O câncer de mama é o tipo que mais atinge mulheres no Brasil — mas a prevenção e o diagnóstico precoce podem salvar vidas. A Dra. Paula Palácio, ginecologista, nesta conversa com Ana Vieira fala sobre a importância do autocuidado, do autoexame e dos sinais de alerta que toda mulher deve conhecer.Entenda como o cuidado com seu corpo é o primeiro passo para a prevenção do câncer de mama e para uma vida mais saudável.

Menopausa com ou sem reposição hormonal: quais são os caminhos?Nem todas as mulheres podem ou desejam fazer a terapia de reposição hormonal. E a boa notícia é que existem alternativas eficazes para atravessar essa fase com saúde, equilíbrio e bem estar.

Melasma, manchas, queda de cabelo… Você sabe como cuidar da pele e dos fios após os 40?Nesta live com Ana Vieira, a dermatologista Dra. Ingrid Camargo explica como identificar e tratar os problemas de pele e cabelo mais comuns nessa fase — do melasma à queda capilar, passando por dicas reais de skincare, tratamentos dermatológicos e como manter a autoestima lá em cima.

A cirurgia íntima vem ganhando espaço — e a Dra. Bruna Bernet explica por que a vulva é a nova face.Nesta conversa com Ana Vieira, entenda como a cirurgia íntima impacta a autoestima, o bem-estar e o relacionamento com o próprio corpo.

Neste episódio do podcast com Ana Vieira, recebemos a ginecologista Luciana Melo para falar sobre a menopausa além da reposição hormonal, trazendo uma visão integral, acolhedora e realista sobre essa fase tão importante da vida da mulher.

Neste episódio do podcast Ser Mulher 40+, a especialista em massagem facial Ana Figueiredo, fala tudo sobre os cuidados com a pele do rosto

Neste episódio do podcast Ser Mulher 40+, a cirurgião plástica Juliana Tenório, falo sobre o processo de cirurgia no lipedema, recuperação e pós-operatório, diferença entre cirurgias de lipoaspiração para estética e lipedema.

Neste episódio do podcast Ser Mulher 40+, personal trainer Tayssa Bonilaur o que existe de diferente e as particularidades no treino para quem tem lipedema.Mas você sabia que o treino da mulher com Lipedema deve ser adaptado a essa condição?Será que mulher com Lipedema pode correr ou praticar outras atividades de impacto?

Neste episódio do podcast Ser Mulher 40+, a endocrinologista Dra. Isabella Sepulveda explica os desafios do tratamento do Lipedema, as dificuldades para emagrecer mesmo com dieta e exercício, e quais estratégias realmente funcionam para mulheres com essa condição.

Neste episódio 24 do Podcast Ser Mulher 40+, a ginecologista Dra Paula Palácio explica como essas duas condições se relacionam e como o tratamento integrado pode fazer toda a diferença na qualidade de vida da mulher madura.

A nutricionista Nayara Zagnoli participa do episódio 23 do Podcast Ser Mulher 40+ com Ana Vieira para falar sobre o papel da alimentação no tratamento do lipedema.

A menopausa traz muitas mudanças para a saúde da mulher, e a alimentação é uma grande aliada nesse processo!Neste episódio 21, do podcast Ser Mulher 40+, Ana Vieira conversa com a nutricionista Maisa Magalhães sobre dieta, nutrientes, gordura e alimentação saudável no climatério.

Nesta conversa com Ana Viera, a especialista em constelação familiar Valéria Martins fala sobre quebra de padrões e fim de ciclos.

Nesta conversa com Ana Viera, Paula Fortes fala sobre como ganhar músculos na menopausa.

Ana Vieira recebe Ana Simões, nutricionista funcional, e nesta conversa ela vai falar sobre nutrição na menopausa, cuidados no climatério e os primeiros sinais da menopausa.

Neste episódio #17 do podcast Ser Mulher 40+, Ana Vieira recebe a ginecologista e obstetra Dra. Erika Narimatsu para uma conversa essencial sobre a saúde íntima feminina após os 40 anos.Com uma abordagem leve, informativa e acolhedora, falamos sobre os principais cuidados no climatério, menopausa, e também sobre os desafios da gravidez tardia.

Nesse episódio 15, do podcast "Ser Mulher 40+ , Ana Vieira recebe Dra Simone Pires para um papo esclarecedor sobre autismo, desde o diagnóstico do TEA, até o apoio das famílias atípicas.

No podcast "Ser Mulher 40+", Ana Vieira recebe a nutricionista Marcela Worcemann para um papo esclarecedor sobre dieta vegana.

Neste episódio #13 do podcast Ser Mulher 40+, Ana Vieira recebe o ginecologista Dr. Malcolm Montgomery para uma conversa franca e esclarecedora sobre implantes hormonais, climatério e menopausa.

Ana Vieira recebe tarólogo Alexandre JábaliComunicador na Rádio Vibe Mundial 95,7 FM"Programa Tarot do Jábali" Quarta feira 17h30Agende sua leitura de Tarot Terapêutico