"Sei stark. Halte durch. Da musst du jetzt durch." Wie oft hast du diese Sätze schon gehört?  Oder zu dir selbst gesagt? In dieser Folge geht es um eine völlig andere Definition von Stärke –  eine weibliche Definition, die uns oft abtrainiert wurde. 💫 Du erfährst: 🌿 Was wahre Stärke wirklich bedeutet (und was sie nicht ist)  🌿 Warum "stark sein müssen" dich erschöpft – und was stattdessen hilft  🌿 Was die Weisheit des Winters uns über Ruhe und Loslassen lehrt  🌿 Warum du keinen dickeren Panzer brauchst – sondern etwas ganz anderes  🌿 Wie du aufhörst, hart zu dir zu sein – und stattdessen weich sein darfst 💚 Diese Folge ist für dich, wenn: ✨ Du oft hart zu dir selbst bist  ✨ Du denkst, du müsstest stärker oder härter im Nehmen sein  ✨ Du erschöpft bist vom Durchhalten-müssen  ✨ Du dich nach einer sanfteren Art zu leben sehnst 15 Minuten, die deine Sicht auf Stärke verändern können. 🌙 Wenn du merkst: Ich will das nicht nur hören – ich will begleitet werden und tiefer gehen: In dieser Folge stelle ich dir TaraLux Connect vor.  Meine monatliche Membership für Frauen wie dich,  die nicht mehr funktionieren – sondern sein wollen. 💚 Im Rhythmus der Natur  💚 Mit weiblicher Weisheit  💚 Im Kreis von anderen Frauen Alles zu TaraLux Connect: www.andreahoenig.de/taralux-connect ✨#Stärke #WeiblicheWeisheit #Selbstmitgefühl #Erschöpfung #Burnout #Weiblichkeit #Winterruhe #Loslassen #Achtsamkeit #MentaleGesundheit #FrauenPodcast #SelbstfürsorgeFürFrauen #NichtMehrFunktionieren #InneresGleichgewicht

Trauer ist nicht nur, wenn jemand stirbt. Trauer ist auch, wenn die Kinder größer werden. Wenn ein Job endet. Wenn der Körper sich verändert. Wenn eine Freundschaft still auseinanderdriftet. Die kleinen Abschiede. Die stillen Verluste.Die, über die niemand spricht – aber die trotzdem wehtun. In dieser besonderen Folge spreche ich mit Regine Fasel – Trauercoachin – darüber: 🌲 Warum Trauer in unserer Gesellschaft zu wenig Raum bekommt🌲 Wie du dir selbst begegnen und dich halten kannst🌲 Welche Rolle die Natur bei Trauerarbeit spielen kann🌲 Wie du das tröstest, was in dir traurig ist – sanft und ohne Druck Gerade jetzt im Winter, in der Zeit des Rückzugs und der Innenschau, passt diese Folge wie keine andere. Möge sie dich begleiten.Möge sie dir neue Erkenntnisse schenken.Möge sie dich halten – so wie du es verdienst. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 Diese Folge ist für dich, wenn: Du gerade einen (kleinen oder großen) Abschied durchlebst Du Trauer spürst, aber nicht weißt, wohin damit Du dir erlauben willst, endlich zu fühlen Du die Natur als Heilraum entdecken möchtest ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Über Regine Fasel: Regine begleitet Menschen durch die schwersten Momente des Lebens – einfühlsam, ehrlich und ohne Vorurteile. Als sie selbst an einem Gehirntumor erkrankte (ihre Kinder waren damals 4 Monate und 2 ½ Jahre alt), erlebte sie, was es bedeutet, wenn das Leben alles Gewohnte mitreißt. Heute hilft sie anderen, durch genau diese Stürme zu fließen – mit der Kraft der Natur und tiefer persönlicher Erfahrung. Mehr von Regine:🌐 www.fliessendleben.de📱 @fliessend_leben ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ SheRoots Podcast – Mentale Gesundheit, Selbstvertrauen und Kraft für moderne Frauen. Hier findest du Impulse aus der Natur für deinen Alltag.Sanft. Ehrlich. Erdend. Jede Woche neue Folgen. 💚 Mehr über mich und TaraLux: www.andreahoenig.de Hat dir diese Folge geholfen?Dann lass mir gerne eine Bewertung da – das unterstützt den Podcast sehr! 💚 Und teile sie mit einer Frau, die das gerade hören sollte.

