Une safe place où les sujets autours de la femme, son corps, son psyché et son âme t'invite à la réflexion, l'éveil ou à (re)trouver ta pleine conscience et ta pleine puissance en tant que Femme.
Sexualité, Féminité, Mental Health, Story time, Relations, Entreprenariat, Créativité, et évidemment Spiritualité.
Un mélange de note vocales entre copines, de pensées, de souvenirs, de débats, de réflexions et discussions autour de sujets (pas toujours) profonds.
Seule ou accompagnée découvre une vision du monde holistique à travers un épisode chaque lundi.
Disponible sur toutes les plateformes
Host by Victoria Gasperi
https://www.instagram.com/laugh_of_artist/
www.laugh-of-artist.com
https://www.instagram.com/laugh_of_the_moon/
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LA LITTÉRATIE HORMONALE : CE QU’ON NE NOUS A JAMAIS APPRIS
Dans cet épisode, nous explorons le rythme naturel des femmes : cycles menstruels, horloge circadienne, horloge ayurvédique et sommeil. Découvrez pourquoi les femmes ont besoin de plus de repos, comment les rythmes biologiques influencent l’énergie, la créativité et l’humeur, et pourquoi notre société nous pousse à ignorer ces besoins essentiels. Apprenez à réorganiser votre journée en respectant vos cycles, et découvrez un chemin vers plus d’énergie, de clarté et de liberté intérieure.
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En janvier, tout nous pousse à repartir, à performer, à nous fixer des objectifs. On fête la nouvelle année !
Tu t'es deja demandé pourquoi en Janvier ? alors que nous sommes en plein hiver.. et que le corps fatigue, ralentit.
Dans cet épisode de RUE DES DAMES, on questionne l’idée même du “nouvel an” tel qu’on nous l’a transmis. À travers l’histoire du calendrier grégorien, l’origine des mois, l’absurdité de janvier comme point de départ, mais aussi l’astrologie, les saisons et les cycles lunaires, cet épisode propose un autre regard sur le temps.
Pourquoi le vrai élan arrive-t-il au printemps, avec l’entrée du Soleil en Bélier ?
Et si le corps n’était pas en retard, mais simplement aligné avec le vivant ?
Un épisode pour comprendre, ralentir, et réconcilier le corps avec les cycles naturels, loin des injonctions à la performance.
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Avant d’accueillir 2026, il est essentiel de fermer le cycle de 2025 en conscience. Dans cet épisode de Rue des Dames, je vous guide à travers un voyage intérieur puissant pour libérer ce qui ne vous sert plus : émotions stagnantes, croyances limitantes, relations terminées ou schémas obsolètes.
Identifier ce qui doit mourir avant le nouveau cycle
•Libérer les peurs, les regrets et les colères
•Pratiquer des rituels symboliques et introspectifs pour renaître
•Se préparer à accueillir la nouvelle année avec légèreté et clarté
Un épisode de libération émotionnelle et de renouveau intérieur, parfait pour créer un rituel personnel de fin d’année et commencer 2026 alignée et sereine.
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Il y a 9 ans, j’étais une femme différente.
Une version de moi qui aurait eu peur de dire certaines choses, peur de poser des limites, peur de choisir pour elle-même.
Aujourd’hui, je regarde en arrière et je me demande : que penserait-elle si elle me voyait maintenant ?
Elle ne me reconnaîtrait pas… et pourtant, je sais qu’elle est en moi.
Cet épisode, c’est une lettre à cette femme, à toutes les versions passées de nous-mêmes… et une célébration de celle que nous sommes devenues.
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2026 touche à sa fin… et avec elle, toutes les leçons que l’amour nous a offertes.
Dans cet épisode intime, nous explorons l’amour romantique surtout, l’amour de soi. Mon bilan amoureux 2025 est en ligne ! Bon écoute
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Et si l’univers possédait un journal de bord où chaque pensée, chaque émotion et chaque événement de notre vie était inscrit ?
Dans cet épisode, je t’emmène explorer les Annales Akashiques, cette bibliothèque énergétique universelle décrite par les traditions spirituelles de l’Inde, du bouddhisme tibétain, de la Kabbale et popularisée par les mystiques modernes.
Un véritable voyage dans la mémoire de l’âme : découvre l’origine, le sens et l’utilisation des Annales Akashiques, et accède à ton propre livre intérieur grâce à une méditation guidée puissante à la fin de l'épisode.
