A tecnologia não é boa, nem má. Ela é uma amplificação das intenções humanas. E talvez essa seja a pergunta mais importante neste começo de 2026: o que você está amplificando em si mesmo? Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

O psicólogo Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre 2025 e fala sobre as perspectivas para 2026. Em entrevista ao Jornal da CBN, ele afirmou que a Inteligência Artificial ganhou força e invadiu diversas áreas do dia a dia, como o trabalho, a escola e a rotina. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

No primeiro dia do ano, muita gente acorda com aquela pressão silenciosa de 'agora vai', como se o calendário fosse um juiz e a gente tivesse que apresentar um plano perfeito, uma versão melhorada, uma felicidade organizada em metas. Só que a vida real não começa com fogos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Estamos prestes a começar o ano de 2026. Hoje é 31. Para muita gente é dia de alegria. Para muita gente é dia de tensão. Há quem esteja mais preocupado em receber bem, em escolher a melhor roupa, em acertar o ritual, em não errar o clima. E, no entanto, talvez o que você mais precise hoje não seja de barulho, seja de silêncio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Há uma lenda japonesa que diz: se você pegar o trem errado, desça na estação mais próxima. Quanto mais tempo demorar para descer, mais cara será a viagem de volta. E a verdade é que isso vale para trens, relacionamentos, empregos, projetos e, especialmente, para o fim do ano. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Há uma verdade simples que a vida insiste em nos lembrar: desejo sem movimento vira decoração da alma. Inspira, mas não leva a lugar algum. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Ao comentar a ansiedade das metas de fim de ano, Rossandro Klinjey defende menos cobrança, mais autocuidado e pequenas mudanças possíveis, alertando para o esgotamento provocado pela cultura da performance e do barulho constante Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre paz e ausência de conflito. ‘Evitar a vida pode até parecer proteção, mas com o tempo vira empobrecimento’. Ouça Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre o Natal. ‘A mão estendida não é pose, é abrigo’. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre a fome silenciosa de ser visto, de ser lembrado como pessoa, não como função. ‘O Natal, para alguns, acende luzes, para outros, acende ausências’. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre relações que roubam a solidão sem oferecer encontro. ‘Existe uma solidão boa, necessária, a que não é abandono, é repouso. (...) há pessoas que não suportam esse silêncio e entram na nossa vida como barulho’. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre as desconexões que a vida nos obriga a aceitar para que ela continue fluindo. ‘Nem tudo o que é bonito, é viável’. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre a ideia ‘família perfeita’ em meio às festas de fim de ano. ‘Família não é produto acabado, é obra em andamento’. Comentarista destaca as presenças, as ausências, histórias mal resolvidas, afeto, silêncio e tolerância. ‘Talvez o erro esteja em esperar um Natal idealizado, quando o que temos é o Natal possível’. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre entendimento. ‘Insistir em entender tudo, às vezes, é só uma forma elegante de não sentir. A gente vive numa época em que transforma mistério em ameaça. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rossandro Klinjey fala sobre o início das férias escolares e como o período deixa muitos pais em pânico, sem o auxílio da instituição educacional que tem se tornado também uma infraestrutura de cuidado. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre viver com presença. ‘Viver não é fazer tudo, é sentir o que faz’. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre o aumento de casos de feminicídio. ‘Quantas vezes ainda vamos chamar de caso isolado o que já virou rotina de horror. Cada novo feminicídio, não é só uma tragédia individual, é o colapso de uma cultura que pediu demais da resiliência das mulheres e de menos da responsabilidade dos homens’. Ouça Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre a frustração com as metas não cumpridas ao longo do ano. ‘Se formos honestos, muitas metas não foram alcançadas porque nunca foram nossas’. Comentarista destaca que ‘o futuro pede presença, coragem para abandonar metas que não conversam mais com a vida que temos’. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rossandro Klinjey faz uma reflexão sobre livramento. ‘Muitas histórias mostram que certas portas fechadas foram providências disfarçadas’. Comentarista explica que ‘a graça, muitas vezes, não está no que ganhamos, mas no que fomos impedidos de manter’. Ouça. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rossandro Klinjey fala sobre e a importância de manter a saúde emocional e a autoestima, mesmo diante das pressões do dia a dia. Para o comentarista, pequenas conquistas pessoais muitas vezes passam despercebidas, mas são essenciais para o bem-estar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices