Hinweis: In dieser Folge spreche ich über Trauer, Verlust und ein gewaltsames Todesereignis. Hör sie bitte nur dann, wenn es sich für dich im Moment sicher anfühlt.
In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich über den gewaltsamen Tod meines Onkels und darüber, wie ich von diesem tragischen Verlust erfahren habe. Ich teile, was dieses Ereignis emotional mit mir gemacht hat, wie ich mit Trauer, Schock und Ohnmacht umgehe — und warum es am Freitag keine Podcastfolge gab.
Diese Episode ist ein ehrlicher Einblick in einen Moment, in dem das Leben plötzlich stillsteht. Wenn du selbst schon einen Verlust erlebt hast oder gerade in einer ähnlichen Situation bist, fühl dich von Herzen umarmt. Du bist nicht allein.
✨ Danke, dass du mir zuhörst und diesen Weg mit mir gehst.
#trauerverarbeitung
#persönlichereise
#verlustundheilung
In dieser besonderen Silvester-Special-Folge blicke ich auf mein Jahr 2025 zurück – ein Jahr voller Heilung, persönlicher Entwicklung, Mut und Wachstum. Ich teile meine Highlights, Erfolge und Learnings: Von meinem 5-jährigen Heilungsweg nach der Stammzellentransplantation, meinem ersten Haarschnitt nach der Chemo, über Pilates, Fitness und innere Balance, bis hin zu beruflichen Projekten, meinem Podcast-Wachstum, YouTube-Start, Weiterbildung im Online Marketing und spannenden Vorstellungsgesprächen.
Ich spreche außerdem über persönliche Meilensteine, wie das Trauzeugin-Sein, neue Wohnraumgestaltung, Reisen in Deutschland und Österreich, kleine Wunder wie Gewinne und besondere Momente sowie meinen mutigen Schritt, mich der Welt zu zeigen.
Diese Folge ist eine Einladung, dein eigenes Jahr 2025 zu reflektieren, deine Erfolge zu feiern und mit Dankbarkeit, Mut und Selbstvertrauen ins neue Jahr 2026 zu starten.
💡 Themen dieser Folge:
Jahresrückblick 2025
Heilung & persönliche Entwicklung
Mut & Selbstvertrauen
Podcast- & YouTube-Wachstum
Gesundheit & Fitness
Persönliche Meilensteine & kleine Wunder
Reflexion & Dankbarkeit
Starte mit mir gemeinsam ins neue Jahr 2026 voller Energie, Klarheit und Wachstum!
#jahresrückblick2025
#heilungsweg
#persönlicheentwicklung
Link zum Visionboard Workbook: https://ronahishealingjourney.wordpress.com/downloads/
Der 26. Dezember lädt uns ein, langsamer zu werden.Diese geführte Meditation zwischen den Jahren schenkt dir einen stillen Raum, in dem du ankommen, loslassen und tief entspannen darfst – ohne etwas leisten zu müssen.
Ideal für die Zeit nach den Feiertagen, wenn Körper, Geist und Nervensystem Ruhe brauchen.
✨ In dieser Meditation erwartet dich:
Diese Meditation ist besonders geeignet, wenn du dich müde, emotional oder innerlich unruhig fühlst – oder dir einfach einen Moment nur für dich schenken möchtest.
🎧 Am besten mit Kopfhörern genießen und dir im Anschluss noch etwas Zeit für Nachspüren lassen.
Wenn dir diese Meditation gutgetan hat, teile sie gerne mit einem Menschen, der gerade Ruhe gebrauchen kann.
Ich freue mich auch sehr, wenn du meinem Podcast folgst und dir einen Moment nimmst, eine Bewertung oder Rezension zu hinterlassen – so hilfst du, dass Ronahishealingjourney noch mehr Menschen auf ihrem Heilungsweg begleiten darf.
