La pandemia de COVID-19 una excelente oportunidad para dejar de fumar. Dra. Guadalupe Ponciano, Departamento de Salud Pública Facultad de Medicina UNAM.
Tabaquismo como problema de salud pública.
Componentes del humo del tabaco y daños a la salud.
Daños a la salud y humo de segunda mano.
Gasto económico del consumo del tabaco.
Responder los cuestionarios, y determinar el grado de la problemática.
Propuesta para que deje de fumar ¿Qué hacer?
Cómo enfrentar el síndrome de abstinencia.
Consejos y dos técnicas de relajación para controlar el estrés y prevenir la recaída.