El minimalismo no va solo de tener menos cosas, sino de vivir con más coherencia, calma y sentido.
Después de más de 12 años acompañando procesos de orden, hoy comparto algunas reglas que funcionan en casi todas las casas, incluso si no te consideras minimalista.
👉 Te invito a que uses este vídeo como compañía mientras ordenas o limpias un espacio, y te quedes solo con aquellas ideas que resuenen contigo.
💬 Para quién es este vídeo
Personas que sienten ruido mental y visual en casa
Quienes han probado “mil métodos” y el orden no se mantiene
Quienes buscan un orden más consciente y alineado con su vida
🎁 Reto gratuito: Casa única, casa ordenada: Empieza el 12 de enero
Un reto para:
- Identificar qué hace única tu casa
- Detectar tus verdaderos desafíos de orden
- Crear prácticas realistas, incluso cuando no hay tiempo
👉 Inscripción aquí https://sencillezplena.com/casas
(El reto está completamente renovado con vídeos muy cortitos 2-3 minutos)
💬 Te leo en comentarios
Si te interesa una segunda parte con más reglas o tienes alguna regla que quieras compartir, déjamelo en comentarios
Si has aprovechado este vídeo para ordenar o limpiar, cuéntame qué espacio has trabajado.
Y me despido deseándote un feliz cierre del año.
Gracias por estar aquí. 🤍
Vivimos en una sociedad llena de ruido: distracciones constantes, pantallas, estímulos que compiten por nuestra atención. Pero hay personas —pensadoras, artistas y filósofas— que nos ofrecen pistas para volver a lo esencial.
En este vídeo partimos del nuevo disco de Rosalía, “LUX”, que recoge la influencia de voces femeninas diversas, entre ellas Simone Weil, filósofa francesa que dedicó su vida a la atención y el sentido.
A través de ella exploramos:
✨ Qué heridas tiene la sociedad actual
✨ Qué significa “la gravedad y la gracia”, y cómo aplicarlo hoy
✨ Por qué la atención es la puerta hacia lo divino
✨ La diferencia entre buscar y esperar
✨ El ruido del yo y el camino de la descreación
✨ Cómo recuperar una vida más consciente en lo cotidiano
También te comparto la mirada de Brené Brown y del filósofo surcoreano Byung-Chul Han, quienes advierten cómo la distracción nos roba la presencia… mientras quienes la promueven, paradójicamente, buscan su refugio en la filosofía.
Te dejo aquí los enlaces nombrados:
💬 Libro de Simone Weil — La gravedad y la gracia https://amzn.to/4izpNfj (la versión física la puedes encontrar en tu librería más cercana)
💬 Libro de Byung-Chul Han — Sobre Dios. Pensar con Simone Weil https://amzn.to/4pcBNWz (la versión física la puedes encontrar en tu librería más cercana)
🏡 Sesión de orden en directo: Email: https://sencillezplena.com/email-sesion/
✨ Meditación para descubrir tu palabra del año: https://sencillezplena.myflodesk.com/...
Como siempre, quédate con lo que te aporte valor y deja ir lo que no.
Gracias por llegar hasta aquí, por acompañarme en este espacio donde elegimos menos ruido y más atención.
Si este vídeo te inspira, puedes dejar un comentario o compartirlo para que llegue a quien lo necesite.
Y mientras cierro este texto, te abrazo y me voy que el peque sale en breve del cole. 🌿💛
#GravedadYGracia #SimoneWeil #Rosalía #Filosofía #Atención #byungchulhan #sobredios
¿Es posible una crianza más tranquila, sin gritos, sin premios y sin guerras constantes para salir, acostarse o ayudar en casa?
El libro que resumo hoy se ha vuelto viral precisamente por eso: porque enseña cómo lograr que los niños colaboren de forma natural, se sientan parte de la familia y crezcan con más confianza… sin recurrir a técnicas de control ni a batallas diarias.
La autora vivió una crisis profunda con su hija y, desesperada, viajó a comunidades en Yucatán, el Ártico y Tanzania, donde descubrió algo sorprendente:culturas totalmente distintas comparten los mismos patrones de crianza, patrones que funcionan, generan unión y reducen los conflictos.
