Une safe place où les sujets autours de la femme, son corps, son psyché et son âme t'invite à la réflexion, l'éveil ou à (re)trouver ta pleine conscience et ta pleine puissance en tant que Femme.
Sexualité, Féminité, Mental Health, Story time, Relations, Entreprenariat, Créativité, et évidemment Spiritualité.
Un mélange de note vocales entre copines, de pensées, de souvenirs, de débats, de réflexions et discussions autour de sujets (pas toujours) profonds.
Seule ou accompagnée découvre une vision du monde holistique à travers un épisode chaque lundi.
Disponible sur toutes les plateformes
Host by Victoria Gasperi
https://www.instagram.com/laugh_of_artist/
www.laugh-of-artist.com
https://www.instagram.com/laugh_of_the_moon/
www.laugh-of-the-moon.com
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LA LITTÉRATIE HORMONALE : CE QU’ON NE NOUS A JAMAIS APPRIS
Dans cet épisode, nous explorons le rythme naturel des femmes : cycles menstruels, horloge circadienne, horloge ayurvédique et sommeil. Découvrez pourquoi les femmes ont besoin de plus de repos, comment les rythmes biologiques influencent l’énergie, la créativité et l’humeur, et pourquoi notre société nous pousse à ignorer ces besoins essentiels. Apprenez à réorganiser votre journée en respectant vos cycles, et découvrez un chemin vers plus d’énergie, de clarté et de liberté intérieure.
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femmes, cycle menstruel, sommeil féminin, rythmes biologiques, horloge circadienne, horloge ayurvédique, self-care, énergie féminine, santé hormonale, bien-être, routine féminine, féminité consciente, wellness, spiritualité, rythme de vie
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