Danke, dass du hier bist ✨
Music by Dana Music from Pixabay
#meditationzwischendenjahren
#heilungsreise
#tiefeentspannung
Link zum Visionboard Workbook: https://ronahishealingjourney.wordpress.com/downloads/
In dieser Folge begleite ich dich durch die Rauhnächte und die Wintersonnenwende – eine Zeit der Stille, des Loslassens und der inneren Einkehr. Ich teile meine eigenen Erfahrungen mit Rückzug, Erschöpfung und Heilung – ehrlich, roh und ohne Schönreden. Du erhältst Impulse, wie du die zwölf Nächte bewusst nutzen kannst, um alte Lasten abzugeben und dich auf das eine Thema vorzubereiten, das bewusst bei dir bleibt. Diese Folge schenkt dir Raum für Selbstreflexion, innere Klarheit und einen sanften Übergang ins neue Jahr.
In dieser Folge erfährst du:
Teile sie mit Menschen, die diese ruhige, reflektierende Zeit bewusst erleben möchten. Abonniere meinen Podcast, um keine weiteren Folgen zu verpassen, und hinterlasse mir gerne eine Bewertung, wenn du inspiriert wurdest.
#wintersonnenwende
#rauhnächte
#reflexion
Diese 7-minütige Morgenmeditation zur Weihnachtszeit lädt dich ein, den Tag ruhig, geborgen und mit sanfter Vorfreude zu beginnen.
Inmitten von Lichtern, Erwartungen und To-do-Listen darfst du hier kurz innehalten, durchatmen und dich mit deinem inneren Weihnachtszauber verbinden.
Diese Meditation schenkt dir:
✨ innere Ruhe & Geborgenheit
🎄 eine tiefe, stille Vorfreude auf Weihnachten
🌿 einen sanften Start in den Tag
🤍 Verbindung zu dir selbst und deinem Herzen
Ideal für dich, wenn du dir in der Adventszeit einen bewussten Moment für dich wünschst – egal ob morgens nach dem Aufwachen, vor einem vollen Tag oder als kleine Auszeit zwischendurch.
Wenn dir diese Meditation gutgetan hat,
✨ folge diesem Podcast, um keine neuen Folgen zu verpassen,
✨ abonniere Ronahishealingjourney, um dich regelmäßig mit Ruhe, Heilung und Herzverbundenheit zu stärken,
✨ und teile diese Episode gern mit Menschen, denen du Geborgenheit und Weihnachtszauber schenken möchtest.
Deine Unterstützung hilft, diese Botschaften weiter in die Welt zu tragen 🤍
Music by Allicante from Pixabay
#morgenmeditation
#weihnachtszauber
#ruheundgeborgenheit
In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du dein Visionboard für 2026 bewusst und nachhaltig erstellst – jenseits von oberflächlichen Bildern und bloßem Wunschdenken.
Ich nehme dich mit durch eine tiefe Jahresreflexion und zeige dir Schritt für Schritt, wie du Klarheit über deine Werte, deine Vision und deine Ziele findest.
Wir sprechen unter anderem darüber:
wie du dein bisheriges Visionboard reflektierst und einordnest
wie du mit dem Lebensrad eine ehrliche Bestandsaufnahme deiner 9 Lebensbereiche machst
welche 3 Werte dich im Kern ausmachen
wer du im Jahr 2026 wirklich sein möchtest
wie du limitierende Glaubenssätze erkennst und transformierst
welche Gewohnheiten dich langfristig unterstützen
wie du deine Ziele für 2026 mit der SMART-Methode definierst
und wie du einen Action- und Notfallplan erstellst, der dich auch in herausfordernden Zeiten trägt
Zusätzlich stelle ich dir 3 verschiedene Visionboard-Varianten vor:
ein digitales Visionboard
ein klassisches Visionboard auf Leinwand
sowie eine geführte Visionboard-Vorlage
Diese Folge ist für dich, wenn du dein Visionboard erstellen möchtest, dir mehr Klarheit, innere Ausrichtung und Selbstvertrauen für 2026 wünschst und deinen Weg bewusst gestalten willst.
