Você sabia que o equilíbrio hormonal também começa no intestino?
Neste episódio, eu explico a conexão entre a microbiota intestinal, o estroboloma e os sintomas da menopausa — e como cuidar dessa relação pode transformar sua energia, seu humor e até seu peso.
Se essa conversa te fez pensar em alguém que vive dizendo “meu intestino nunca mais foi o mesmo”, envie pra ela.
Porque entender o corpo é o primeiro passo pra viver a menopausa com mais leveza e vitalidade. 💛