“秋から冬への冷え／乾燥対策”

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Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～

Shoko Dubiski

109 episodes

1 week ago

Welcome! ヨガインストラクターで、ライフナビゲーターのショウコです。この番組は、日本時間の毎週月曜日、朝7:30 にyoggy airのライブクラスでお届けしています。みなさんの、心のビタミンのように、私が日々出会ったインスピレーションにつながる言葉をご紹介するトーククラスです！朝のひととき、または、自分の隙間時間に、お楽しみください！みなさんの1日や人生にキラッと光が差し込みようなヒントとなるきっかけになれば、嬉しいです:)　是非、yoggy airのクラスにも遊びに来てください！　yoggy air → https://air.studio-yoggy.com/

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“秋から冬への冷え／乾燥対策”

Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～

32 minutes 49 seconds

1 month ago

“秋から冬への冷え／乾燥対策”

こんにちは♡

いつもありがとうございます！

どんどん、最近は、空気が内側も外側も乾燥する季節になってきました。そこで、今回は、今から、ここから！今後の寒い冬に向かっての寒さや乾燥に向けての対策、風邪／感染症対策も含めて、紹介しています！

寒い季節、皆様、どうぞご自愛くださいね♡

LOVE♡

-SHOKO

＠yoggy air＜2025/11/10開催クラス＞

Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～

Episode: #110 “秋から冬への冷え／乾燥対策”