✨ Dein Visionboard ist kein Druckmittel – es ist ein Kompass.
🤍 Wenn dir diese Folge gefallen hat:
folge dem Podcast, um keine weitere Episode zu verpassen
teile die Folge mit Menschen, denen sie gerade guttun könnte
bewerte den Podcast, um meine Arbeit zu unterstützen und die Sichtbarkeit zu erhöhen
Danke, dass du Teil von Ronahishealingjourney bist 🤍
#visionboarderstellen
#visionboard2026
#jahresreflexion
#schrittfürschrittanleitung
#glaubenssätze
#manifestieren
Erlebe eine sanfte, geführte Meditation, die dich zurück in deine innere Ruhe führt.
Diese 12-minütige Reise unterstützt dich dabei, loszulassen, im Körper anzukommen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Diese Meditation hilft dir besonders, wenn du:
• innere Unruhe spürst
• dich nach Entspannung und Erdung sehnst
• wieder in Kontakt mit deinem Herzen kommen möchtest
• einen Moment nur für dich brauchst
Atme tief, komm an – und kehre zurück zu dir selbst.
Ich wünsche dir eine heilsame Zeit. 🤍
Wenn dir diese Meditation gefällt, abonniere meinen Podcast, um keine neuen Folgen zu verpassen. Teile die Folge gern mit Menschen, die ebenfalls Ruhe und Entspannung suchen, und hinterlasse mir eine Bewertung, wenn sie dir gut tut – so unterstützt du, dass noch mehr Menschen zu innerer Ruhe finden.
Music by Petrushkasound from Pixabay
#geführtemeditation
#selbstfindung
#mindfulness
#seelenreise
Fühlst du dich gestresst, angespannt oder überwältigt?
Diese sanfte 7-Minuten-Atemübung hilft dir, dein Nervensystem zu beruhigen, Stress loszulassen und wieder in deine innere Ruhe zu finden.
Perfekt für:
Stressabbau und Entspannung
Beruhigung bei Nervosität oder emotionaler Anspannung
Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag
Unterstützung deiner Heilungsreise
So funktioniert die Übung:
Du atmest bewusst ein und aus, lernst, dich zu erden und dein Nervensystem sanft zu regulieren.
Kein Druck – nur du und dein Atem.
💡 Tipp: Setze dich oder lege dich bequem hin, schließe die Augen und folge meiner sanften Führung. Lass deinen Körper entspannen und spüre, wie Ruhe einkehrt.
✨ Wenn dir diese Übung gefällt:
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Folge mir für weitere Atem- und Heilungsübungen
Hinterlasse eine Bewertung oder einen Kommentar – das unterstützt mich und unsere gemeinsame Healing-Journey
Music by Maksym Dudchyk from Pixabay
#pranayama
#atemmeditation
#atemübung
#geführteatemübung
#regulierungdesnervensystems
#nervensyystemregulieren
#entspannung
In dieser sanften Nikolaus-Meditation begleite ich dich auf eine heilsame Reise zu deinem inneren Kind – dorthin, wo Erinnerung, Geborgenheit und der stille Zauber der Adventszeit auf dich warten.
Tauche ein in eine warme Winterlandschaft, begegne der liebevollen Nikolaus-Energie und schenke dir einen Moment voller Ruhe, Licht und emotionaler Heilung.
Diese Meditation unterstützt dich dabei,
• innere Verletzungen zu beruhigen,
• emotionale Wärme und Vertrauen zu stärken,
• die kindliche Freude der Adventszeit neu zu spüren,
• und tiefe Herzverbindung zu dir selbst aufzubauen.
Ganz gleich, ob du auf deiner persönlichen Heilungsreise bist, dein inneres Kind stärken möchtest oder einfach ein wenig Weihnachtszauber suchst – diese Folge lädt dich ein, still zu werden, zu fühlen und zu empfangen.