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Le protocole de coupure de lien est l'un des outils les plus puissants de libération émotionnelle.
Pourquoi le pratiquer ? Comment savoir que c’est le moment ? Et en quoi cela peut transformer profondément nos schémas, nos relations, nos blocages liés à l’argent, l’injustice ou la lignée familiale ?
Inspiré des travaux de Natacha Calestrémé, des traditions chamaniques et des approches énergétiques ancestrales, cet épisode t’aide à comprendre ce qu’est vraiment un lien émotionnel ou transgénérationnel et comment un lien non coupé continue d’influencer ta vie
C'est un passage clé dans tout chemin d’évolution
L’épisode se termine par une méditation guidée de coupure de lien, puissante et réparatrice, pour t’aider à te libérer d’un schéma répétitif, d’une relation, d’une injustice ou d’un poids familial.
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Plonge dans cette méditation guidée de coupure de lien inspirée des traditions chamaniques.
Un protocole simple et puissant pour libérer les liens émotionnels, transgénérationnels ou karmiques, reprendre ton énergie et avancer.
Fermez les yeux, respirez profondément et laissez-vous guider vers votre libération intérieure.
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Marine nous partage un récit intime que peu osent mettre en mots. Devenir mère a tout bouleversé : son corps, son couple, son rapport au désir. Entre exhaustion émotionnelle, perte d’identité et besoin d’exister autrement, elle s’est laissée glisser dans une relation extraconjugale.
Cet épisode explore la zone grise : celle où le cœur, le corps et la morale ne sont plus alignés.
Marine a vécu ce que beaucoup taisent.
Après son accouchement, son identité explose : femme, mère, épouse… et pourtant, quelque chose manquait.
Elle a ouvert une porte qu’on ne referme jamais vraiment : celle de la double vie.
Dans cet épisode, on parle de désir féminin, de solitude post-partum, de loyauté, d’amour, de fuite, de vérité et de ces choix que la société condamne mais que l’âme murmure.
Et si derrière certaines infidélités… il y avait un appel à renaître ?
Marine brise le tabou de la double vie qui l'a reveillé.
À écouter sans préjugés — avec le cœur ouvert.
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En 2025, pourquoi as-t-on "moins envie" d'être mère ? Alors que la natalité chute en France, de plus en plus de femmes hésitent, repoussent ou renoncent à la maternité. Pression sociale, horloge biologique, peurs, liberté, modèle familial qui change… On en parle sans filtre.
Un échange honnête, moderne entre amies et nécessaire pour repenser notre rapport au désir d’enfant — et rappeler que chaque femme a le droit d’écrire sa propre histoire.
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Et si une force invisible traversait ton corps et lisait tes émotions sans que tu en est conscience ? Le Qi, le Prana, elle porte différents noms mais on parle bien d'énergie. Alors c'est quoi l'énergie ?
Découvre comment les chakras, les vortex et la Kundalini influencent tes choix, tes relations, tes émotions et ta vie dans cet épisode RUE DES DAMES.
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Et si les personnes qui croisent ta vie n’étaient pas là par hasard ?
Un épisode qui vient explorer les liens, les relations entre dev perso, spiritualité et introspection.
Un regard sur les relations, le karma, les contrats d’âme et l’énergie des liens, là où chaque rencontre devient un miroir et une invitation à la guérison et l'évolution personnelle.
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Quand la guérison change nos désirs
Dans cet épisode, RUE DES DAMES j'explore la zone grise entre le “je veux réussir” et le “je veux me réaliser”.
Entre la passion, le vide, la paix et le feu.
Un voyage intérieur, où se mêlent philosophie, psychologie et spiritualité.
Un épisode pour celles et ceux qui sentent que quelque chose change dans leur manière d’avancer — sans encore savoir si c’est une perte ou une mue.
Après un long chemin de développement personnel, il arrive qu’on ne ressente plus la même envie de performer, de prouver, de courir après les résultats.
Mais est-ce vraiment un signe de désengagement… ou l’émergence d’une ambition plus consciente, plus alignée ? L'ambition peut elle être douce ?
Et si la vraie ambition commençait là où s’arrête le besoin de prouver ?
Un épisode sur la transformation de nos désirs, entre ego, âme et guérison.
