「何を、いつ、どのくらいやればいいのか分からない…」そんなあなたへ。
私自身の大失敗の実体験をもとに、ふくい桜マラソンに向けた期分けの考え方をお話しています。今やるべきこと、2か月後にやるべきこと、本番2週間前にやるべきこと。走りながら一緒に整理しましょう。