Du bist nicht kaputt – hör auf, dich zu reparieren Noch mehr Disziplin. Noch ein Buch. Noch ein Kurs. Noch ein Tool, das alles besser machen soll. Kennst du das? Dieses ständige Gefühl, du müsstest dich irgendwie optimieren, damit es endlich läuft? In dieser Folge lade ich dich ein, das mal komplett umzudrehen. Was wäre, wenn du gar nicht kaputt bist? Was wäre, wenn dieses ewige Reparieren-Wollen eigentlich nur ein Symptom ist – von Kontrolle, von alten Mustern, von der Angst, nicht zu genügen? Ich spreche darüber, warum der Top-Down-Ansatz (mehr Organisation, mehr Disziplin, mehr Kopf) so oft nicht funktioniert. Warum echte Heilung von innen nach außen passiert – und nicht andersrum. Und warum ein Baum uns zeigt, wie es eigentlich geht. Spoiler: Er fängt nicht an, an seinen gesunden Ästen zu zweifeln, wenn einer abbricht. Du bist von Natur aus ganz. Hör auf, dich zu reparieren – und fang an, dir zu vertrauen. 🎧 Reinhören lohnt sich. Du spürst, dass du tiefer gehen willst? Hier findest du Infos zu meiner 1:1-Begleitung: https://andreahoenig.de/taralux-einzelbegleitung/ #selbstvertrauen #dubistgenug #innereheilung #nervensystem #trauma #persönlichkeitsentwicklung #selbstliebe #loslassen #frausein  #naturcoaching #achtsamkeit

Die Tore sind geöffnet, der WOMAN-NATURE-CYCLE ist bis 28.11.2025 buchbar  https://andreahoenig.de/woman-nature-cycle-winter/ In dieser Folge geht es um weibliche Archetypen – die verschiedenen Seiten, die in jeder von uns wohnen. Wir sprechen darüber, wie du deine innere Vielfalt entdecken, dich selbst besser verstehen und deine Stärken bewusst leben kannst – immer verbunden mit deiner inneren Natur und Intuition. Eine Folge für alle Frauen, die neugierig sind, alles an sich zu erkennen, ihre eigene Kraft zu spüren und sich tief mit sich selbst zu verbinden. Alle Details zum WOMAN-NATURE-CYCLE unter https://andreahoenig.de/woman-nature-cycle-winter/ #weiblicheArchetypen #Frauen #Selbstwert #Selbstbewusstsein #innereKraft #Selbstliebe #Persönlichkeitsentwicklung #weiblicheEnergie #Selbstreflexion #Naturverbundenheit #Intuition

Fühlst du dich nach Gesprächen oft ausgelaugt und leer? Sinnlose Diskussionen sind einer der größten Energieräuber – besonders für Frauen, die ohnehin schon viel tragen. In dieser Podcast-Folge erfährst du: ✔ Warum Energie neben Zeit und Geld deine wichtigste Ressource ist ✔ Wie du erkennst, dass ein Gespräch dich Kraft kostet ✔ Praktische Tipps, um früher auszusteigen – ohne schlechtes Gewissen ✔ Wie du deine Energie langfristig schützen kannst Für wen ist diese Folge? Für Frauen, die sich oft erschöpft fühlen, ihre Grenzen schwer spüren können und lernen wollen, ihre Energie besser zu schützen. Wenn du merkst, dass du ständig über dein Limit gehst und dich fragst, warum du immer so müde bist – dann ist diese Episode genau richtig für dich. 🎧 Jetzt anhören und lernen, wie du aufhörst, deine Energie in sinnlosen Diskussionen zu verlieren. Du willst tiefer gehen? Im Woman-Nature-Cycle lernst du, deine Energiebalance zu halten – im Einklang mit dir und der Natur. Der Winter-Zyklus startet am 01.12.2025. 👉 Frühbucherpreis bis 17.11.2025 Mehr Infos: www.andreahoenig.de/woman-nature-cycle-winter #sinnlosediskussionenbeenden #energieschutz #energieräuber #erschöpfungfrau #grenzensetzen #selbstfürsorge #energiebalance #müdefrau #podcastfürfrauen #nervensystemregulieren #burnoutprävention #achtsamkeit #frauengesundheit #mentalload #womannaturecycle

