Depois do diagnóstico, muita mulher se pergunta: “E agora, o que eu faço?”
Neste episódio, eu explico de forma clara e prática quais são as opções de tratamento para a endometriose: desde as terapias hormonais até a cirurgia especializada, passando pelo papel fundamental da alimentação, do sono, do manejo do estresse e do suporte emocional.
Dor crônica não é destino — e você merece um plano individualizado, feito com ciência e acolhimento.
Se essa mensagem pode ajudar alguém que você conhece, compartilhe este episódio.
A informação certa pode ser o começo do alívio. 💛