En este episodio de Ser Familia por Exa UDEM 90.5 FM nos acompaña Gilberto Romo, especialista en Psicología.
Hablamos sobre cómo detectar relaciones que drenan tu energía, esas que generan un cansancio emocional constante y muchas veces se normalizan. Exploramos las señales de alerta, los tipos de vínculos que suelen desgastar, por qué cuesta tanto soltarlos y cómo empezar a poner límites para recuperar la paz y la autoestima.
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Un episodio para aprender a rodearte de relaciones que sumen y no que resten.
🎙En este episodio de Ser Familia 90.5 FM por Exa UDEM tuvimos el honor de contar con la participación de Gilberto Romo González.
Conversamos sobre cómo transformar nuestra voz interior para manejar la ansiedad con mayor claridad y compasión, así como sobre la culpa materna y el autosacrificio, destacando la importancia de equilibrar la maternidad con el autocuidado.
Una charla enriquecedora que nos invita a fortalecer el bienestar personal y familiar. ¡No te lo pierdas!
📲 Conoce más de su trabajo y síguelo en gilbertoromo.com.mx
🎙 En este episodio de Ser familia, conversamos con la Dra. Jackie Herrera, especialista en cuidados paliativos y tanatología, sobre un tema profundo y necesario: el acompañamiento al final de la vida.
¿Qué son los cuidados paliativos? ¿Cómo se maneja el dolor físico y emocional en estos procesos? ¿Cuál es el papel de la ética en decisiones difíciles?
La Dra. Jackie nos guía por este camino con sensibilidad, claridad y experiencia, abordando el proceso integral que viven pacientes y familias.
💬Síguela en rederedes sociales como @Dra. Jakie Herrera Tanatóloga.
No te lo pierdas en Spotify. Un episodio que invita a la reflexión, el entendimiento y la empatía.
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🎙En este episodio de Ser familia nos acompaña Daniel, Maestro en Educación y Desarrollo Humano por la UPAEP y Licenciado en Administración Pública y Ciencias Políticas por la BUAP.
Durante ocho años trabajó junto a Rosa Barocio, autora bestseller de la serie Disciplina con amor, con quien co-creó el proyecto que hoy conocemos como Educación Consciente.También formó parte del equipo de especialistas en Salud Mental del DIF Municipal de Puebla, promoviendo políticas públicas en bienestar emocional para adolescentes y adultos.Padre de una hija con discapacidad, Daniel comparte una mirada profunda, empática y transformadora en cada curso, taller y conferencia que imparte.
En esta entrevista, nos invita a reflexionar sobre la crianza, el acompañamiento emocional y cómo construir vínculos más conscientes en la vida familiar.
Escúchalo y compártelo con quienes más quieres 🫂
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🎙🩷En este episodio especial de Ser Familia, nos acompaña Dinorah Delgado, terapeuta y coach certificada en PNL, Capacitación IntegraI.
💬Hablamos sobre el poder invisible de una madre: esa fuerza emocional que sostiene generaciones. Dinorah nos invita a reflexionar sobre cómo la estabilidad interna de una mamá impacta no solo a sus hijos, sino a toda su red familiar y social.
🫂Un espacio para reconocer que ser mamá no significa perderse, sino descubrirse de nuevo.
Porque más allá de lo que haces, tu valor está en quién eres.
Escúchalo y compártelo con otras mamás que también necesitan volver a sí mismas.
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¿Tus hijos están seguros en internet?
🎙En este episodio de Ser Familia, hablamos sobre cómo proteger a la familia en el entorno digital: filtros parentales, seguridad en redes sociales y prevención de hackeos.
Con la guía de Debbie Sánchez Mujica, experta en tecnología y parte de Movimiento No es Momento.🚫
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🎙En este episodio especial de Ser Familia, hablamos sobre un tema muy importante: la p*rnografía y su impacto en las familias.
Nos acompaña Debbie Sánchez Mujica, parte del equipo de Movimiento No es Momento 🚫
Debbie es diseñadora industrial por el Tecnológico de Monterrey, apasionada por la tecnología y mamá de tres hijos.
Se ha dedicado a guiar a familias en el uso seguro del internet, implementando filtros parentales y brindando apoyo en casos de ciberseguridad.Una charla necesaria, con información clara y herramientas para proteger a quienes más amamos.
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🎙¡Panza llena... ¿corazón contento?En este nuevo episodio, estuvo como invitada especial en el programa Ser Familia por 90.5 FM Exa UDEM, Diana Villarreal, Lic. en Nutrición y educadora en diabetes con más de 20 años de experiencia.Habló sobre la importancia del desayuno en la salud, el desempeño escolar y el estado de ánimo, además de compartir qué alimentos pueden impulsar o afectar nuestro bienestar emocional.También nos dejó hábitos clave para ser más felices y cuidar nuestra salud desde el plato hasta el corazón.¡No te pierdas esta valiosa charla!
