En este episodio hablamos sobre la anuptofobia o anuptafobia que es un miedo o temor irracional a quedarse en soltería por el resto de la vida de un ser humano.​ Este tipo de fobia puede darse tanto en hombres como en mujeres, siendo mucho más común en estas últimas por presiones sociales​.

Únete a esta conversación donde ambas expusimos nuestros puntos de vistas respecto al tema.

¡Hablemos sanamente!

En este Episodio nos acompañó Denisse Rodríguez una joven que estudio periodismo, pero después de su camino profesional dio un giro y pasó a ser relacionista pública, coordinadora de mercadeo en el mundo empresarial y gerente de productos. También ha trabajado en agencias publicitarias trabajando con influencers.

Conversamos un poco sobre su trayectoria profesional y como salto de una carera a otra. Además, planteamos ciertas ideas, anécdotas y experiencias personales que nos ayudaron a hacer las paces con nuestra decisión.

En este episodio conversamos un poco de este concepto un tanto novedoso para algunos, explicamos en qué consiste, en que distintos aspectos de la vida lo podemos aplicar y por qué es importante poner práctica la higiene emocional en nuestras vidas.

En el episodio de hoy hablamos sobre libertad de expresión y si se debe o no linchar personas en los medios digitales cuando hacen actos de "libre de expresión"

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En este episodio hablamos sobre la etapa de estar soltera, los mitos que giran entorno a estar soltera, nuestras etapas de soltera y muchas cosas mas.

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Hoy hablamos sobre las expecativas falsas que tenemos en la vida y en el amor

¡Hola! hoy hablamos sobre los tipos de personas toxicas y como identificarlas.

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¡Hola! En este episodio hablamos sobre el emprendimiento, ya que ambas somos emprendedoras y comentamos un poco sobre las situaciones que hemos vivido siendo emprendedoras.

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En este episodio hablamos sobre las personas toxicas pero toma un giro inesperado cuando Tracy pone un mensaje de audio de un oyente.

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En este episodio hablamos con Massiel Gómez quien es propietaria de la tienda Faceglam y la cual ama hablar sobre cuidado personal y belleza, hablamos sobre como impacta en nuestra autoestima el cuidarnos, como podemos hacerlo de mejor manera y muchas cosas mas.

Gracias por escucharnos.

En este episodio hablamos sobre la independecia afectiva y como se podemos reconecerla, recibimos una pregunta de una oyente y la respondemos.


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En este episodio hablamos sobre la doble moral, sobre si hemos tenido flexibilidad moral en algun momento y que deberiamos y no deberiamos hacer cuando nos encontramos con situaciones donde nuestra moral esta en juego, tambien hablamos sobre erotomanía y que es.

Gracias por escucharnos.

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En este episodio Tracy y Eleny juegan a las cartas con una invitada especial, hablamos de la infidelidad, las relaciones poliamorosas, la influencia De Dios en nuestras vidas y muchas cosas mas.

En este especial de San Valentin nos sentamos a contar verdades que no nos dicen sobre el amor, esperamos que lo disfruten tanto como nosotras

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En esta nueva temporada nos reinventamos con muchas sopresas para ustedes, seguimos questionandonos ¿por qué? ¿para qué ¿Cuándo o cómo? y buscamos diariamente responderlas con todo lo que somos y nos pasa.

En este episodio, tengo la oportunidad de conversar con @psico.tca [ ALICIA LOMBARDERO ] sobre los trastornos de la conducta alimentaria. Un episodio imperdible porque además de hablar de que cuáles son estos y que son, también hablamos de cómo desde nuestra posición podemos ayudar. ¡HABLEMOS SANAMENTE!

Este episodio lo comparto con Ana Clavel, psicóloga y life coach quien nos ayuda a entender mejor el mundo de las creencias limitantes. ¡IMPERDIBLE! todo lo que hablamos en este episodio. ¿Eres consciente de tus creencias limitantes? ¿Sabes cómo trabajarlas? ¿Cómo pueden afectar tu vida? Quédate y escucha 🙌🏻🍃 HABLEMOS SANAMENTE.

En este episodio comparto contigo aquello que he aprendido sobre la felicidad y la alegría. Algunas creencias que existen alrededor de la felicidad, pero además que hago para alimentarla. ¡HABLEMOS SANAMENTE!

Un episodio muy especial para mi, pues no solo habla de la crisis existencial cómo tal, sino de mi experiencia pasando por ahí.

Ojalá disfrutes del episodio tanto como yo lo hice al prepararlo.💚🍃

¡HABLEMOS SANAMENTE!

¡AUTOENGAÑO! ¿Qué es? ¿Con que se alimenta? ¿Cómo trabajarlo? ¿Es funcional o disfuncional? Todo eso y más te lo respondemos en este episodio. ¡Disfrútalo sanamente!