✨ Lass dich tragen. Lass dich berühren. Lass dich erinnern.
Wenn dir diese Meditation gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du meinen Podcast unterstützt:
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📩 Teile die Meditation mit Menschen, die dir am Herzen liegen und denen etwas Wärme gut tut.
Danke, dass du diesen Weg gemeinsam mit mir gehst.
Von Herzen,
Ronahi
Music by Petrushkasound from Pixabay
#geführtemeditation
#nikolausspecial
#innerekindheilung
#adventszauber
#meditation
In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf den Absolventenkongress Köln 2025 – zwei Tage voller intensiver Begegnungen, inspirierender Gespräche und bewegender Momente. Ich teile mit dir meine persönlichen Eindrücke, was dieser Kongress in mir ausgelöst hat und warum dieses Wochenende für mich so besonders war.
Du erfährst:
✨ Welche Begegnungen mich nachhaltig berührt haben
✨ Welche Erkenntnisse ich aus dem Absolventenkongress 2025 mitnehme
✨ Wie solche Events mein eigenes Wachstum, meine Heilungsreise und meinen Blick aufs Leben beeinflussen
✨ Warum diese Tage für mich ein kraftvoller Reminder für Verbindung, Mut und Neuanfänge waren
Der Absolventenkongress Köln 2025 steht für Perspektiven, Chancen und Austausch – und genau das möchte ich heute mit dir teilen: eine ehrliche, offene und herzliche Reflexion über Begegnungen, die bleiben.
Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann:
💛 Abonniere den Podcast
⭐ Hinterlasse eine Bewertung (das unterstützt mich enorm!)
📩 Schreib mir auf Instagram @ronahishealingjourney, welche Begegnung dich zuletzt inspiriert hat
🔁 Teile die Folge mit jemandem, dem sie heute gut tun könnte
#absolventenkongress2025
#heilungsreise
#begegnungendiebewegen
Tauche ein in deine persönliche Heilungsreise – eine geführte Meditation, die Körper, Geist und Selbstheilung sanft unterstützt. Diese Meditation ist perfekt für alle, die innere Ruhe finden, Stress loslassen und ihre Selbstheilungskräfte aktivieren möchten. Begleite mich auf einer Reise voller Heilungslicht, Affirmationen und regenerierender Energie, die dir Kraft, Frieden und Ausgeglichenheit schenkt.
Was dich in dieser Episode erwartet:
Für wen diese Meditation ist:
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✅ Abonniere den Podcast, um keine neue Heilungsreise zu verpassen
✅ Teile die Episode mit Freund:innen oder Familie
✅ Bewerte und hinterlasse eine Rezension – deine Unterstützung hilft, mehr Menschen zu erreichen
Music by Grand_Project from Pixabay
#selbstheilung
#meditation
#heilungsreise
In dieser sehr persönlichen Folge von Ronahishealingjourney – Eine Reise zu mir selbst nehme ich dich mit zurück zu einem der bedeutendsten Tage meines Lebens: dem 27. November – dem Tag meiner Stammzelltransplantation. Es ist der Tag, an dem meine Schwester mir das Leben rettete und an dem für mich ein neues Kapitel begann.
Fünf Jahre später spreche ich darüber, wie dieser Tag ablief, welche Ängste mich damals begleitet haben und wie sich mein Leben seit der Transplantation verändert hat. Ich teile meine Dankbarkeit, meinen Heilungsweg und warum Stammzellspenden – und die Registrierung bei der DKMS – so unglaublich wichtig sind.
In dieser Folge erfährst du:
✨ Mein persönlicher Appell an dich:
Wenn du Leben retten möchtest – so wie das Leben, das meine Schwester mir geschenkt hat – registriere dich als Stammzellspender*in bei der DKMS. Es kostet dich nur wenige Minuten, kann aber für jemanden die Chance auf ein zweites Leben bedeuten.
👉 Werde aktiv. Informiere dich. Registriere dich. Teile diese Botschaft.Jedes Leben zählt.