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🎙En este episodio de Ser Familia, nos acompaña Marcela Flores, Psicóloga y Sexóloga Educativa y Clínica, compartiendo el tema "Feminismo Interseccional" 💜Hablamos sobre la importancia de reconocer las distintas experiencias y luchas dentro del feminismo para construir una sociedad más equitativa y justa.🔎 Si te interesa aprender más sobre este tema, no te pierdas este episodio. ¡Comparte y deja tu opinión en los comentarios!Visitanos: 🌐www.psicree.com #SERFamilia #FeminismoInterseccional #Psicología #Diversidad #Equidad
🎙En este episodio de Ser Familia, contamos con la participación de Aram Nava Alemán, Psiquiatra de Enlace y Psicoterapeuta Cognitivo Conductual, y Gisela Cuadros, coordinadora de Comunicación de Ingenium ABP, quienes hablaron sobre la importancia de la psicoeducación para personas que viven con una condición de salud mental y sus redes de apoyo.
Descubre la importancia de la psicoeducación, sus componentes esenciales y cómo beneficia a quienes viven con una condición de salud mental y a sus redes de apoyo. Conoce también el trabajo de Ingenium en psicoeducación y acompañamiento.
💬Acompáñanos en este episodio lleno de información valiosa y síguelos en redes como @ingeniumabp en Instagram.
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Escúchalo ahora en Spotify y comparte con quienes puedan beneficiarse de esta información.
🎙En este episodio de Ser Familia, contamos con el equipo del Instituto Down de Monterrey, quienes nos compartirán su labor, experiencias y el impacto que generan en la vida de muchas familias.💙 ¡21 Motivos para el 21! 💙
El 21 de marzo, conmemoramos el Día Mundial del Síndrome de Down, recordando la importancia de la inclusión y la concientización. Y para hablar sobre este tema tan especial, nos acompañan:
✨ Lic. Ariana Zúñiga, encargada de planes y programas del Instituto Down de Monterrey, quien nos explicará el trabajo que realizan para fortalecer la educación y el desarrollo de sus alumnos.
✨ Sra. Mayra Lozano, una persona comprometida con el apoyo a las familias, compartiendo su experiencia y visión sobre la inclusión.
✨ Sr. Ángel Lucio y Mario Lucio, familiares de Ángel Gabriel, alumno del Instituto y rostro de la campaña de este año, quienes nos compartirán su inspiradora historia de amor y resiliencia.
Porque cada historia suma y cada acción cuenta, los invitamos a seguir esta causa y a construir juntos un mundo más inclusivo y lleno de amor.
📲 Conéctate con el Instituto Down de Monterrey y apoya su labor:
Facebook: Down Monterrey
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🎙En este episodio de SER Familia, contamos con la presencia de Emma Ramírez, subdirectora de TEDI, quien nos comparte su visión sobre la inclusión de las personas con Síndrome de Down. Acompáñanos en una charla enriquecedora donde abordamos la importancia de la diversidad, el apoyo y la visibilidad para construir una sociedad más inclusiva.💙
Escúchalo ahora y súmate al compromiso por una inclusión real y significativa.
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#Inclusión #SíndromeDeDown #SERFamiliaPsicree #Diversidad
🎙️ En este episodio de Ser Familia... 🌟
Nos acompaña Elizabeth María Torres, directora de Froggin, una institución que promueve el bienestar infantil a través del juego. 🎭👧🧒
Reflexionamos sobre frases inspiradoras que nos motivan y nos hacen ver la vida desde otra perspectiva, como:
✨ "Si lo puedes soñar, lo puedes crear." – Walt Disney ✨
Acompáñanos a descubrir más "Frases que dejarán huella en ti". ¡No te lo pierdas! 🎧
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🎙️ En este episodio de Ser Familia, nos acompaña Armando Cavazos, comunicador y docente, quien nos recuerda que comunicar va mucho más allá de hablar: se trata de conectar.
Con su experiencia y pasión, Armando nos invita a reflexionar sobre la relevancia de "Comunicar y Conectar", su impacto en nuestras relaciones y la importancia de expresar nuestro mensaje con claridad y empatía.
¿Cómo te comunicas con quienes te rodean? Descubre el valor de tu voz y aprende a conectar de verdad.
✨ ¡No te pierdas esta valiosa conversación llena de ideas y reflexiones que transformarán tu manera de comunicarte!
En este episodio de #SerFamilia, nos acompañó Elizabeth María Torres, Directora de Froggin, una institución dedicada a propiciar el bienestar infantil a través del juego. 🧩✨
💡 Ely Torres nos habló sobre "El impacto del storytelling en la vida", y cómo las historias pueden ser una herramienta poderosa para el desarrollo emocional, social y cognitivo de los niños y adultos. 🌱📚
🎙️ Descubre cómo contar historias transforma la manera en que aprendemos, imaginamos y crecemos. ¡No te lo pierdas!
