今さらだけど！“自律神経の整え方” Vol.3

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Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～

Shoko Dubiski

109 episodes

2 weeks ago

Welcome! ヨガインストラクターで、ライフナビゲーターのショウコです。この番組は、日本時間の毎週月曜日、朝7:30 にyoggy airのライブクラスでお届けしています。みなさんの、心のビタミンのように、私が日々出会ったインスピレーションにつながる言葉をご紹介するトーククラスです！朝のひととき、または、自分の隙間時間に、お楽しみください！みなさんの1日や人生にキラッと光が差し込みようなヒントとなるきっかけになれば、嬉しいです:)　是非、yoggy airのクラスにも遊びに来てください！　yoggy air → https://air.studio-yoggy.com/

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今さらだけど！“自律神経の整え方” Vol.3

Shoko’s library～朝のくつろぎタイム～

32 minutes 38 seconds

1 month ago

今さらだけど！“自律神経の整え方” Vol.3

こんにちは：）

いつもありがとうございます♡

今回も、”自律神経”について、まだまだある！

色々な知識、取り入れたい事などなど、

お時間の許す限り、お話しさせて頂きました。

皆さんからのリクエストも、お待ちしています！

コメント欄に、お願いします！

Mahalo♡

-SHOKO

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@yoggy air＜2025/11/03開催クラス＞

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Episode: #109 今さらだけど！“自律神経の整え方”Vol.3