Und ja – es ist völlig kostenfreiund kommt von Herzen.

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3 months ago
1 hour 42 minutes 37 seconds

Resilience Sister
Resilience Sister Live - Hol dir deine Führung zurück

kleiner Insight in einen meiner Resilience Sister Abende - heute geht es darum, was du tun kannst, um dir deine Führung wieder zurückzuholen, die du irgendwann, irgendwo an irgend jemanden bewusst oder unbewusst abgegeben hast. Manchmal müssen wir sie zurückerobern, manchmal auch sanft wieder nehmen.

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3 months ago
1 hour 25 minutes 25 seconds

Resilience Sister
Resilience Sister Live - deine 8 Selbst in dir - so stärkst du sie

kleiner Insight in einen meiner Resilience Sister Abende - wusstest du dass du 8 Selbst in dir trägst, die mit einander zusammenhängen, kommunizieren und voneinander

profitieren ? Hör mal rein in dieses wunderbare Live und tauche tief in dich selbst ein.

Am Schluss wartet eine kraftvolle Meditat ion

auf dich.

❣️ Kein Live gleicht dem anderen –und jeder Abend kann zu deinem Fixpunkt,zu deiner Kraftquelle werden.❣️ Und ja – es ist völlig kostenfreiund kommt von Herzen.

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3 months ago
1 hour 39 minutes 13 seconds

Resilience Sister
Resilience Sister Live - so verwandelst du dich in Gold - das Leadership Alchemie Geheimnis lüften wir heute

kleiner Insight in einen meiner Resilience Sister Abende - dieser Abend ist magisch, denn du wirst zur Alchemistin. Du weisst was Alchemistinnen tun: Sie verwandeln unedles Metall in Gold...und das machen wir auch - Wie ? hör doch einfach rein !

❣️ Kein Live gleicht dem anderen –
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❣️ Und ja – es ist völlig kostenfrei
und kommt von Herzen.

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3 months ago
1 hour 36 minutes 35 seconds

Resilience Sister
Welcher Film läuft täglich in dir selbst ab ? Friedhof der Kuscheltiere oder Pretty Woman ?

Heute tauchen wir in unsere inneren Filme ein, das was du täglich in dir abspulst. Den Film den du jeden Tag in dir siehst. Ist es der Friedhof der Kuscheltiere oder doch eher Pretty Woman ?


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3 months ago
13 minutes 52 seconds

Resilience Sister
So übersetzt dir dein Leben im Alltag genau das was sich in dir drinnen abspielt

In dieser Folge schauen wir genau auf unseren Alltag, der oft die direkte Übersetzung dessen ist, was sich tief in deinem Inneren gerade abspielt.


Oups ! So deutlich spricht also das Leben zu uns .....


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3 months ago
12 minutes 52 seconds

Resilience Sister
Wie du mit Abwarten und Teetrinken, fast alle deine Probleme löst

Heute nehme ich dich mit, wie du Zeit gewinnst, dich selbst wieder in einen ruhigeren Zustand bringst um leichter Entscheidungen zu treffen und gleichzeitig einen warmen Tee trinken kannst und abwarten lernst :-)


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3 months ago
11 minutes 17 seconds

Resilience Sister
Heart Leadership mit den 3 Regeln des Dalai Lama

Respektiere dich selbst

Respekt für andere

respekt (Verantwortung) für all deine Handlungen


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5 months ago
22 minutes 30 seconds

Resilience Sister
Führungskompetenz: Wie führt man eigentlich 'erwachsen'?

Selbstkontrolle und Impulsregulation sind umverhandelbare Führungsstils, die wir erlernen können und müssen.


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5 months ago
10 minutes 44 seconds

Resilience Sister
Selfleadership - (wieder) ins Vertrauen kommen

sich einlassen ins Vertrauen ist eine Entscheidung, hier hast du 11 Affirmationen, die dir dabei helfen

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5 months ago
9 minutes 29 seconds

Resilience Sister
energetische Ausrichtung deiner Heart Leadership Frequency

mit dieser Folge richtest du magnetisch deine Leadership Frequenz aus - Viel Freude damit !


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5 months ago
14 minutes 56 seconds

Resilience Sister
Moneyfestation Flow Activation für Heart Leaderinnen

In dieser Folge kannst du dich neukalibrieren und deinen Kanal des Geldflusses und der Fülle neu ausrichten und aktivieren.


Irgendwann stehtst du als Führungspersönlichkeit und Führungsverantwortliche an deiner eigenen Geldwunde und mit dieser kraftvollen Trance kannst du sie beginnen zu heilen.


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💎 Beziehungsführung



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5 months ago
21 minutes 52 seconds

Resilience Sister
Einschlaftrance für mehr Heart Leadership Fülle & Reichtum

gleite mit dieser Wohlfühltrance in deine Nacht, lass dein Unterbewusstsein für dich arbeiten, deine Seele erfüllt baumeln und dein Nervensystem Reichtum integrieren.

Durch wiederholtes Anhören, kannst du im Gehirn neue Autobahnen der Fülle kreieren und von Innen nach Außen Reichtum manifestieren


let's spread 2gether a little bit more Heart Leadership Energy


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Episode und tage mich gerne 


von Herzen alles Liebe

deine Astrid


#heartleadership 

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#selbstführung  

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💎 Selbstführung  

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💎 Teamführung 

💎 Führungspersönlichkeit   

💎 Intuition  

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💎 Beziehungsführung




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5 months ago
12 minutes 56 seconds

Resilience Sister
Heart Leadership Reflection: Genügen. Nicht genügend. Gut genug.

Podcastfolge: Genügen. Nicht genügend. Gut genug.
Wer schreibt dir eigentlich vor, ob du „genug“ bist?
Wann hast du begonnen zu glauben, dass es nie reicht?
Und wichtiger: Wann hörst du auf, diesem alten Skript zu folgen?

In dieser Folge spreche ich darüber:
❣️ Warum dein „Ich genüge nicht“ gar nicht von dir stammt
❣️ Wie dieser Glaubenssatz dein Leadership sabotiert
❣️ Und wie du dich entscheiden kannst: Genug davon. Jetzt.

👉🏻 Hör rein & folge @astridperjul, wenn du Heart Leadership verkörpern willst.

Lead yourself. Guide everyone.With Love deine Astrid - du willst dich weiter inspirieren lassen? Dann folge mir so gerne @astridperjul


#heartleadership #selbstführung #resiliencecodes #femaleleaders #führungspersönlichkeit #emotionalleadership #ichbinegenug #femaleleader #femaleleadership #unternehmertum #podcast #resiliencesister


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8 months ago
1 minute 55 seconds

Resilience Sister
Willkommen bei Resilience Sister. Ich bin Astrid Perjul. Hier geht es um ganzheitliches Führen, emotionale Klarheit & verkörperte Führungsenergie. Self-Leadership. Team-Leadership. Die 11 Resilience Codes. Für Frauen, die nicht mehr als Chefin oder Führungskraft, sondern als Leaderin führen wollen. Mit Integrität, Intuition & Strategie. Echte Tiefe. Echte Tools. Frequenz, also Klarheit, Resilienz & verkörpertes Heart Leadership? Dann bist du hier richtig. Wir sprechen über Selbstführung, Selbstbewusstsein, Souveränität, Magnetic Leading, und noch vieles mehr. Lead yourself. Guide everyone.