Bonne écoute ♡
Victoria
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Et si votre place dans la fratrie n’était pas un hasard, mais un choix d’âme ? Dans cet épisode introspectif, on explore les rôles karmiques et spirituels liés à la place que vous occupez dans votre famille : aîné·e, cadet·te, benjamin·e ou enfant unique.
Un épisode riche en clés pour mieux comprendre votre parcours, vos dynamiques familiales et vos schémas de vie récurrents. Que vous soyez en quête de sens, de reconnexion intérieure ou de libération karmique, cet épisode vous guide avec clarté et douceur. A écouter et partager avec ses frères et soeurs !
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Les rêves lucides – Comment les reconnaître, les dompter et les utiliser pour élever sa conscience ?
Et si vous pouviez prendre le contrôle de vos rêves ? ✨
Et si, la nuit venue, vous pouviez explorer votre inconscient, guérir des blessures profondes, ou même dialoguer avec un guide spirituel ?
Dans cet épisode fascinant, je vous emmène à la découverte des rêves lucides, ces expériences puissantes où l’on devient conscient que l’on rêve… et où tout devient possible.
🔍 Vous apprendrez :
•Ce qu’est un rêve lucide et pourquoi il peut transformer votre vie
•Comment reconnaître les signes d’un rêve lucide
•Des techniques simples pour en provoquer et en maîtriser
•Comment les utiliser pour guérir, grandir, visualiser et éveiller votre conscience
Entre science, spiritualité et introspection, les rêves lucides sont bien plus qu’un terrain de jeu : ce sont des portes vers soi, vers notre sagesse intérieure, et vers un niveau supérieur de conscience.
Je partage aussi mon expérience personnelle et des clés concrètes pour que, vous aussi, vous puissiez explorer cet univers incroyable.
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Et si les traumatismes de vos ancêtres pouvaient affecter votre vie aujourd'hui ? Et si la science venait enfin valider ce que l'intuition et les traditions anciennes savent depuis toujours : que les blessures transgénérationnelles se transmettent, influençant même notre santé et nos comportements ?
Dans cet épisode, découvrez comment des études récentes révèlent l'impact biologique des traumatismes hérités. Mais au-delà des recherches scientifiques, je vous invite à explorer une expérience personnelle, celle d'une guérison profonde grâce à l'accompagnement d'une chamane. À travers un voyage de libération des mémoires transgénérationnelles et karmiques, je vous révèle comment rompre les liens invisibles du passé et ouvrir la voie à une vie plus libre et plus épanouie.
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains schémas se répètent de génération en génération ? Comment rompre ces cycles et guérir des blessures qui ne sont même pas les vôtres ?
Cet épisode est une invitation à regarder votre histoire, à la guérir, et à choisir de créer un avenir plus lumineux pour vous et vos descendants. La guérison est à portée de main… Osez franchir le pas.
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Voyager avec Sarah : https://june-paris.com/produit/sarah/
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Dans cet épisode Rue des Dames, plongez dans l'univers mystique et puissant de la Lune et découvrez son lien intime avec les femmes à travers l'histoire, les cycles corporels et les émotions. De l’Antiquité à nos jours, la Lune a été vénérée comme un symbole de féminité divine, régissant les cycles de vie, la maternité et la créativité des femmes.
Ce podcast explore la relation profonde entre le cycle menstruel féminin et les phases lunaires, et comment ces cycles influencent notre bien-être physique, émotionnel et spirituel. Tu comprendras aussi le lien de la Lune avec la maternité, notamment en astrologie.
Nous parlerons des rituels lunaires pour honorer la Nouvelle Lune, symbole de renouveau et d'introspection, et de la Pleine Lune, phase de libération, d'accomplissement et de gratitude.
Cette réappropriation de cette féminité originelle que la société industrialo-patriarcale aurait domestiquée nous facilite un chemin vers une plus grande conscience, une meilleure connaissance de soi et un plus grand respect de son corps. Valoriser ce féminin sacré permet aux femmes de se reconnecter à leur énergie Yin et d’affirmer leur pouvoir intérieur.
Si vous êtes curieuse de comprendre comment la Lune peut guider votre féminité, votre intuition, votre créativité et votre épanouissement, cet épisode est fait pour vous !
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Le dernier épisode consacrée aux 5 sens comme outils d'éveil spirituel.
