Quadro comandado pelo personal trainer Rafa Lund, que traz dicas sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida, ajudando os ouvintes a adotarem hábitos mais saudáveis. Quartas e sextas, 10h25.
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Quadro comandado pelo personal trainer Rafa Lund, que traz dicas sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida, ajudando os ouvintes a adotarem hábitos mais saudáveis. Quartas e sextas, 10h25.
O verão tá chegando, quais execícios de abdominal podem ser feitos?
Rio em Forma, com Rafa Lund
7 minutes
1 month ago
O verão tá chegando, quais execícios de abdominal podem ser feitos?
Com a chegada do verão batendo à porta, Rafa Lund explica alguns exercícios que podem ser feitos para a região do abdomem. Confira!
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Rio em Forma, com Rafa Lund
Quadro comandado pelo personal trainer Rafa Lund, que traz dicas sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida, ajudando os ouvintes a adotarem hábitos mais saudáveis. Quartas e sextas, 10h25.
