En este nuevo episodio de RUMBO A TU VIDA, hablamos con Antonio Molina, Guardia Civil y presidente de la Asociación Unificada de Guardias Civiles en Granada, para conocer de primera mano cómo viven, trabajan y se enfrentan a los retos actuales los miembros de este cuerpo.En esta entrevista, Antonio nos ofrece una visión cercana y honesta sobre:Las condiciones reales en las que opera la Guardia Civil.Las mejoras necesarias para su labor diaria.El papel actual de la Guardia Civil en la sociedad moderna, con la presencia de tantos cuerpos policiales.Y su punto de vista personal y profesional sobre el futuro de la seguridad en España.Una conversación profunda, sincera y necesaria para entender cómo funciona uno de los pilares fundamentales de la seguridad ciudadana en nuestro país.RUMBO A TU VIDA — el podcast que busca inspirar, informar y reflexionar sobre las personas y temas que marcan nuestro camino.Síguenos en nuestras redes sociales:X: @RumboTuInstagram: @rumboatuvidaYoutube: rumbo a tu vidaTik Tok: @rumbo.a.tu.vidaFacebook: https://www.facebook.com/rumboatuvidaEmail: rumboatuvida@gmail.com#GuardiaCivil

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En este episodio de RUMBO A TU VIDA, tenemos el privilegio de conversar con Fernando Díaz de la Guardia, uno de los comunicadores más queridos y respetados de Andalucía. Periodista, presentador de televisión, locutor de radio y creador de las charlas motivacionales “Imbatibles”, Fernando nos abre su corazón en una entrevista íntima, profunda y muy humana.A lo largo de esta conversación, Fernando comparte su trayectoria en los medios de comunicación, desde sus inicios en la radio hasta convertirse en un rostro emblemático de la televisión nacional. Hablamos sobre comunicación auténtica, superación personal, motivación, liderazgo emocional y la importancia de mantener los valores en un mundo acelerado.En esta charla, descubrimos al hombre detrás del comunicador: su visión de la vida, sus miedos, sus aprendizajes y su búsqueda constante por inspirar a los demás. Fernando nos habla con honestidad, cercanía y pasión, mostrándonos por qué sus mensajes motivacionales han calado tan hondo en miles de personas.Si te interesan la comunicación con propósito, la motivación real y las historias que transforman, este episodio te emocionará y te hará reflexionar.Music by Nver Avetyan from PixabaySíguenos en nuestras redes sociales:X: @RumboTuInstagram: @rumboatuvidaYoutube: rumbo a tu vidaTik Tok: @rumbo.a.tu.vidaFacebook: https://www.facebook.com/rumboatuvidaEmail: rumboatuvida@gmail.com#FernandoDiazDeLaGuardia #Imbatibles #RumboATuVida #PodcastMotivacional #ComunicaciónEmocional #PeriodismoConAlma #TelevisiónAndaluza #RadioYTelevisión #CharlasMotivacionales #InspiraciónPersonal #EntrevistasConValor #MotivaciónReal #HistoriasQueInspiran #CrecimientoPersonal #ComunicaciónAuténtica #PeriodismoHumano #DesarrolloPersonal #LiderazgoEmocional #SuperaciónYMotivación #PodcastDeInspiración

En esta conversación relajada con Juaniyo Hernández rompemos mitos sobre el CrossFit y descubrimos cómo puede transformar tu salud y bienestar, incluso si no quieres competir. Hablamos de su experiencia en este deporte, la fuerza mental detrás del box, alimentación, recuperación, longevidad, y la importancia de la comunidad.Síguenos en nuestras redes sociales:X: @RumboTuInstagram: @rumboatuvidaYoutube: rumbo a tu vidaTik Tok: @rumbo.a.tu.vidaFacebook: https://www.facebook.com/rumboatuvidaEmail:rumboatuvida@gmail.com

