Quadro comandado pelo personal trainer Rafa Lund, que traz dicas sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida, ajudando os ouvintes a adotarem hábitos mais saudáveis. Quartas e sextas, 10h25.
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Quadro comandado pelo personal trainer Rafa Lund, que traz dicas sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida, ajudando os ouvintes a adotarem hábitos mais saudáveis. Quartas e sextas, 10h25.
Quem está querendo participar da São Silvestre no ano que vem, como se preparar?
Rio em Forma, com Rafa Lund
7 minutes
1 week ago
Quem está querendo participar da São Silvestre no ano que vem, como se preparar?
Rafa Lund traz dicas para quem quer se preparar durante o ano para correr a São Silvestre.
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Rio em Forma, com Rafa Lund
Quadro comandado pelo personal trainer Rafa Lund, que traz dicas sobre saúde, bem-estar e qualidade de vida, ajudando os ouvintes a adotarem hábitos mais saudáveis. Quartas e sextas, 10h25.