NEU: TaraLux CONNECT - dein monatlicher Raum um dich ganz zu spüren, mit dir und Mutter Natur zu verbinden und deine Kraft zurückzuholen.  In dieser Folge geht’s darum, was Frauen wirklich wollen – und was Männer oft denken, dass wir wollen. Wir sprechen darüber, warum wir lange unsere Wünsche zurückhalten mussten und warum heute oft erwartet wird, dass wir alles sofort klar sagen. Es geht nicht um Schuld oder Drama, sondern darum, sich selbst zu spüren, gesehen zu werden und die eigene Stimme zurückzuholen. Für alle Frauen, die mehr Selbstwert, Klarheit und echte Verbindung in ihr Leben bringen wollen. #Frauenwünsche #Bedürfnisse #Selbstwert #Selbstbestimmung #Beziehungen #Intuition #innere Klarheit #Verbindung #Achtsamkeit #Naturverbundenheit #weiblicheEnergie

🍂 Herbstmagie – weibliche Wege den Übergang zu ehren 🍂 Der Herbst ist da. Mit all seiner Schönheit, seinem Loslassen und dieser besonderen Ruhe in der Luft. Und du? Bist du schon im Herbst angekommen? Manchmal fließen wir leicht durch solche Übergänge, und manchmal fühlt es sich einfach zäh an.Der Kopf hängt noch am Sommer, während der Körper längst nach Rückzug ruft. Gerade wir Frauen kennen diese Phasen des Wandels so gut – sie sind Teil unseres Zyklus, unserer Natur.Und wenn wir lernen, sie weiblich zu gestalten, können sie zu etwas unglaublich Heilsamem werden. In dieser Folge erfährst du:✨ wie du Übergänge sanft und intuitiv gestalten kannst, im Einklang mit dir🌾 warum der Herbst eine kraftvolle Zeit ist, um loszulassen und dich zu erden🔥 und welche meine liebsten Herbst-Rituale sind, um zur Ruhe zu kommen Diese Folge ist eine Einladung, dich an die Magie des Wandels zu erinnern und ihn nicht nur zuzulassen, sondern zu ehren. Mach’s dir gemütlich, atme tief durch und komm mit mir in die Herbstenergie.Schön, dass du hier bist. 🍁

In meiner neuen Podcastfolge erzähle ich, wie ich Luxus für mich neu definiere und lade dich ein, es auch zu tun: Wie Luxus in Zeiten von KI wirklich aussehen kann Wie wir ihn achtsam und authentisch gestalten Warum es so wichtig ist, alte Vorstellungen loszulassen Und was das alles mit Weiblichkeit zu tun hat Ich hoffe, diese Folge inspiriert dich, fordert dich und zeigt dir, wie wir unsere Welt naturverbundener, gesünder und weicher gestalten können – Stück für Stück. Wenn du mehr über mich oder meine Arbeit erfahren willst www.andreahoenig.de   

