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Ser Harmo
Ana Rosa
17 episodes
4 months ago
Sinta despertar em si a vontade de se conhecer melhor e interpretar as mensagens/sinais que o seu corpo lhe transmite. Numa conversa descontraída, são abordados temas que vão desde o estilo de vida saudável, gestão emocional, desenvolvimento pessoal e qualidade de vida. Tendo por base conhecimentos milenares ancestrais, aqui encontra muitas dicas para se inspirar a viver mais e melhor! Encontre o seu equilíbrio perfeito, seja Harmo! Porque a saúde é mesmo assunto seu!
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Self-Improvement
Education,
Health & Fitness,
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Sinta despertar em si a vontade de se conhecer melhor e interpretar as mensagens/sinais que o seu corpo lhe transmite. Numa conversa descontraída, são abordados temas que vão desde o estilo de vida saudável, gestão emocional, desenvolvimento pessoal e qualidade de vida. Tendo por base conhecimentos milenares ancestrais, aqui encontra muitas dicas para se inspirar a viver mais e melhor! Encontre o seu equilíbrio perfeito, seja Harmo! Porque a saúde é mesmo assunto seu!
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Episodes (17/17)
Ser Harmo
A ansiedade desaparece com o tempo? Descubra a verdade
📌ÚLTIMAS VAGAS do Desafio Ansiedade Zero, CLIQUE: https://www.anarosa.pt/ansiedade-zero-desafio 👉 Assista ao vídeo no meu canal do Youtube. Clique: https://youtu.be/f6oM8noDauc
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4 months ago
10 minutes 4 seconds

Ser Harmo
Como a ansiedade afeta o seu intestino?
📌 Entre no Desafio Ansiedade Zero: https://www.anarosa.pt/ansiedade-zero-desafio 👉 Assista ao vídeo no meu canal do Youtube. Clique: https://youtu.be/6CQyAyoG4WE  
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5 months ago
10 minutes 51 seconds

Ser Harmo
Descubra porque sua vida não muda mesmo sabendo o que fazer!
📌 Entre no Desafio Ansiedade Zero: https://www.anarosa.pt/ansiedade-zero-desafio 👉 Assista ao vídeo no meu canal do Youtube. Clique: https://youtu.be/4m8QTGzsEGE
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5 months ago
11 minutes 14 seconds

Ser Harmo
Pernas cansadas? Descubra o que o seu corpo lhe está a tentar dizer
🌿 Quer cuidar da sua energia e vitalidade com práticas simples e naturais? 💡 Marque a sua consulta comigo em Famalicão ou online: https://www.anarosa.pt/
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5 months ago
6 minutes 29 seconds

Ser Harmo
Sente que o tempo está a passar muito rápido? Esta mensagem é para si!
🔹 Quer viver com mais presença, saúde e equilíbrio? 👉 Visite: https://www.anarosa.pt Assista no canal do Youtube: https://youtu.be/mjg8QYpD1EY
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5 months ago
3 minutes 29 seconds

Ser Harmo
O Que o Seu Corpo Quer Dizer Quando Acorda de Madrugada 🤔?
👉 Assista ao vídeo completo no meu canal do Youtube📌 Saiba mais em: https://www.anarosa.pt/
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6 months ago
12 minutes 4 seconds

Ser Harmo
🔥3 Estratégias simples para deixar de se sentir sempre cansada!
👉 Assista no youtube: https://youtu.be/CzZMZDjSano   📌 Quer dar o primeiro passo para recuperar a sua energia e vitalidade? Visite: https://www.anarosa.pt/serharmo
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6 months ago
10 minutes 48 seconds

Ser Harmo
🔥Como recomeçar e viver melhor depois dos 50!
➡️ Assista ao vídeo no meu Canal do Youtube: https://youtu.be/j6yc6mWT0d0 ➡️ Vídeo sugerido: https://youtu.be/vY1ZAGzndY0
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8 months ago
19 minutes 58 seconds

Ser Harmo
⚠️ 𝟱 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲𝗻𝗱𝗲𝗺 𝗮 𝗽𝗶𝗼𝗿𝗮𝗿 𝗰𝗼𝗺 𝗮 𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 (𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝗲𝘃𝗶𝘁𝗮́-𝗹𝗼𝘀)! 🔻
📌 Assista a este episódio no youtube: https://youtu.be/vY1ZAGzndY0 👉 Saiba mais em: https://www.anarosa.pt/
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8 months ago
21 minutes 53 seconds

Ser Harmo
📌 𝗛𝗶𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲𝗻𝘀𝗮̃𝗼 𝗔𝗿𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹: 𝗼 𝗮𝗹𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗱𝗼 𝘀𝗲𝘂 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗮̃𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗶𝗴𝗻𝗼𝗿𝗮𝗿!
▶️ Para assistir ao vídeo sugerido, clique: https://youtu.be/PqWpQSOVc1g ▶️ Para assistir a este episódio no Youtube, clique: https://youtu.be/58TblXizLG8
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8 months ago
13 minutes 37 seconds

