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Ensinarei tudo que você precisa saber para viver sem dor na coluna lombar; desde aliviar as dores até como nunca as sentir.
Sabe o que é Catastrofização? Sabia que a tempestade em copo d'água que você faz em cima das dores pode estar te piorando? Porque as vezes o problema nem é tão grande.
Se tu tem diagnóstico de um problemão na coluna saiba que você pode melhorar ele, só tem que tomar cuidado! Errata: é Salvando sua Lombar nas redes sociais e não salvando sua coluna.