Was ist Spiritualität eigentlich? Und wie findest du einen Zugang, der zu dir passt – ohne Esoterik-Klischees, ohne Dogmen, ohne dich zu verbiegen? Viele Frauen spüren eine Sehnsucht nach mehr Tiefe, mehr Verbindung, mehr Sinn. Aber der Begriff "Spiritualität" fühlt sich oft fremd an. Zu abgehoben. Zu weit weg vom echten Leben. Das kenne ich. Lange konnte ich nichts damit anfangen. Bis ich meinen eigenen Weg gefunden habe – durch die Natur. Bodenständig, alltagstauglich und ohne Schnickschnack. In dieser Podcast-Folge erfährst du: ✔ Was Spiritualität wirklich bedeutet – jenseits von Hype und Klischees ✔ Wie du als Frau einen authentischen Zugang findest ✔ Welche Stolperfallen und Gefahren es bei spirituellen Praktiken gibt ✔ Praktische Tipps, wie du Spiritualität einfach in deinen Alltag integrierst ✔ Warum die Natur der einfachste Weg zur Verbindung ist Für wen ist diese Folge? Für Frauen, die sich fragen: Ist Spiritualität etwas für mich? Die neugierig sind, aber skeptisch. Die sich nach Tiefe sehnen, aber keinen Zugang finden. Die einen modernen, bodenständigen Weg suchen – ohne Räucherstäbchen-Zwang. 🎧 Jetzt reinhören und deinen eigenen Weg zur Spiritualität entdecken. Du sehnst dich nach Verbindung – mit dir selbst und der Natur? Noch bis 30.09.2025 kannst du das UND JETZT ICH Gespräch buchen. 60 Minuten nur für dich. Um wieder zu spüren, wer du bist. 👉 Jetzt Termin sichern: https://calendly.com/andreahoenig/taralux-session #spiritualitätfüranfänger #spiritualitätimalltag #spiritualitätfürfrauen #spirituelleserwachen #naturverbindung #erdung #selbstfindungfrau #sinnsuche #modernespiritualität #weiblichekraft #spiritualitätohnedogma #achtsamkeit #podcastfürfrauen #naturundspiritualität #spirituellerweg

Bis 20.09.2025 kostenfrei zum UND JETZT ICH - Gespräch anmelden https://calendly.com/andreahoenig/taralux-session   In der neuen Podcastfolge geht es um unbewusste Ablenkungen. Oft nutzen wir sie, um unseren Schmerz nicht fühlen zu müssen. Dadurch entsteht so eine unbestimmte Leere und wir versuchen sie zu füllen.  Wir kaschieren. Wir verdecken das, was eigentlich da ist.  In dieser Folge erfährst du Welche Strategien nutzen wir (unbewusst), um nicht fühlen zu müssen? Wieso dein System das aus einem guten Grund macht Was dein Unterbewusstsein für eine Rolle spielt Wie du dir achtsam begegnen kannst Welche besonderen emotionalen Wunden es bei Frauen gibt Eine wie ich finde ganz wichtige Folge um uns selbst besser zu verstehen.  Schön, dass du da bist! 💚 #taralux #selbstwert #empowerment #naturverbindung #emotionalewunden #konsum #weiblichkeit        

Als Frauen wurde uns über Jahrhunderte erzählt, dass wir weniger wert wären. Noch heute zweifeln wir zuerst an uns selbst.  Egal ob Kritik gerechtfertigt ist oder nicht.  Habe ich es nicht gut genug formuliert? War der Ton angemessen? Jeder Bereich in unserem Leben ist davon beeinflusst. Die Chefin im Büro, der unfreundliche Typ an der Kasse, der Konflikt mit dem Bruder. Wir haben aber eine Instanz in uns, die in Würde, erhobenen Kopfes und voller Souveränität ihren Weg geht: die innere Königin.  Wenn du sie aktivierst, verändert sich die Haltung, die Einstellung und vor allem das Gefühl dahinter.  Diese Aktivierung soll dir dienen, wenn du an deinem Weg zweifelst, aufgeben willst oder einfach aus deiner Macht fällst. Du bist eine Königin, von Natur aus, erinnere dich. 💚🙏 Denn deine Weiblichkeit ist deine Macht.  #Empowerment #Macht #Weiblichkeit #Empfangen #Selbstzweifel