#stammzellenspende
#dkms
#krebsüberlebende
Starte deinen Wintermorgen sanft und achtsam mit dieser geführten Morgenmeditation von Ronahishealingjourney. Diese Meditation ist perfekt für die ersten Momente nach dem Aufwachen – noch eingekuschelt im warmen Bett, während die Welt draußen langsam erwacht.
Sie hilft dir, innere Wärme zu spüren, Ruhe zu finden und mit Klarheit, Leichtigkeit und frischer Energie in den Tag zu starten. Du wirst durch wohltuende Worte, sanfte Atmung und liebevolle Visualisierungen begleitet – ideal für die kalte Jahreszeit und eine achtsame Morgenroutine.
🌟 Was dich in dieser Morgenmeditation erwartet:
🌙 Ein sanfter Start direkt nach dem Aufwachen
❄️ Winterliche Visualisierungen für innere Wärme
🌬️ Beruhigende Atemübungen zum Loslassen der Nacht
🔥 Ein aktivierendes Licht-Ritual für Klarheit und Kraft
💛 Positive Affirmationen für einen liebevollen Tagesbeginn
🤍 Wenn dir diese Meditation gefallen hat, folge meinem Podcast Ronahishealingjourney, damit du keine neuen Folgen verpasst.
🔁 Teile die Episode gern mit Menschen, die einen achtsamen und liebevollen Start in den Tag gebrauchen können.
Danke, dass du da bist.
Danke, dass du heilst.
Music by Maksym Dudchyk from Pixabay
#morgenmeditation
#wintermeditation
#morgenroutine
#meditation
In dieser Folge spreche ich darüber, wie heilsam der Treffpunkt OWL für mich war – selbst jetzt, fünf Jahre nach meiner Diagnose.
Obwohl der Krebs heute in meinem Alltag kaum noch präsent ist, habe ich gemerkt, wie gut es mir tut, in einem Raum zu sein, in dem ich verstanden werde, ohne viel erklären zu müssen. Diese Verbindung, dieses gemeinsame Gefühl von „du musst dich nicht verstellen“, hat etwas in mir bewegt, das ich lange nicht gespürt habe.
Ich erzähle außerdem von einem Moment beim Treffen, der mich tief berührt hat: Als ich erfahren habe, dass eine der Teilnehmerinnen ein Rezidiv bekommen hat. Diese Nachricht hat mich getroffen – härter, als ich erwartet hätte – und sie hat in mir einiges ausgelöst.
Warum das so war, wie ich damit umgegangen bin und was ich daraus für mich mitnehme, teile ich in dieser sehr persönlichen Folge.
🎧 In dieser Episode erfährst du:
Eine Episode über Verbundenheit, Triggerpunkte, Heilung, die immer weitergeht – und darüber, dass manche Begegnungen etwas in uns aufbrechen können, um uns gleichzeitig daran zu erinnern, wie weit wir gekommen sind.
✨ Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat, teile sie gern mit Menschen, denen sie ebenfalls gut tun könnte. Und wenn du meinen Weg weiter begleiten möchtest, freue ich mich sehr, wenn du meinem Podcast folgst.
#treffpunktowl
#krebsdiagnose
#heilungnachkrebs
Erlebe eine achtsame Gehmeditation für mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung mit dir selbst. Diese 15-minütige Meditation führt dich Schritt für Schritt in die Präsenz – weg vom Kopf, hinein in den Körper und in den Moment.
Perfekt für Spaziergänge in der Natur, im Park oder sogar in deiner Wohnung. Du lernst, jeden Schritt bewusst wahrzunehmen, deinen Atem zu spüren und innere Balance zu finden.
Diese Meditation hilft dir dabei:
🌿 Stress abzubauen und innerlich zu entschleunigen
🌿 deinen Körper und Atem achtsam wahrzunehmen
🌿 dich mit der Natur und dem Hier und Jetzt zu verbinden
🌿 Dankbarkeit und innere Ruhe zu kultivieren
Ideal für Anfänger*innen und erfahrene Meditierende gleichermaßen.Nimm dir 15 Minuten Zeit nur für dich – zum Gehen, Atmen, Fühlen, Sein.