En este episodio te cuento:
✨ Por qué la mayoría de los consejos de crianza occidentales están sesgados
✨ Qué hacen estas culturas para criar niños amables, generosos y colaborativos
✨ El acrónimo TEAM: Unión – Motivación interna – Autonomía – Mínima interferencia
✨ Ejemplos reales que puedes aplicar desde hoy
✨ Cómo reducir conflictos sin castigos ni premios
✨ Cómo fomentar autonomía sin perder conexión
✨ Por qué tu hogar puede ser más calmado de lo que imaginas
Mi intención con este vídeo es inspirarte, ampliar la mirada y ofrecerte ideas que quizá encajen contigo y tu familia.
Quédate con lo que resuene y adapta lo demás a tu realidad.
💬 El Arte Perdido de Educar en versión digital: https://amzn.to/44uXMQ6 (la versión física la puedes encontrar en tu librería más cercana)
🌿 Libro Limpieza Natural Sin Complicaciones: https://sencillezplena.com/limpieza-natural/
🏡 Reto gratuito: Casa Única, Casa Ordenada: https://sencillezplena.com/casas/
Si este contenido te inspira o te acompaña, cuéntamelo en comentarios.
Y si piensas en alguien que podría disfrutarlo… compárteselo.
Gracias por estar aquí, por abrirte y por caminar en esta búsqueda de un hogar más consciente, más amable y más nuestro.
Te abrazo mientras me tomo un té verde con jazmín. 🌿💛
#Michaeleen Doucleff #elarteperdidodeeducar #HuntGatherParent #CrianzaConsciente #crianzarespetuosa
🎧 Ponte los auriculares, respira y juega a ordenar o recoger con presencia.Con este vídeo, te propongo un juego: convertir el acto de ordenar en una meditación, un momento de conexión contigo y con tu espacio. Deja que cada rincón de tu casa se alinee y descubre qué te muestra. Te dejo la letra aquí: «Mi casa me habla»Voy despejando un rincón, sin prisa, con calmaCada cosa en su lugar, escucho su almaNo es solo limpiar, es volver a sentirQue el caos es solo un paso antes de fluirDejo ir lo que ya no me sirve, con gratitudCada objeto es un reflejo de mi quietudEn cada rincón, una nueva emociónQue me conecta más a mi corazónEn mi casa vive mi paz, se siente en el aireCada espacio es un reflejo de lo que hay en mi serNo busco perfección, solo quiero abrazarEl orden que nace del amor de este lugarAl liberar lo viejo, abro puertas al nuevo solMi casa me habla, escucho su vozMe invita a soltar, a dejar de controlarEl orden no es final, es el viaje a mi hogarDejo ir lo que ya no me sirve, con gratitudCada objeto es un reflejo de mi quietudEn cada rincón, una nueva emociónQue me conecta más a mi corazónEn mi casa vive mi paz, se siente en el aireCada espacio es un reflejo de lo que hay en mi serNo busco perfección, solo quiero abrazarEl orden que nace del amor de este lugar¿Qué me enseña hoy mi hogar?¿En qué rincón debo mirar?No es solo un espacio, es mi vida tambiénDonde suelto, abro alas, dejo serEn mi casa vive mi paz, se siente en el aireCada espacio es un reflejo de lo que hay en mi serNo busco perfección, solo quiero abrazarEl orden que nace del amor de este lugarEl orden que nace del amor de este lugar✨ Inspir-acción: 🎧 Ponte los auriculares, respira y juega a ordenar con presencia.🎧 Escucha solo el audio en bucle: https://youtu.be/vgBLrhgvg8Y?si=_hhirzcAZSrfwO8U🤍 Tienes otros retos, libros y propuestas aquí: https://www.sencillezplena.com/ahora#OrdenConsciente #MeditaciónEnCasa #CancionOrdenConsciente #DejaIr #ConexiónConElHogar #CuidarMiEspacio #OrdenInteriorYExterior
Hace unos días volví de un viaje por Tierra Santa.
Me conmovió profundamente, sobre todo Jerusalén.
Lloré mucho, sentí mucha incomodidad...
Y me llevó a ser consciente de la necesidad de compromiso.
Y no hablo de palabras, dichas, leídas o aprendidas.