DIE TORE SIND FEIERLICH ERÖFFNET 💫💚 Der Woman-Nature-Cycle Herbstedition ist bis 25.08.2025 zum Early Bird Preis buchbar.  https://andreahoenig.de/wnc-herbst   Wir kommen öfter im Leben an eine Gabelung, an der wir, ob wir wollen oder nicht, eine Entscheidung treffen müssen.  Diese Entscheidungen oder die Konsequenzen davon, können unser inneres ganz schön aufwühlen. Das kann Angst machen und Unsicherheit verursachen.  Als Frauen haben wir einen natürlichen Rhythmus in dem das mehr oder weniger vorkommt, von Natur aus.  Uns an diesen Rhythmus zu erinnern und dieses emotionale Chaos immer auch als Chance anzusehen ist einer der Schlüssel zu innerem Frieden.  Meine Ideen, Gedanken und Tools findest du alle in dieser Folge und eine herzliche Einladung zum Woman-Nature-Cycle. Dem Programm um dich mit dir zu verbinden und Mutter Erde um stabil zu stehen in Weichheit und Weiblichkeit. 🙏💚💫   #GefühleVerstehen #InnererFrieden #EmotionalesChaos #SpirituelleReise #InnerWork #Selbstheilung #BewusstLeben

Diese Episode ist für dich, wenn du eigentlich weißt, was dir guttut, aber es nicht machst.  Einerseits wollen sich die meisten Frauen priorisieren und wünschen sich so sehr mehr Zeit für sich und Freiräume.  Andererseits kostet es so viel Energie auch nur kleine Steps zu machen, dass man es dann doch lieber ganz lässt.  Es klappt einfach nicht.  Und das liegt nicht an dir oder deiner Disziplin, dass deine Selbstfürsorge nicht klappt. Damit hat es so gar nichts zu tun. Woran es liegt und was du tun kannst um das nachhaltig und langfristig zu ändern, erfährst du in der Folge. In einer Welt, die dich immer fordert, wird die Verbindung zu dir selbst zum kostbarsten Luxus – der Anker für dein mentales Gleichgewicht und deine Gesundheit. Und wenn du wissen willst, wie dich mein Coaching darin unterstützt, deine Bedürfnisse und Wünsche zu spüren und umzusetzen, und zwar sodass es zu dir passt. Dann lass uns sprechen. 💚 Buch dir jetzt dein Start-Gespräch und wir schauen, wo es dich hinzieht und ob ich dich begleiten kann. Es ist kostenfrei und dauert maximal 30 Min.  https://calendly.com/andreahoenig/taralux-start-gespraech   Ab Anfang August ist auch der Woman-Nature-Cycle wieder geöffnet 💚☀️🫶 https://andreahoenig.de/wnc-herbst/     #SelfCare #Selbstliebe #PrioritätenSetzen #MentaleGesundheit #InnereStärke #GrenzenSetzen #Selbstfürsorge #FrauenPower #Spiritualität #Taralux  

💫 WILLKOMMEN im TaraLux Tempel 💫 Heute startet eine ganz besondere Ergänzung zu den regulären Podcast Folgen. Ein Raum, um dich wirklich zu erinnern, dich zu spüren und dich in dich zu versenken, besonders wenn das Leben herausfordernd ist oder einfach stressig. Ich lade dich ein, dich tief mit der nährenden Kraft der großen Mutter zu verbinden, genau in den Momenten, in denen das Leben dich fordert und du vielleicht erschöpft bist. Hier darfst du dich fallen lassen, empfangen und wieder Kraft schöpfen. Denn du bist nicht allein. 💚 In einer Welt, die so voll und laut ist, ist es wahrer Luxus so tief mit dir und Mutter Erde verbunden zu sein. 