Wenn dir diese Meditation gutgetan hat:
✨ abonniere meinen Podcast / YouTube-Kanal Ronahishealingjourney, um regelmäßig neue Meditationen, Impulse und Heilungsreisen zu hören.
Teile diese Folge gerne mit Menschen,die sich nach mehr Ruhe, Achtsamkeit und Verbindung mit sich selbst sehnen.
Lass uns gemeinsam wachsen –Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug. 🤍
Music by Leigh Robinson from Pixabay
#gehmeditation
#achtsamesgehen
#meditation2go´
Tauche ein in die wohltuende Stille des Herbstes 🍁In dieser geführten Gehmeditation in der Natur begleite ich dich auf einem achtsamen Herbstspaziergang, der dich dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und neue Kraft zu tanken.
Während du durch raschelnde Blätter gehst, spürst du, wie dein Atem tiefer wird, dein Geist klarer und dein Herz leichter.Der Herbst lädt dich ein, alles abzugeben, was du nicht mehr brauchst – genau wie die Bäume ihre Blätter loslassen. 🌿
Diese Meditation hilft dir:
✨ Stress abzubauen
✨ dich mit der Natur zu verbinden
✨ innere Ruhe und Erdung zu finden
Atme ein, geh Schritt für Schritt – und finde zurück zu dir selbst.
💛 Jetzt reinhören, wenn du dir Achtsamkeit, Entspannung und innere Balance wünschst.
🎧 Abonniere meinen Podcast „Ronahishealingjourney – Eine Reise zu mir Selbst“, um keine neuen Heil- und Meditationsfolgen zu verpassen.
Music by Piotr Witowski from Pixabay
#gehmeditation
#herbstspaziergang
#achtsamesspazieren
#geführtemeditation
In dieser Folge tauchen wir tief ein in die Welt der negativen Glaubenssätze und der heilenden Verbindung zu deinem inneren Kind.
Wenn du das Gefühl kennst, nicht genug zu sein, immer funktionieren zu müssen oder Liebe verdienen zu müssen – dann ist diese Episode ein sicherer Raum für dich. 🤍
Wir sprechen über:
✨ Was negative Glaubenssätze wirklich sind
✨ Warum sie aus unserer Kindheit stammen
✨ Sanfte Innere-Kind-Begegnung für Heilung & Sicherheit
✨ Neue liebevolle Affirmationen für dein Nervensystem
✨ Wie du emotionale Blockaden lösen kannst
✨ Wie du deine eigene fürsorgliche innere Stimme entwickelst
Diese Folge hilft dir, zu verstehen:
Du bist nicht falsch.
Du warst nie zu viel.
Du hast nur gelernt, dich zu schützen.
Und heute darfst du heilende Wahrheit wählen. 🌿
Dein inneres Kind ist stolz auf dich.
Lass mich wissen, wie sich diese Reise für dich angefühlt hat.
Kommentiere unter dem Video/ der Podcastfolge oder schreibe mir auf Instagram:
@ronahishealingjourney
Ich lese jede Nachricht persönlich.
Drücke gerne ❤️, teile die Folge und abonniere, wenn du auf deiner Heilungsreise begleitet werden möchtest.
#negativeglaubenssätzebrechen
#innerekindheilung
#mentalegesundheit
Entdecke die heilsame Kraft der inneren Kind-Arbeit in dieser geführten Meditation. In dieser Episode von Ronahishealingjourney begibst du dich auf eine achtsame Reise zu deinem jüngeren Ich, um alte Wunden zu erkennen, emotionale Blockaden zu lösen und wahre Selbstliebe zu entfalten. Lass dich sanft anleiten, deinem inneren Kind mit Mitgefühl, Verständnis und heilenden Affirmationen zu begegnen.
