Att summera är att ha ett uppriktigt samtal med sig själv!
I det här avsnittet dyker vi in i vårt behov att summera. Vi tittar på hur vi själva gjort och gör.
Kan det vara så att fenomenet summera kanske är en överlevnadsinstinkt? Eller bara ett sätt att bada i skam och skuld?
Kan man bli beroende av arbete och prestation?
Går det att jobba mer än vad man mår bra av och ändå dras tillbaka till det?
Arbetsnarkoman?
Workoholic?
Prestationsknarkare?
Kärt barn har många namn - men bakom orden finns en smärtsam verklighet som inte delas i det offentliga. I detta avsnitt så dyker vi djupare in på skillnaden mellan prestation och passion, drivkrafter och destruktiva krafter och delar med oss om hur vår egen relation till ämnet ser ut.
Det här avsnittet är för dig som någon gång känt och tänkt att du måste leverera oavsett vad det kostar!
Varför stannar vi kvar på arbetsplatser eller i relationersom vi innerst inne vet inte är bra för oss?
I det här avsnittetdyker vi ner i de psykologiska mönstren och osynliga mekanismerna som får ossatt fastna i miljöer som är destruktiva, stressande eller rentav giftiga. Vipratar om allt från lojalitet och rädsla för förändring till vanans makt ochvårt behov av trygghet. Med konkreta exempel och reflektioner kring egnaupplevelser, utforskar vi varför det kan kännas tryggare att stanna trots attdet skadar oss – och hur vi kan börja ta de första stegen mot förändring.
Tycker du att du ibland ställs inför svåra samtal eller möte med jobbiga människor?
Då är det här avsnittet något för dig.
Du kommer lämna avsnittet med insikten om och möjligheten som uppenbarar sig när du inser att svåra samtal inte existerar.
Vi svarar på:
Har du någon gång sagt nåt i stil med;
I detta avsnitt av Self investigators tittar vi närmare på de myter som vi tenderar att skapa, gå på och följa privat och i yrkeslivet. Hur dessa myter begränsar oss och vad som händer när vi öppnar upp för nya möjligheter - och vad händer när vi INTE gör det?!
I detta avsnittet tittar vi närmare på triggers. Begreppet i sig, vad det innebär och om det är olika för män och kvinnor?
Är triggers något som någon gör eller är det en process inom dig?
Vi tittar in i vår egen, din och filmens värld.
Och så klart tydliga tips på hur DU kan ta hand om dig och dina triggers!
I detta avsnitt utforskar vi nutidens inneboende önskan att hitta genvägar, quick fix och verktyg för att hantera stress. Ett avsnitt om massagestolar, myter men också om möjligheter.
Alla pratar om att bli mer medveten – men är det verkligen alltid så fantastiskt? I detta avsnitt av Self Investigators ifrågasätter Sofie och Fredrik från Konciensia myten om medvetenhetens förträfflighet och utmanar dig att tänka ett varv till.