Wenn du dir auch wünscht, dich noch lebendiger zu fühlen, dann ist diese Folge für dich. 💚 Es geht nämlich genau darum zu FÜHLEN.  Wir sind so viel in unserem Kopf unterwegs, dass wir uns selten wirklich spüren. UND wir wollen eigentlich gern aussuchen, welche Gefühle wir fühlen. Diese Episode ist meine Einladung an dich, dich freier und lebendiger zu fühlen, weil du wieder mit dir und deinen Emotionen verbunden bist.  Warum das so wichtig ist um ein authentisches, stressfreies und selbstbestimmtes Leben als Frau zu führen, erfährst du in dieser Folge.  Und wenn du spürst: Oh ja, das will ich wirklich LERNEN und tief HEILEN, dann komm ins 1:1 Coaching zu mir. Im Juli ist ein Platz frei. Und er wartet auf dich, wenn Funktionieren und Durchhalten nicht dein Anspruch für dein Leben ist. HIER kannst du dir direkt deinen kostenfreien Start-Call buchen. NUR bis 30.07.2025 Wir schauen zusammen, was du brauchst um wirklich bei dir anzukommen und loszulassen, was dir nicht mehr dient.  Und DANACH entscheidest du, ob du losgehen willst, ganz frei und ohne Druck.   

AKTUELL 💚 – Ich öffne einen 1:1 TaraLux Coachingplatz 💚 Keine Lust mehr auf Hustle und Funktionsmodus? Du willst dich spüren, leben und mit mir verbunden sein? Dann melde dich mit START unter coaching@andreahoenig.de und wir besprechen alle Details und alles was du wissen möchtest Zu funktionieren und durchzuziehen ist nicht deine Essenz.  Wenn du dich zwingst (oder gezwungen bist), trotzdem so zu leben, fühlst du Druck und Erschöpfung. Das Schönste, was du tun kannst, ist dich an deine weibliche Urkraft zu erinnern.  Zyklisch mit Mutter Erde zu leben ist dein Geburtsrecht als Frau. Deine Lebendigkeit kehrt zurück und das Drama endet. - du spürst deinen Körper und deine Bedürfnisse wieder - du nimmst DICH ernst, ohne dich zu übergehen - du lernst wieder zu entspannen, dich hinzugeben und zu empfangen   Wenn du DAS ⬆️ in deinem Rhythmus, mit deinem Nervensystem in der Tiefe erleben, lernen und heilen willst.  Dann meld dich mit START bei mir unter coaching@andreahoenig.de  Es gibt aktuell einen 1:1 Coachingplatz.    Du & Ich 💚 - 3 Monate echte Begleitung auf Augenhöhe - WhatsApp Support, jeden Tag, wenn du willst - Impulse, Tools und Nachrichten on point, für deine Themen   Ist das deine Chance, in deinen gesunden Zyklus zurückzukehren? Ich freu mich mega auf dich!              

In dieser Podcastfolge geht es heute in eine tiefe Erfahrung, die ich im Kreis einer wundervollen Frauengruppe machen durfte.  Mir ist wieder so bewusst geworden, dass wir als Frauen komplett verlernt haben, uns in unseren ureigenen Gemeinschaften in unserem Frausein zu verbinden. Und wie viel leichter dadurch alles wird, weil wir uns sicher fühlen.  - uns wirklich emotional zu öffnen und zu zeigen - unsere Stimme wieder laut werden zu lassen - uns zu sehen und zu halten, mit unseren Wunden und unserer Schönheit Und zwar auf einer tiefen, echten Ebene.  Das was da heilen, sich verändern und bewegen kann, ist mehr wert als Geld. Und es wird langfristig größere Auswirkungen auf uns als Kollektiv, als Gemeinschaft haben, als wir uns jetzt vorstellen können.  Die Natur findet immer einen Weg und so auch das Weibliche auf der Welt.  Ich möchte dich einladen, mit mir auf diese Erfahrungsreise zu gehen, das Gefühl dahinter einzusammeln und meine wichtigsten Learnings gleich mitzunehmen. 💚 Mögen wir als Frauen im Kreis unsere heilsame und natürliche Gemeinschaft wieder finden, sie war nie weg.  Interessierst du dich für den freien 1:1 Coaching Raum, den ich aktuell anbiete schreib mir unter coaching@andreahoenig.de für Details und eine erste kostenfreie Besprechung.  #frauenkreise #spiritualität #nervensystem #naturverbindung #heilung    