Was dich erwartet:
Geführte Begegnung mit deinem inneren Kind
Heilende Affirmationen zur Stärkung von Selbstliebe und emotionaler Heilung
Loslassen alter Glaubenssätze und Schmerzen
Achtsame Anleitung für Mitgefühl und innere Geborgenheit
Wenn dir diese Meditation gefallen hat, abonniere Ronahishealingjourney, teile die Folge mit deinen Freunden und unterstütze mich mit einer ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung. So können noch mehr Menschen den Weg zu Heilung und Selbstliebe finden.
Music by FreeMusicForVideo from Pixabay
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#meditation
#achtsamkeit
#emotionaleheilung
Entdecke in dieser inspirierenden Podcastfolge von "Ronahishealingjourney – Eine Reise zu mir Selbst", wie du Schritt für Schritt dein Traumleben manifestieren kannst! Erfahre, wie Manifestieren wirklich funktioniert, warum Selbstliebe und Selbstwert die Basis deines Erfolgs sind und wie du hinderliche Glaubenssätze für immer auflöst. Dich erwarten praktische Tipps, tiefgehendes Storytelling und leicht umsetzbare Routinen, mit denen du direkt in deinem Alltag starten kannst.
Freu dich auf:
Eine klare Erklärung: Was ist Manifestieren wirklich?
Die 7 wichtigsten Schritte, um dein Traumleben zu manifestieren
Warum Vertrauen, Hingabe und Loslassen so entscheidend sind
Übungen zur Selbstliebe und Stärkung deines Selbstwerts
Wie du deine Glaubenssätze erkennst und positiv veränderst
Konkrete Tools wie Visionboards, Journaling und Meditation
Sei dabei und lass dich inspirieren, deine persönliche Reise zu mehr Erfüllung und Erfolg zu beginnen. Teile deine Gedanken zu dieser Folge bei Instagram oder direkt im Podcast-Kommentar! Wie gehst du nach dieser Folge mit deinen Gedanken, deiner Energie und deinem Vertrauen um?
Abonniere "Ronahishealingjourney", um keine Episode mehr zu verpassen, und teile die Folge gern mit Menschen, die sie auch bereichern könnte.
Jetzt reinhören, neue Impulse sammeln und den ersten Schritt Richtung Traumleben machen!
#manifestieredirdeintraumleben
#manifestierenlernen
#negativeglaubenssätzelösen
#podcast
Starte deinen Tag mit dieser kraftvollen Morgenmeditation, die dich bewusst in Ruhe und positiver Intention ankommen lässt. In nur wenigen Minuten unterstützen dich Atemübungen, sanfte Visualisierungen und kraftvolle Affirmationen dabei, deinen Geist zu zentrieren und deine innere Balance zu stärken. Perfekt für alle, die morgens achtsam und gestärkt ihren Alltag beginnen möchten.
🧘🏻♀️In dieser Meditation erwartet dich:
Ruhe und Achtsamkeit durch gezielte Atemübungen
Reinigung und Kraft durch das Einatmen von Licht und das Ausatmen von Belastungen
Aktivierung deiner inneren Energie und Verbundenheit
Positive Affirmationen zur Stärkung deiner Selbstwahrnehmung
Eine bewusste Intention, die deinem Tag eine positive Richtung gibt
Nimm dir bewusst Zeit nur für dich. Genieße diese Praxis regelmäßig, um mehr Gelassenheit und Klarheit in dein Leben zu bringen.
👉 Abonniere jetzt den Podcast „Ronahishealingjourney“, um keine Meditationen mehr zu verpassen.
👉 Wenn dir diese Meditation gefällt, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne-Bewertung – das unterstützt mich und hilft anderen, den Podcast zu finden.
👉 Teile diese Meditation mit Menschen, die Ruhe und positive Energie für den Morgen suchen.
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#positiverstart
#positiveaffirmationen