冬の朝、布団の中が天国すぎて動けない——そんなあなたへ。今回は、寒い季節でも「布団の魔力」に負けずに走り出すための、現実的なヒントをお届けします。意思の問題じゃなくて、仕組みで朝は変わります。あなたの1日の始まりが、少しだけ軽くなりますように。