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#SerFamilia #Froggin #Storytelling #CrecimientoPersonal #JugarParaAprender #EducarConHistorias
📵✨ En este episodio de #SerFamilia, contamos con la presencia de Ana Sofía Guerra, Alex Fernández y Mónica Andrés, integrantes del movimiento "No es Momento".
💡 Este inspirador movimiento nació de la preocupación de cómo el uso de smartphones afecta a niños y adolescentes, invitando a madres y padres de familia a crear comunidad y posponer la edad en la que los hijos reciben su primer smartphone. Su objetivo es claro: fomentar una infancia donde los niños puedan ser niños. 🌱👦👧
📚 En esta ocasión, nuestras invitadas nos hablaron sobre el tema "Phone Free Schools", destacando los beneficios de implementar entornos escolares libres de teléfonos y cómo esto puede impactar positivamente en el desarrollo y bienestar de nuestros hijos.
✨ ¡No te pierdas esta valiosa conversación que busca proteger la infancia y fortalecer la comunidad!
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#SerFamilia #NoEsMomento #PhoneFreeSchools #InfanciaSinSmartphones #CuidemosANuestrosHijos #ConcienciaFamiliar
🔥 En este episodio de #SerFamilia, tuvimos el honor de contar con tres increíbles invitadas que representan la valentía y dedicación de los Bomberos de Nuevo León:
👩🚒 Mariana Mendoza y Patty Cavazos, del equipo de Comunicación y Procuración de Fondos, junto a Sarayl González Garza, bombero de esta admirable institución.
💬 En esta ocasión, nos hablaron sobre el tema "Bomberos: Vocación de Servicio a la Comunidad", compartiendo historias inspiradoras y la importancia de su labor en nuestra sociedad. 🚒✨
🔥 ¡No te pierdas este episodio lleno de aprendizaje y admiración hacia quienes nos protegen día a día!
📲 Conecta con el equipo de Bomberos de Nuevo León:
👉 Facebook: @bomberosNL
👉 Instagram: @bomberosnuevoleon
📞 Teléfono: 8183420055
📞 Oficinas: 8110520700
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🌟 En nuestro programa #SerFamilia, tuvimos el honor de contar con Fernando Maroun, Licenciado en Psicología por la UANL, con una Maestría en Psicoterapia para adultos y otra en Psicoanálisis de adultos. Además, es autor del libro "Despadrados", publicado por Barker Books. 🙌📚
En este episodio, Fernando nos habló sobre el tema "Despadrados", explorando cómo la ausencia o desconexión emocional paterna impacta en nuestras vidas y cómo podemos trabajar en sanar estas heridas. 🌱✨
¡No te pierdas esta valiosa conversación que invita a reflexionar sobre nuestras relaciones familiares y el camino hacia la reconciliación emocional! 🤍
✨ Conecta con Fernando Maroun:
👉 Escucha su podcast: Mentes Saludables en Spotify
👉 Consultas: 8181798229
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🌟 En nuestro programa #SerFamilia, tuvimos el honor de contar con Mónica Andrés, Maya Barrera y Ana Sofía Guerra, cofundadoras del movimiento "No es momento", una iniciativa que busca concientizar a padres y madres sobre la importancia de ponerse de acuerdo para aplazar el tiempo en que los hijos tienen acceso a un smartphone. 🙌📱
En este episodio, nuestras invitadas nos hablaron sobre "Concientización del momento adecuado para dar acceso a los hijos a tener un smartphone", abordando cómo esta decisión puede impactar el bienestar emocional, social y mental de los niños y adolescentes. 🌱✨
¡No te pierdas esta valiosa conversación llena de herramientas prácticas y reflexiones importantes para las familias de hoy! 🤍
✨ Conecta con "No es momento":
👉 Instagram: @movimiento_noesmomento
👉 Página web: www.movimientonoesmomento.com
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🌟 En nuestro programa #SerFamilia, contamos con la participación de Daniel López, un experto apasionado en temas de bienestar, maestro en Educación y Desarrollo Humano. 🙌
Daniel nos compartió su experiencia y conocimientos sobre "Cómo fortalecer la voluntad y fomentarla en los hijos", ofreciendo herramientas prácticas y reflexiones para aplicar tanto en la vida personal como en la crianza. 🌱✨
A través de sus conferencias, cursos y videos, Daniel inspira a las familias a crecer y desarrollarse en un ambiente de aprendizaje y conexión. 🤍
¡No te pierdas este episodio lleno de estrategias útiles y consejos valiosos! 🙌
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