Dans cet épisode, nous explorons un sujet qui nous concerne tous : le rôle que nous jouons dans nos vies, souvent sans même nous en rendre compte. Que ce soit dans un environnement social où l'on se conforme pour être accepté, ou dans une relation où l'on tolère des comportements qui nous blessent, simplement par amour, il est parfois difficile d'être fidèle à soi-même. Mais à quel prix ? Je partage ici l'importance d'être sincère, tant avec nos amis qu'avec nous-mêmes. Faire des choix alignés avec nos valeurs peut être douloureux et entraîner la perte de certaines relations, mais cela nous permet de vivre avec intégrité, d'être honnête et en paix avec qui nous sommes vraiment.

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Dans cet épisode, nous explorons le pouvoir subtil mais destructeur des mauvaises habitudes et comment elles peuvent facilement prendre le contrôle de votre vie. Nous allons particulièrement mettre l'accent sur l'importance de planifier votre journée dès la veille. Pourquoi est-ce crucial ? Parce qu'une bonne planification peut vous aider à contrer ces habitudes qui vous freinent, en vous donnant une direction claire pour chaque journée. Écoutez cet épisode pour découvrir comment instaurer cette routine simple, mais puissante, peut vous aider à rester maître de votre temps et à avancer vers vos objectifs avec plus de détermination. Ne laissez pas les mauvaises habitudes diriger votre vie—apprenez à les dompter !

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