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En este episodio de Rumbo a tu Vida hablamos con Fernando Parra, presidente de la Fundación UAPO Granada, que fue diagnosticado con cáncer en dos ocasiones y logró vencerlo ambas veces.Fernando nos cuenta su emocionante viaje, las dificultades que tuvo que superar, y cómo hoy dedica su vida a acompañar y apoyar a pacientes oncológicos a través de la fundación. Una entrevista cargada de esperanza, resiliencia y motivación que te demostrará que incluso en los momentos más difíciles es posible salir adelante.Si estás buscando inspiración, superación personal y un testimonio real de lucha contra el cáncer, este episodio es para ti.Nuestros agradecimientos a Cafetería Al Alba de Albolote, Granada, por permitirnos grabar este episodio allí. Muchísimas gracias.#Cáncer #Superación #Motivación #HistoriasDeVida #FundaciónUAPO #Granada #LuchaContraElCáncer #Salud #Esperanza #Entrevista #Podcast #RumboATuVida #Resiliencia #Oncología #historiasqueinspiran

En este episodio de RUMBO A TU VIDA charlamos con David de Ponte, experto en músculo y longevidad, sobre cómo vivir más años pero con verdadera salud y vitalidad. Hablamos de a qué edad realmente empieza el envejecimiento, cómo entrenar fuerza desde cero y los 3 pilares esenciales de la longevidad saludable.También exploramos estrategias prácticas como el ayuno intermitente, la mejor dieta para mantenerte joven, el suplemento N° 1 que todos deberían consumir y 3 técnicas para un cerebro fuerte y activo. Además, abordamos temas críticos como el impacto del azúcar, el estrés y la inflamación en nuestro cuerpo, los errores nutricionales más comunes y por qué el descanso es clave para tu bienestar.Si buscas claridad, motivación y herramientas concretas para ralentizar el envejecimiento y ganar calidad de vida, este episodio es para ti. ✨💪🧠Síguenos en nuestras redes sociales:X: @RumboTuInstagram: @rumboatuvidaYoutube: rumbo a tu vidaTik Tok: @rumbo.a.tu.vidaFacebook: https://www.facebook.com/rumboatuvidaEmail: rumboatuvida@gmail.com #musculoessalud #EntrenamientoDeFuerza#LongevidadActiva#FitnessAqualquierEdad#VidaSaludable#FuerzaYVitalidad#HormonasYSalud#EntrenamientoInteligente#RecuperacionDeLesiones#MotivacionFitness#BienestarIntegral#RumboATuVida

En este episodio de RUMBO A TU VIDA charlamos con Miguel Gámez sobre por qué el músculo es mucho más que estética: es salud, energía y longevidad. Hablamos de cómo entrenar fuerza a cualquier edad, mejorar tu salud hormonal, aumentar tus niveles de energía y mantenerte activo sin importar tu punto de partida.También abordamos temas como TRT, entrenamiento en casa o en gimnasio, cómo progresar después de una lesión y estrategias para seguir mejorando con los años.Si buscas inspiración, conocimiento y motivación para cuidar tu cuerpo y tu mente, este episodio es para ti. 💪🔥Síguenos en nuestras redes sociales:X: @RumboTuInstagram: @rumboatuvidaYoutube: rumbo a tu vidaTik Tok: @rumbo.a.tu.vidaFacebook: https://www.facebook.com/rumboatuvidaEmail: rumboatuvida@gmail.com #musculoessalud #EntrenamientoDeFuerza #LongevidadActiva #FitnessAqualquierEdad #VidaSaludable #FuerzaYVitalidad #HormonasYSalud #EntrenamientoInteligente #RecuperacionDeLesiones #MotivacionFitness #BienestarIntegral #RumboATuVida

En este episodio de Rumbo a tu Vida, abordamos uno de los grandes retos silenciosos de nuestra sociedad: las adicciones.
Hablamos con Manuel Mingorance, profesional de la intervención social y Director de Proyecto Hombre Granada, para entender cómo se generan, cómo afectan a nuestra salud mental y emocional, y sobre todo, cómo se pueden superar.

Desde adicciones clásicas como el alcohol o las drogas, hasta las nuevas formas de dependencia como el juego online, el móvil o las redes sociales, esta conversación es un mapa de conciencia, prevención y esperanza.

🔸 ¿Se puede salir de una adicción sin tocar fondo?
🔸 ¿Cómo ayudar a alguien cercano que está enganchado?
🔸 ¿Qué papel juega hoy la sociedad y el entorno digital?

Una charla directa, sin filtros, y con recursos reales para recuperar el control y construir una vida más libre.

