Một trong những điểm đáng chú ý nhất của "Hạnh Phúc đích thực" là cách tiếp cận rất thực tiễn và thẳng thắn đối với khổ đau. Thay vì chỉ lý thuyết về việc vượt qua đau khổ, cuốn sách mang đến những phương pháp chuyển hóa khổ đau ngaytrong đời sống thường nhật. Thay vì một sự khuyến khích chung chung về việc chánh niệm, cuốn sách lại đi vào chi tiết về cách nhận diện các dạng khổ đau tinh tế trong tâm trí, và cung cấp cách thức để làm bạn với nỗi đau thay vì trốn tránh hay áp đặt các giải pháp bên ngoài.

Một điểm đặc sắc khác là cuốn sách không chỉ mang đến những lý thuyết về hạnh phúc mà còn mời gọi người đọc tái định nghĩa lại khái niệm hạnh phúc. Hạnh phúc khôngphải là một đích đến xa xôi, mà là khả năng sống trọn vẹn trong từng khoảnh khắc, ngay cả trong những khó khăn, thử thách. Điều này tạo ra một sự thay đổi trong tư duy, từ tìm kiếm hạnh phúc bên ngoài sang việc xây dựng và nuôi dưỡng hạnh phúc từ bên trong..