Y tampoco hablo solo de los conflictos en este país.
Hablo también de los "pequeños" conflictos en casa, con tus hijos/as, con tu pareja, con tus compis de trabajo, con ese/a vecino/a...
Al salir de allí, no dejaban de resonar en mi cabeza las palabras de Gandhi:
“Seamos el cambio que queremos ver en el mundo.”
En todo, con todo, en todo momento.
Durante el viaje nació en mí la inspiración para crear una propuesta para Adviento y compartir este camino.
Aquí te dejo toda la información:
👉 https://sencillezplena.com/retiroadvientoValóralo.
Si sientes que es para ti, se ha creado un grupo precioso y nos vemos el 30 de noviembre.
Y si no, simplemente déjalo ir.Te abrazo muy fuerte 🤍
LucíaPD: Seguimos…
Delante de ti puede que ahora mismo tengas una situación o propuesta que te saca de tu zona de confort, para la que no te sientes capaz… Y entonces dudas y te cuestionas.Pero… ¿Y si no necesitas sentirte capaz?De esto va este vídeo.Aprovecho para mandarte un abrazo giganteLucía de www.sencillezplena.com
En este vídeo vemos cuatro puntos en este sentido con ejemplos desde este enfoque.
Confío en que te aporte valor y te inspire a expresar dicha identidad en todas las áreas de tu vida.
Yo te mando un abrazo gigante.
Lucía
🤍 Aquí encuentras las propuestas activas ahora: https://sencillezplena.com/ahora
Esta es la historia de Carmen, una maestra del sur de España que un día tuvo la idea de juntar dos de sus pasiones: los juegos de mesa y Jesús de Nazaret.
De aquí sale una propuesta, un juego de mesa que, pese a los detractores, consiguió hacerse realidad y es todo un éxito.
Y, además, es una historia que nos invita a cada cual a confiar en esa voz, en esos sueños y en esas ideas inspiradas.
🤍 Instagram de Carmen: https://www.instagram.com/carmengejimenez/
🤍 Enlace al juego: https://devir.es/ierusalem-anno-domini
De nuevo gracias a Carmen por su generosidad.
Y gracias a ti por tu presencia y por hacer esto posible.
Te mando un abrazo gigante
Lucía
PD: Aquí encuentras las propuestas activas ahora: https://sencillezplena.com/ahora
Un audio cortito con un truco sencillo para descubrir nuestros dones y talentos.
Espero que te guste.
Te abrazo fuerte
Lucía de @sencillezplena
Aloha,
Te doy la bienvenida a este nuevo episodio del pódcast.
Hoy vemos a través de un ejemplo práctico como lo que nos molesta en la ropa de otras personas habla de nosotros/as.
Aquí encuentras una historia inspiradora, dos elementos que necesitas para poder aplicar y un ejercicio práctico.
Espero que lo disfrutes.
Respiro.
Respira.
Te mando un abrazo gigante
Lucía
PD: Gracias a "Verónica", gracias a "Esther", gracias a ti por escuchar y compartir.
En este vídeo vemos cinco mitos de la limpieza natural + un experimento de química para descartar trucos no eficaces.
🤍 Entrevista al Doctor Nicolás Olea sobre tóxicos: https://youtu.be/bt7V_coBhYI?feature=shared
🤍 El libro de la limpieza natural sin complicaciones estará disponible a partir del 3 de mayo.
🤍 El sábado estaré en la feria del libro de Valencia: SÁBADO 3 MAYO 12:30-14:00 CASETA BIBLIOMANÍA - GRUPO EDITORIAL SARGANTANA (Nº 78-79)
🤍 Aquí encuentras las propuestas activas ahora: https://sencillezplena.com/ahora
¿Y si este cambio de armario aprovechas para depurar y expresar tu potencia?
🤍 Sobre mí:
Nunca me gustó ordenar, mi madre llamaba a mi habitación la leonera.Ahora mi casa, mis finanzas y mis pantallas están ordenadas sin esfuerzo.
Y no solo me ha funcionado a mí, en los últimos 12 años he acompañado a miles de personas a crear orden sencillo que se mantiene.
Para…
Dedicarnos a lo importante de esta vida.
