Cuốn sách giận không chỉ giúp người đọc hiểu và chuyển hóacơn giận, mà còn mở ra một phương pháp sống tỉnh thức, giúp chúng ta đối diện với cảm xúc một cách chín chắn và bình tĩnh. "Giận" là một cuốn sách thích hợp cho những ai đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát cảm xúc hay muốn xây dựng mối quan hệ lành mạnh với bản thân và người khác. Nếu bạn cảm thấy mình dễ dàng bị cuốn vào cơn giận và muốn tìm cách để làm chủ cảm xúc, cuốn sách này chính là một lựa chọn đáng cân nhăc.