今日は600mインターバル8本+ラスト400mの、ゼーハー系メニューを現場からほぼノーカットでお届けします。舞台は大野市ふれあい公園陸上競技場。小中学生たちがたくさん練習しているトラックの横で、おじさんランナーがひとりゼイゼイ言いながらインターバルに挑んでいます。
気が重いインターバル、一緒に乗り越えましょう!!笑