En este episodio te cuento mi experiencia real como instructor del Método Wim Hof: cómo llegué allí, lo que aprendí guiando a miles de personas a través del frío y la respiración, y por qué, después de 10 años, decidí crear mi propio camino: CryoPro. No es una crítica, es una reflexión honesta. Hablo de lo que funciona, de lo que falta, y de por qué sentí la necesidad de construir algo más completo, más claro y más adaptado a quienes realmente quieren guiar a otros con seguridad y crite...
All content for Respira! Podcast is the property of Luke Wills and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
En este episodio te cuento mi experiencia real como instructor del Método Wim Hof: cómo llegué allí, lo que aprendí guiando a miles de personas a través del frío y la respiración, y por qué, después de 10 años, decidí crear mi propio camino: CryoPro. No es una crítica, es una reflexión honesta. Hablo de lo que funciona, de lo que falta, y de por qué sentí la necesidad de construir algo más completo, más claro y más adaptado a quienes realmente quieren guiar a otros con seguridad y crite...
Respira! 16 - Como entrenar tus células para ser mas resilientes ante la adversidad con Adrian Castillo Garcia
Respira! Podcast
1 hour 8 minutes
2 years ago
Respira! 16 - Como entrenar tus células para ser mas resilientes ante la adversidad con Adrian Castillo Garcia
Hoy tengo el placer de hablar con Adrian Castillo Garcia de FISSAC Adrian es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y Máster en Fisiología Integrativa por la Universidad de Barcelona. Actualmente está haciendo el Doctorado en la Universidad de Alcalá. FISSAC es un revista online, podcast y plataforma de difusión con la mission de ser el puente entre las aulas universitarias, laboratorios de vanguardia y los centros de alto rendimiento más prestigiosos, para democr...
Respira! Podcast
En este episodio te cuento mi experiencia real como instructor del Método Wim Hof: cómo llegué allí, lo que aprendí guiando a miles de personas a través del frío y la respiración, y por qué, después de 10 años, decidí crear mi propio camino: CryoPro. No es una crítica, es una reflexión honesta. Hablo de lo que funciona, de lo que falta, y de por qué sentí la necesidad de construir algo más completo, más claro y más adaptado a quienes realmente quieren guiar a otros con seguridad y crite...