Que no suele ser ni la casa, ni las finanzas, ni las pantallas.
🤍 Aquí encuentras a la brillante Nashira:
- https://nacimientopositivo.com/
- https://www.instagram.com/nacimiento.positivo
🤍 Todas las propuestas activas ahora:
http://sencillezplena.com/ahora
🤍 Descubre aquí tu palabra del año en 6 minutos:
http://sencillezplena.com/visualización
Esta es la grabación de la sesión «no llego a todo».Tendrás tres estrategias con tres herramientas concretas según el punto en el que te encuentres. 👤 SOBRE MÍ:Soy Lucía Terol Escritora y organizadora profesional de ORDEN SENCILLONunca me gustó ordenar, mi madre llamaba a mi habitación la leonera.Ahora mi casa, mis finanzas y mis pantallas están ordenadas sin esfuerzo.Y no solo me ha funcionado a mí, en los últimos 12 años he acompañado a miles de personas a crear orden sencillo que se mantiene.Para…Dedicarnos a lo importante de esta vida.Que no suele ser ni la casa, ni las finanzas, ni las pantallas.🤍 Aquí encuentras las propuestas activas ahora: https://sencillezplena.com/ahora🤍 Aquí tienes acceso a la visualización para identificar tu palabra del año: https://sencillezplena.com/visualizacion
En este episodio, conversamos con Vanesa Higuera, quien comparte su experiencia transformadora en un programa que no solo se centra en ordenar la ropa, sino en explorar la conexión entre nuestra vestimenta y nuestra identidad.
Vanesa nos lleva a cuestionar la coherencia entre cómo nos mostramos al mundo y cómo nos sentimos realmente. A través de su viaje personal, descubrimos la importancia de ser auténticos en nuestras elecciones de vestuario y cómo esto puede empoderarnos.
«Mi presencia no es peligrosa, soy una mujer fuerte, prudente y cuidadosa, pero mi vestimenta no me pondrá en peligro, sino que me empoderará.»
«Cada vez me gusta más mi armario.»
«El desorden en la ropa tiene que ver con algún tipo de incoherencia interna que para cada persona puede tomar una forma diferente.»
https://sencillezplena.com/
#Ropa #Identidad #Autenticidad
En el episodio de hoy, exploramos cómo alcanzar nuestras metas enfocándonos en acciones inspiradas en lugar de objetivos distantes.
Vamos a explorar cómo cambiar tu enfoque puede aumentar tu productividad y felicidad.
Puede que te sirva y puede que no.
Tú verás...
Por cierto, ¿Te ha gustado la historia del final?
Por mi parte, te mando un abrazo gigante con olor a té verde con jazmín.
#Metas #Objetivos #Productividad #AccionesInspiradas #Atajos #Procrastinación
¡Feliz año nuevo! 🎉
Si aún no me conoces, soy Lucía Terol de Sencillez Plena, y en este episodio quiero acompañarte con una serie de preguntas que te ayudarán a encontrar tus propias respuestas. 💡
A veces creemos saber lo que queremos, pero nos dejamos llevar por patrones internos y externos que nos alejan de nuestro verdadero camino. Estas preguntas están pensadas para invitarte a reflexionar y tomar decisiones más conscientes en tu día a día. 🌱
Hablaremos sobre cómo el consumo puede convertirse en una forma de evasión y cómo detectar si nuestras compras nacen desde la alegría o desde el miedo. 💭 Además, exploraremos cómo las ofertas pueden empujarnos a adquirir cosas que realmente no necesitamos.