En este episodio, nos adentramos en una conversación honesta y reveladora sobre el alcohol junto a la doctora Sara Cervilla, una profesional con quien abordamos sin filtros los múltiples daños que esta sustancia legal y socialmente aceptada causa en nuestra salud física, mental y emocional.A lo largo del episodio, desmitificamos la imagen glamurizada del alcohol y analizamos cómo la industria y la cultura han contribuido a normalizar su consumo, minimizando sus riesgos y consecuencias. La Dra. Cervilla explica con claridad los efectos tóxicos del alcohol en el cuerpo, desde el sistema digestivo y nervioso hasta el impacto en la salud mental, incluyendo la relación con trastornos del estado de ánimo, ansiedad y dependencia.También exploramos cómo el consumo de alcohol afecta a nivel social y personal, y reflexionamos sobre las herramientas disponibles para revertir sus efectos, prevenir su abuso y promover una vida más consciente y libre. Este episodio invita a cuestionar nuestras creencias culturales y a abrir los ojos ante una realidad que muchas veces preferimos ignorar.Síguenos en nuestras redes sociales:X: @RumboTuInstagram: @rumboatuvidaYoutube: rumbo a tu vidaTik Tok: @rumbo.a.tu.vidaFacebook: https://www.facebook.com/rumboatuvidaEmail: rumboatuvida@gmail.com

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💡 ¿Sabías que muchas de tus decisiones diarias están influenciadas sin que te des cuenta? Desde la persuasión en redes sociales hasta las emociones que determinan nuestras relaciones, en este episodio exploramos cómo la inteligencia emocional impacta nuestras vidas en todos los niveles.

🎙️ Hoy tenemos como invitada a Arantza Moncalean, psicóloga holística especializada en inteligencia emocional, quien nos revelará las claves para detectar la manipulación, liberarnos de patrones mentales negativos y construir relaciones más sanas. Además, hablaremos sobre amistades tóxicas, redes sociales y autenticidad, y cómo la empatía nos convierte en mejores líderes.

🔥 En este episodio descubrirás:
✅ Cómo la persuasión influye en tus decisiones sin que lo notes
✅ Inteligencia emocional en el amor y cómo mejorar tus relaciones
✅ Amistades tóxicas: cómo identificarlas y alejarte sin culpa
✅ ¿Nos estamos desconectando emocionalmente por culpa de las redes sociales?
✅ Claves para desarrollar empatía y convertirte en un mejor líder

¡No te pierdas esta charla reveladora! Dale play y empieza a transformar tu forma de ver el mundo. 👇🔔 Suscríbete y activa la campanita para más contenido sobre psicología, inteligencia emocional y desarrollo personal.📩 ¿Tienes experiencias o dudas sobre estos temas? Déjanos tu comentario, queremos leerte.📲 Sigue a nuestra invitada en Instagram: @arantzamoncaleanpsicologiaSíguenos en nuestras redes sociales:X: @RumboTuInstagram: @rumboatuvidaYoutube: rumbo a tu vidaTik Tok: @rumbo.a.tu.vidaFacebook: https://www.facebook.com/rumboatuvidaEmail: rumboatuvida@gmail.com 🎧 Escucha el podcast en Spotify y otras plataformas.#PsicologíaHolística #InteligenciaEmocional #AmistadesTóxicas #Persuasión #ManipulaciónPsicológica #RedesSociales #SaludMental #Empatía #Liderazgo #DesarrolloPersonal #Psicología #BienestarEmocional #Autoestima #PodcastEnEspañol #crecimientopersonal

En este episodio de nuestro podcast, hablamos sobre los disruptores endocrinos, sustancias químicas que interfieren con nuestro sistema hormonal y cómo están directamente relacionados con el aumento de casos de cáncer en la actualidad.

Para profundizar en este tema, nos acompaña la Dra. VioletaRodríguez, quien nos explica los diferentes tipos de disruptoresendocrinos y su impacto en la salud.

¡No te lo pierdas!Síguenos en nuestras redes sociales:X: @RumboTuInstagram: @rumboatuvidaYoutube: rumbo a tu vidaTik Tok: @rumbo.a.tu.vidaFacebook: https://www.facebook.com/rumboatuvidaEmail: rumboatuvida@gmail.com #disruptoresendocrinos #saludhormonal #cancerysalud #endocrinología #nicolasolea #cancerhormonal #toxicosenelambiente #impactodelosquímicos #saludintegral #cánceryquímicos #químicostóxicos #investigaciónensalud #cuidadodelasalud #saludymedicina #toxinas #saludybienestar