Sejam bem-vindos ao Universo Serena!
Por meio desse Podcast, queremos te mostrar que a sua saúde é o seu maior ativo e que, por isso, ela deve estar presente na sua jornada diária.
Reunimos a nossa equipe médica, nossos especialistas e as inovações aplicadas ao redor do mundo para trazer o futuro da saúde a você: a primeira Startup da Medicina do Estilo de Vida no Brasil.
A MEV é uma abordagem 100% baseada em evidências e que vê a saúde como resultado de um equilíbrio entre 6 pilares principais: Alimentação, Sono, Atividade Física, Manejo do Estresse, Controle de Tóxicos e Relacionamentos.
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Hormônios: eles são os maestros do seu organismo l com Dra. Jeanne Debortoli
SerenaCast
1 hour 12 minutes 4 seconds
4 years ago
Hormônios: eles são os maestros do seu organismo l com Dra. Jeanne Debortoli
Tudo em nosso corpo é controlado por hormônios - nossa temperatura, fome, saciedade, sonolência, armazenamento ou queima de gordura, resposta ao estresse e muito mais.
Quando muito ou pouco hormônio é produzido, ele pode deixar seu corpo fora de sintonia.
“Quando os hormônios estão equilibrados, nossos corpos funcionam como uma máquina fluida". Mas quando um aspecto da saúde hormonal está desequilibrado, é como um efeito dominó que pode causar consequências negativas em muitas outras áreas.
O que são os hormônios? Como eles são produzidos? Por que eles são tão importantes?
O que faz um endocrinologista?
O que significa o equilíbrio hormonal e quais as consequências do desequilíbrio hormonal?
Um desequilíbrio hormonal leva a um desequilíbrio na saúde?
O quanto nós mesmos podemos influenciar o equilíbrio hormonal por meio das nossas atitudes?
Qual a relação de tudo isso com os 6 pilares da Medicina do Estilo de Vida?
A Dra. Jeanne Debortoli - nossa Endocrinologista, pós-graduada em Ciências da Longevidade Humana pela Sociedade para Estudos da Fisiologia (SOBRAF) e pós-graduanda em Medicina do Esporte (UNIP) - vai explicar tudo pra gente de forma descomplicada!
Um abraço Sereno,
Giovanna
SerenaCast
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