NUR bis 20.06.2025 LOVE YOUR EDGES zum Early Bird Preis In 5 Wochen hörst du auf so hart zu dir zu sein und fängst an dich in deine Ecken und Kanten zu verlieben   In dieser Folge geht es darum, warum wir uns oft verurteilen, wenn wir einen Fehler machen.  Wie du deine Fehler in einem anderen Licht sehen kannst und dadurch echte Selbstliebe entsteht.  Und warum Perfektionismus keine nette Schwäche ist, sondern dich davon abhält, wirklich du selbst zu sein.  Wenn wir aufhören nur unsere schönen Seiten zu feiern ist der Weg frei zu echter innerer Ruhe und Gelassenheit.  #Selbstliebe #FehlerAkzeptieren #MitgefühlMitMir #PersönlichesWachstum #AuthentischSein #Selbstakzeptanz #FehlerSindLeben #MutZurUnvollkommenheit #InnereStärke #Selbstfürsorge #FriedenMitMir #MentalHealth #WomenSupportingWomen #BewusstLeben #Achtsamkeit    

NEU im Juli LOVE YOUR EDGES https://andreahoenig.de/love-your-edges/ In 5 Wochen hörst du auf so hart zu dir zu sein und fängst an dich in deine Ecken und Kanten zu verlieben.  So viele Frauen hadern mit ihrem Körper und ihrem Aussehen. Dabei ist unser weiblicher Körper unser Geschenk von Mutter Erde, ein Tempel und dein Zuhause. Daran darfst du dich erinnern. Sich selbst zu akzeptieren ist die Basis, das Fundament für Selbstliebe, Selbstvertrauen und Mut.    Wenn du aufhörst gegen dich zu arbeiten  - hast du mehr Energie, weil Kapazitäten frei werden - bist du selbstbewusster, weil du gut bist genauso wie du bist - werden Beziehungen leichter, weil du dich nicht mehr so bewertet fühlst   Es ist dein Fundament, um dich wohlzufühlen, in dir sicher zu sein und eine der Grundpfeiler psychischer Gesundheit.  Wenn du wissen willst, was es brauchst, damit dein Körper mehr und mehr zu deinem Zuhause wird und du dich nicht ablehnst sondern komplett liebevoll annimmst, dann ist diese Folge für dich. 🫶💚   #LoveYourEdges #Selbstakzeptanz #Selbstliebe #Körperakzeptanz #Frauenpower #FrauenImWandel #BodyPositivity #Selbstvertrauen #InnereStärke #WeiblichkeitLeben #MentalHealth #PsycheStärken #FrauSein #NatürlicheSchönheit #MutZurEcke #AchtsamkeitFürFrauen #FrauenImFokus #BalanceFinden #WohlfühlenImKörper #InnereRuhe #Selbstwertgefühl #FriedenMitSichSelbst #DeinKörperDeinZuhause #EckenUndKanten #EmpowermentFürFrauen #Naturverbundenheit #Lebensenergie #Frauengesundheit #Selbstannahme    

Wenn du das Gefühl hast, nur noch zu funktionieren, ständig erschöpft bist und dich selbst kaum wiedererkennst – dann ist diese Folge für dich. Wir sprechen darüber, warum so viele Frauen aus ihrem natürlichen Rhythmus geraten und wie du wieder näher zu dir findest. Mit mehr Klarheit, mehr Gefühl und einem neuen Blick auf deinen Alltag. Für ein Leben, das sich wieder mehr nach dir anfühlt. https://andreahoenig.de/woman-nature-cycle/