Ser Harmo
💡 𝗦𝗶́𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗼 𝗜𝗻𝘁𝗲𝘀𝘁𝗶𝗻𝗼 𝗜𝗿𝗿𝗶𝘁𝗮́𝘃𝗲𝗹: 𝗠𝘂𝗱𝗮𝗿 𝗮 𝗮𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗽𝗼𝗱𝗲 𝗻𝗮̃𝗼 𝗿𝗲𝘀𝗼𝗹𝘃𝗲𝗿!🧠
📩 Quer um tratamento mais profundo e eficaz? Saiba mais em: https://www.anarosa.pt/medicinachinesa    
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9 months ago
11 minutes 40 seconds

Ser Harmo
🖐️ 𝗖𝗼𝗺𝗼 𝗮𝗹𝗶𝘃𝗶𝗮𝗿 𝗮 𝗦𝗶́𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗼 𝗧𝘂́𝗻𝗲𝗹 𝗖𝗮́𝗿𝗽𝗶𝗰𝗼, 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 🌿
📩 𝗤𝘂𝗲𝗿 𝘂𝗺 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗺𝗮𝗶𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝘂𝗻𝗱𝗼 𝗲 𝗲𝗳𝗶𝗰𝗮𝘇? A acupuntura e a eletro acupuntura podem ajudar a aliviar a dor e tratar a raiz do problema. Saiba mais: 👉https://www.anarosa.pt/medicinachinesa​
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9 months ago
11 minutes

Ser Harmo
💆‍♀️𝟯 𝗙𝗼𝗿𝗺𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝗹𝗶𝘃𝗶𝗮𝗿 𝗧𝗲𝗻𝘀𝗮̃𝗼 𝗠𝘂𝘀𝗰𝘂𝗹𝗮𝗿 𝗲 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗿𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝘀 💆‍♂️
👉 Saiba mais em: https://www.anarosa.pt/medicinachinesa​ 📌 Para assistir ao vídeo onde falo de escalda pés, clique: https://youtu.be/siGbIA2wT5g
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9 months ago
18 minutes 25 seconds

Ser Harmo
👃 𝗔𝗹𝗶́𝘃𝗶𝗼 𝗥𝗮́𝗽𝗶𝗱𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗦𝗶𝗻𝘂𝘀𝗶𝘁𝗲 𝗲 𝗥𝗶𝗻𝗶𝘁𝗲 – 𝗙𝗮𝗰̧𝗮 𝗜𝘀𝘀𝗼 𝗲𝗺 𝗖𝗮𝘀𝗮!
👉 Veja no Youtube, clique: https://youtu.be/JmN9tfEZUjU
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9 months ago
13 minutes 59 seconds

Ser Harmo
𝗔𝗰𝗮𝗯𝗲 𝗰𝗼𝗺 𝗼𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗼̂𝗺𝗮𝗴𝗼🛑
📩 𝗣𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝗷𝘂𝗱𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗮? Saiba como posso ajudá-lo/a com consultas de Medicina Chinesa: https://www.anarosa.pt/medicinachinesa 👉 Link para saber mais: https://www.anarosa.pt 👉 Para falar comigo pelo WhatsApp, é só clicar: https://wa.me/351933245804
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9 months ago
7 minutes 50 seconds

Ser Harmo
𝗔𝗹𝗶́𝘃𝗶𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗗𝗼𝗿 𝗟𝗼𝗺𝗯𝗮𝗿 🎯 | 𝟱 𝗣𝗮𝘀𝘀𝗼𝘀 𝗦𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗲 𝗘𝗳𝗶𝗰𝗮𝘇𝗲𝘀
👉 Assista no Youtube: https://youtu.be/siGbIA2wT5g 👉 Link para saber mais: https://www.anarosa.pt
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10 months ago
18 minutes 18 seconds

Ser Harmo
🤧 𝗧𝗼𝘀𝘀𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗻𝗮̃𝗼 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮? 𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗮 𝟯 𝗱𝗶𝗰𝗮𝘀 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗹𝗶́𝘃𝗶𝗼 𝗶𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗼!
👉Veja este episódio no youtube 📩 Saiba como posso ajudá-lo/a AQUI
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10 months ago
11 minutes

Ser Harmo
Sinta despertar em si a vontade de se conhecer melhor e interpretar as mensagens/sinais que o seu corpo lhe transmite. Numa conversa descontraída, são abordados temas que vão desde o estilo de vida saudável, gestão emocional, desenvolvimento pessoal e qualidade de vida. Tendo por base conhecimentos milenares ancestrais, aqui encontra muitas dicas para se inspirar a viver mais e melhor! Encontre o seu equilíbrio perfeito, seja Harmo! Porque a saúde é mesmo assunto seu!