Podcast Restart 40+ – návod pro ženy na život po čtyřicítce! Moderátorka Šárka Volemanová otevírá témata, která se nás dotýkají – změny těla i mysli, vztahy, práce, sny, nové začátky. Rozhovory s odborníky i ženami, které dokazují, že po čtyřicítce život nekončí, ale teprve začíná.
Podcast Restart 40+ – návod pro ženy na život po čtyřicítce! Moderátorka Šárka Volemanová otevírá témata, která se nás dotýkají – změny těla i mysli, vztahy, práce, sny, nové začátky. Rozhovory s odborníky i ženami, které dokazují, že po čtyřicítce život nekončí, ale teprve začíná.
Kde je hranice mezi blízkostí a závislostí? Jak se naučit nechat děti „odejít“? A proč jim některé ženy nedokážou dát volnost a svobodu? Jak nebýt závislou na partnerovi, mít se ráda a neodcházet sama od sebe? Jak být příjemně nezávislou. O tom si v dalším díle pořadu RESTART 40+ povídala moderátorka Šárka Volemanová s psycholožkou Danou Cooke, MA, MS, Ph.D.
Jaké cestovatelské sny mají ženy po 40tce? Jsou to cesty za poznáním, smyslem a kulturou? Nebo chceme větší adrenalin? Podle čeho zájezd vybrat a na co se ptát? Která místa jsou nebezpečná a ženy by se do nich neměly samy nikdy vydávat? Jak naplnit svá očekávání a spokojeně se vracet domů? O tom všem si v dalším dílu pořadu RESTART 40+ povídala moderátorka Šárka Volemanová s místopředsedou pro vnější vztahy Asociace cestovních kanceláří České republiky Janem Papežem.
Jak se obléknout po 40tce? Abychom se dobře cítily? Aby nám to slušelo? Abychom byly jsme schopny zakrýt to, co už není tak hezké a vyzdvihnout naopak to, co je na nás jedinečné? Jak podpořit svoji vlastní osobnost a cítit se dobře? Jak vytvořit svůj základní šatník a neutratit „majlant“? O tom všem si v dalším díle pořadu RESTART 40+ povídala moderátorka Šárka Volemanová s módní poradkyní, návrhářkou, lektorkou v oblasti image a společenského protokolu, spoluautorkou knihy První dojem - Lenkou Bernardes da Silva.
Mění se pohled na vlastní čas s ohledem na věk? Jsme ochotni a schopni si ho přizpůsobit tak, aby v našem životě byly nejenom povinnosti, ale i vášeň, koníčky a zábava? Jak to udělat? Jak poznat, po čem vlastně toužím, pokud to nevím? Jak dojít k sebepoznání a radosti ze života? O tom všem si v dalším díle pořadu restart RESTART 40+ povídala moderátorka Šárka Volemanová s PhDr. Marianem Jelínek Ph.D., mentálním koučem, psychologem, manažer a autorem knih.
Další díl pořadu RESTART 40+ nás povede do „tajů“ kvalitního sexu. A zároveň nabídne možnost zapřemýšlet nad tím, co to pro nás osobně, kvalitní sex je, co chceme, ale co rozhodně ne. Mění se po 40tce ženská přitažlivost a zároveň to, co chceme od muže a obdivujeme na něm? Jak udržet sex, který nás bude bavit a jak začínat nové milostné vztahy po 40tce? A co s tím, když nám radost ze sexu komplikují hormony?
RNDr. Jana Tamchynová - psychoterapeutka