Janeiro é o mês das listas — e hoje eu quero te lembrar de uma que não pode ficar de fora: a sua saúde.
Se você tem mais de 40 anos, este é um momento estratégico para fazer um check-up completo, entender como seu corpo está hoje e se planejar com mais consciência para o ano que começa. Exames não são sobre medo, são sobre prevenção, autonomia e qualidade de vida.
Neste episódio, eu te explico quais exames merecem entrar na sua agenda de janeiro.
A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.