Sandra Najjar se sienta con Delia Ugarte y María Landis para hacer una pausa necesaria: mirar con gratitud lo que el 2025 nos dejó en el cuerpo, en la mente y en el corazón. Hablamos de los aprendizajes que transforman, de las heridas que nos hicieron más humanos, del amor propio que creció en silencio y de esas relaciones que nos enseñaron a abrazarnos mejor. Entre psicología, sexualidad, vínculos afectivos y reflexiones íntimas, exploramos cómo la gratitud puede convertirse en una herramienta profundamente sanadora: nos ordena, nos centra y nos recuerda que incluso en los años difíciles hay belleza, sentido y oportunidades para volver a empezar. Este episodio es una invitación cálida, honesta y luminosa a cerrar ciclos con conciencia… y abrir los del 2026 con más amor, más claridad y más deseo de vivirnos desde la autenticidad. Si buscas inspiración, contención emocional, conversaciones reales y una mirada humana sobre el crecimiento personal, este episodio está hecho para ti. 

¿Y si el verdadero lujo fuera vivir rodeados de naturaleza, en una casa que respira contigo y con tu pareja? 🌿 En este episodio de Sex Populi, Sandra Najjar conversa con Rubén de la Torre, arquitecto especialista en arquitectura ecológica y casas autosustentables, sobre cómo cada vez más parejas buscan construir un estilo de vida sostenible, consciente y en conexión con la Tierra.
Hablamos del nuevo lujo verde, de los materiales naturales, de la energía solar, del diseño bioclimático y del deseo creciente de vivir en armonía con el entorno. 💚
Porque hoy, amar también significa cuidar el planeta y construir vínculos sostenibles.

En este episodio de Sex Pópuli, la sexóloga Sandra Najjar junto con su invitado Jean Picazo, autor de “Vuélvelas Locas”, charlan acerca de la insatisfacción en las mujeres😏

Entre risas, confesiones y buena vibra, hablan de cómo entendemos el deseo hoy, qué nos atrae realmente de alguien, y por qué la seducción es un arte que todos podemos aprender.

Si alguna vez te has preguntado cómo ligar sin perder autenticidad, cómo mantener la chispa o qué pasa en la mente cuando alguien te encanta… este episodio te va a encantar.

👉 Suscríbete, dale like y comparte, porque aquí se habla sin tapujos de amor, relaciones, psicología, deseo y sexología, con un toque de humor y mucha verdad.

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🧠💋 ¿Ir al psicólogo te resuelve la vida? ¿O solo necesitas buen sexo y una chela? En este episodio lleno de risas, ocurrencias y verdades incómodas, la sexóloga y psicóloga Sandra Najjar junto a José Carlos Illanes de desmenuzan con humor si la terapia es la solución para TODO: desde tu ex tóxico hasta tus traumas de la infancia.

💥 Hablamos de sexo, emociones, memes de salud mental y esas veces que usas la terapia como excusa para no hacerte cargo de nada.

👉 Prepárate para cuestionarte, reírte y decir: “¡Eso me pasó a mí!”

En este episodio de SexPopuli, la psicóloga y sexóloga Sandra Najjar junto con la locutora Delia Ugarte se preguntan: ¿es posible ser amigo de tu ex? 🤔

Entre risas, reflexiones y anécdotas, hablamos sobre qué pasa cuando seguimos en contacto con una ex pareja:

• ¿La amistad con tu ex es sana o es una trampa emocional?
• ¿Qué dicen la psicología y la sexología sobre mantener ese vínculo?
• ¿Cómo saber si hablar con un ex ayuda a cerrar ciclos… o solo abre heridas?

Una charla fresca, honesta y divertida para todas las personas que alguna vez se han preguntado si conviene borrar el número del ex, dejar la puerta entreabierta o construir una nueva relación desde la amistad.

En este episodio de Sex Populi, la psicóloga y sexóloga Sandra Najjar conversa con Daniela Torres, abogada especialista en derechos de las infancias, y con Karla Jacinto, sobreviviente de trata y activista, sobre un tema urgente: la trata de personas, la explotación sexual y la falta de prevención y educación sexual infantil. Hablamos de la importancia de visibilizar este problema social, de cómo reconocer señales de riesgo, de la necesidad de una educación sexual temprana y de las herramientas de denuncia anónima disponibles. También compartimos consejos prácticos para madres, padres, cuidadores y docentes que buscan proteger a niñas, niños y adolescentes de la violencia sexual. ⚠️ Si sospechas de un caso de trata o explotación sexual en México, puedes denunciar de manera anónima al 800 5533 000 o al 911.

En este episodio de Sexpópuli el podcast, nuestra psicóloga y sexóloga Sandra Najjar entrevista a Paco Padilla, el analista de rostros.
De forma divertida pero también reveladora, exploramos lo que tu rostro, tus gestos y microexpresiones dicen sobre ti:
👉 ¿Cómo saber si le gustas a alguien solo por sus gestos?
👉 ¿Qué rasgos faciales atraen más en la seducción?
👉 ¿Tu cara refleja tu potencial sexual?
Desde la psicología de la expresión hasta la psicomorfología del rostro, Paco nos explica qué tanto de nuestra cara puede delatar atracción, deseo o rechazo.
Un episodio para reír, reflexionar y descubrir qué tan seductor puede ser tu rostro.

Ha sido siempre uno de los temas más rodeados de tabúes, mitos y curiosidad. Pero… ¿qué pasa cuando lo hablamos sin miedo, con humor y conciencia? En este episodio de Sex pópuli, la psicóloga y sexóloga Sandra Najjar y el músico y comediante José Carlos Illanes se sueltan para compartir: -Cómo vivirlo sin dolor y con seguridad -Los mejores tips de placer y lubricación -Cómo hablarlo en pareja y romper la vergüenza Un podcast íntimo, divertido y educativo donde el tabú se transforma en placer y risas.

Sex Pópuli, con la sexóloga Sandra Najjar, es un espacio para hablar de lo que todos piensan pero pocos se atreven a decir. En este episodio, la acompaña Mónica Soto Icaza, autora de literatura erótica, para abrir la conversación sobre sexualidad, deseo y el poder de las palabras, derribando mitos y compartiendo información clara y sin prejuicios.

La empatía es la clave para lograr una conexión real en el sexo es un espacio conducido por la sexóloga Sandra Najjar y la comunicadora Delia Ugarte, donde se habla de placer, intimidad y vínculos desde una mirada consciente y respetuosa. A través de conversaciones abiertas, reflexiones y experiencias, descubrirás cómo la empatía puede transformar la manera en que nos relacionamos, construyendo encuentros más genuinos, sensibles y satisfactorios. Un pódcast para quienes buscan vivir la sexualidad con conexión, escucha y cuidado mutuo.