También te contaré la historia de una participante que, al revisar su armario, descubrió aspectos importantes de su vida que necesitaban atención. Esa reflexión le permitió alinear sus decisiones con lo que realmente importa. ✨
Espero que disfrutes explorando estas preguntas y, sobre todo, que encuentres tus propias respuestas. ¡Estoy segura de que te sorprenderás con lo que puedes descubrir! 💫
🌟 #PreguntasConscientes #DecisionesDeCompra #ConsumoConsciente #Minimalismo #Rebajas
Hola, ¿cómo estás? He grabado este vídeo con mucho cariño para compartirte 10 claves que pueden ayudarte a revisar y ordenar tu móvil. No es solo sobre aplicaciones o tiempo de uso, es también una oportunidad para reflexionar sobre lo que guardamos, lo que dejamos ir y el espacio que queremos abrir, no solo en el teléfono, sino también en nuestra vida. Espero que lo disfrutes y encuentres algo que te haga clic. Siéntete libre de adaptarlo a lo que tú necesites. ❤️ 👤 SOBRE MÍ: Cansada de rechazarme y de rechazar todo el desorden que me rodeaba, me rendí. Entonces, cuando lo miré con curiosidad, descubrí que cada desorden escondía un regalo que apuntaba hacia el orden con alma. Ahora acompaño a personas a seguir ese camino en el que reconocemos quiénes somos y creamos armonía duradera desde ahí. 🤍 Aquí encuentras las propuestas activas ahora: https://sencillezplena.com/ahora Si algo de lo que comparto te inspira, será un honor caminar un ratito a tu lado en este viaje.
Descubre el fascinante mundo del orden consciente con Rocío Amanecer, organizadora profesional apasionada por la conexión entre el hogar, el alma y el planeta.
En esta charla profunda y cercana, exploramos cómo el orden exterior refleja nuestro mundo interior, los desafíos que enfrentamos al desprendernos de apegos y cómo pequeños cambios pueden transformar nuestra vida.
Rocío comparte su inspiradora trayectoria y su enfoque hacia una vida más armoniosa, sostenible y llena de sentido.
👤 Aquí encuentras a Rocío: https://rocioamanecer.com/
👋 ¡Hola, soy Lucía Terol! Soy organizadora profesional, escritora y creadora de contenido sobre orden consciente, minimalismo y cómo vivir una vida con sentido. Creo profundamente que el orden exterior refleja el interior y que, al crear espacios armoniosos, podemos transformar nuestra vida. 🌱✨
En este canal comparto herramientas prácticas, reflexiones profundas y conversaciones inspiradoras para ayudarte a simplificar tu vida, conectar con lo que realmente importa y dejar espacio a lo que brilla.
🌐 ¿Quieres llevar este cambio más allá?
Visita mi web www.sencillezplena.com y descubre programas, recursos y libros diseñados para acompañarte en tu proceso de orden y transformación.
🤍 Aquí encuentras las propuestas activas ahora: https://sencillezplena.com/ahora
Porque el verdadero orden empieza desde dentro.
Te mando un abrazo gigante 💖
Tu armario es más que un espacio físico; es un reflejo de cómo te relacionas contigo y con la vida. Cada prenda cuenta una historia y, muchas veces, nos encontramos atrapadas en un desorden que nos habla de lo que dejamos pendiente, de lo que no nos atrevemos a soltar o mostrar. 👤 SOBRE MÍ: Cansada de rechazarme y de rechazar todo el desorden que me rodeaba, me rendí. Entonces, cuando lo miré con curiosidad, descubrí que cada desorden escondía un regalo que apuntaba hacia el orden con alma. Ahora acompaño a personas a seguir ese camino en el que reconocemos quiénes somos y creamos armonía duradera desde ahí. 🤍 Aquí encuentras las propuestas activas ahora: https://sencillezplena.com/ahora 🤍 Y aquí el programa para revisar tu ropa de una vez por todas: https://sencillezplena.com/ordenropa Un abrazo gigante cargadito de Amor 🤍
Este vídeo pretende ahorrarte dinero e inspirarte a tomar decisiones conscientes: - Tu personalidad con el dinero en el Black Friday - Herramientas de marketing que nos afectan - Ejercicio: ¿Qué es lo que realmente valoras? - La oportunidad de este momento 👤 SOBRE MÍ: Cansada de rechazarme y de rechazar todo el desorden que me rodeaba, me rendí. Entonces, cuando lo miré con curiosidad, descubrí que cada desorden escondía un regalo que apuntaba hacia el orden con alma. Ahora acompaño a personas a seguir ese camino en el que reconocemos quiénes somos y creamos armonía duradera desde ahí. 🤍 Aquí encuentras las propuestas activas ahora: https://sencillezplena.com/ahora 🤍 Aquí para recibir los e-mails que te permiten estar en directo en estos encuentros: https://sencillezplena.com/acerca/