Plongez dans un voyage sensoriel qui dépasse la simple dégustation. Dans cet épisode Rue des Dames, découvrez comment le goût peut être un véritable outil d'éveil spirituel et de transformation intérieure. En explorant consciemment chaque saveur, vous apprendrez à vous connecter profondément à vos émotions, à vos souvenirs et à votre être profond. Le goût, bien plus qu’un besoin physiologique, devient une porte vers la pleine conscience et la guérison. Apprenez à savourer chaque bouchée en pleine présence, à transformer vos repas en rituels sacrés et à libérer vos émotions refoulées à travers la nourriture. Découvrez comment cultiver une relation équilibrée avec la nourriture, en élevant votre vibration intérieure, et explorez les saveurs comme des guides spirituels. Ce podcast vous invite à utiliser le goût pour nourrir votre âme, équilibrer vos chakras, et transformer chaque repas en un moment de pleine conscience.
Cet épisode vous permettra non seulement de nourrir votre corps, mais aussi d'élever votre esprit et votre âme.
Tu peux écouter les épisodes précédents pour un point de vue plus global sur le pouvoir de tes 4 autres sens.
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Bien plus que de simples moyens de percevoir le monde extérieur, nos 5 sens la vue, l'ouïe, le toucher, l'odorat et le goût vous permet de nourrir votre paix intérieure, développer votre pleine conscience et enrichir votre être profond. Dans cette série captivante consacrée au 5 sens comme outils d'éveil spirituel et de développement personnel, plongez dans l'univers caché de vos sens. Chaque épisode vous offre une prise de conscience et des exercices pratiques pour vous reconnecter au moment présent, retrouver l’équilibre et reprendre le contrôle de votre vie. Explorez avec nous comment ces sens, souvent négligés, sont en réalité des alliés puissants pour un bien-être durable et un chemin d’épanouissement personnel.
Cet épisode du podcast "RUE DES DAMES" nous plonge dans l'univers fascinant des senteurs et de leur impact sur notre bien-être émotionnel et spirituel. L’odorat, souvent sous-estimé, est en réalité un canal puissant pour transformer notre quotidien. À travers des pratiques simples mais profondes comme l’aromathérapie, l’épisode vous guide sur l’utilisation des huiles essentielles ou encore la sauge ou le palo santo pour purifier l’air, apaiser l’esprit et harmoniser les énergies.
Je vous partage également des exercices pratiques pour libérer les tensions et raviver la connexion avec soi-même, en exploitant les bienfaits des senteurs. Découvrez comment créer une ambiance propice à la relaxation et à la méditation, mais aussi comment cultiver un espace sacré chez vous.
À l’écoute de cet épisode, vous repartirez avec des clés pratiques pour améliorer votre bien-être quotidien, apaiser vos émotions et intégrer les senteurs dans votre routine spirituelle.
L'odeur devient alors un catalyseur pour cette transformation intérieure, un moyen de se reconnecter à soi-même ou de libérer certaines énergies. Une véritable invitation à rééquilibrer corps et esprit grâce à l’alchimie subtile des odeurs.
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Et si nos cinq sens étaient bien plus que de simples outils pour interagir avec le monde extérieur ? Et si, en les éveillant, nous pouvions également nourrir notre paix intérieure, développer notre pleine conscience et enrichir notre être profond ? Dans cette série, nous partons à la découverte des trésors cachés que la vue, l'ouïe, le toucher, l'odorat et le goût peuvent révéler.
Et si le simple fait de toucher pouvait transformer votre relation à vous-même et au monde ? Dans cet épisode, découvrez comment le toucher, souvent sous-estimé, est bien plus qu’un geste physique. C’est un véritable langage universel pour revenir à l’instant présent, réduire le stress, et explorer son intériorité.
De l'auto-massage aux bienfaits thérapeutiques des câlins, en passant par la sylvothérapie ou encore la poterie, plongez dans un voyage sensoriel qui reconnecte corps et esprit.
Apprenez à intégrer des gestes simples au quotidien pour cultiver l’ancrage, libérer les tensions, et créer des liens profonds avec ceux qui vous entourent.
Une invitation à ralentir, ressentir et honorer le corps comme un temple sacré. Cet épisode Rue des Dames vous révélera comment le toucher peut devenir un outil de bien-être puissant et un chemin vers une pleine conscience enrichissante.
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