"Bunu yapamam," "Beynim almıyor," "Hata yapmaktan korkuyorum"... Bu sesler size ne kadar tanıdık geliyor? Günlük hayatımızda sıkça duyduğumuz bu cümleler, aslında potansiyelimizi kısıtlayan "sabit zihnin" fısıltılarıdır.
Bu bölümde Sibel Yücesan, hataları bir tehdit olarak gören "sabit zihin" ile hataları bir geri bildirim ve öğrenme fırsatı olarak kucaklayan "öğrenen zihin" arasındaki savaşı mercek altına alıyor.
• Örnek vakalar üzerinden iki zihin yapısının farkları neler?
• "Yapamam" cümlesinin sonuna ekleyeceğiniz sihirli "henüz" kelimesi beynimizde neleri değiştirir?
• Zihnimizi bir kas gibi geliştirmek için hangi günlük pratikleri (hata günlüğü, küçük zaferleri kutlama) uygulayabiliriz?
• Neden "Neden olmadı?" yerine "Nasıl olabilir?" diye sormalıyız?
Zihninize merakla bakmaya ve denemeye razı olmaya hazırsanız, bu sohbet size ilham verecek.
All content for Sibel Yücesan ile İyiden İyiye is the property of Sibel Yücesan ile İyiden İyiye and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
"Bunu yapamam," "Beynim almıyor," "Hata yapmaktan korkuyorum"... Bu sesler size ne kadar tanıdık geliyor? Günlük hayatımızda sıkça duyduğumuz bu cümleler, aslında potansiyelimizi kısıtlayan "sabit zihnin" fısıltılarıdır.
Bu bölümde Sibel Yücesan, hataları bir tehdit olarak gören "sabit zihin" ile hataları bir geri bildirim ve öğrenme fırsatı olarak kucaklayan "öğrenen zihin" arasındaki savaşı mercek altına alıyor.
• Örnek vakalar üzerinden iki zihin yapısının farkları neler?
• "Yapamam" cümlesinin sonuna ekleyeceğiniz sihirli "henüz" kelimesi beynimizde neleri değiştirir?
• Zihnimizi bir kas gibi geliştirmek için hangi günlük pratikleri (hata günlüğü, küçük zaferleri kutlama) uygulayabiliriz?
• Neden "Neden olmadı?" yerine "Nasıl olabilir?" diye sormalıyız?
Zihninize merakla bakmaya ve denemeye razı olmaya hazırsanız, bu sohbet size ilham verecek.
Şefkat, başkalarına sunduğumuz en kıymetli armağanlardan biridir. Ama unutmamamız gereken bir şey var: Kendimize uzatmadığımız şefkat, zamanla tükenir.
Bu bölümde Sibel Yücesan, şefkatin dengesini, kendimizi koruma yollarını ve sağlıklı sınırlar koymanın önemini anlatıyor.
Sibel Yücesan ile İyiden İyiye
"Bunu yapamam," "Beynim almıyor," "Hata yapmaktan korkuyorum"... Bu sesler size ne kadar tanıdık geliyor? Günlük hayatımızda sıkça duyduğumuz bu cümleler, aslında potansiyelimizi kısıtlayan "sabit zihnin" fısıltılarıdır.
Bu bölümde Sibel Yücesan, hataları bir tehdit olarak gören "sabit zihin" ile hataları bir geri bildirim ve öğrenme fırsatı olarak kucaklayan "öğrenen zihin" arasındaki savaşı mercek altına alıyor.
• Örnek vakalar üzerinden iki zihin yapısının farkları neler?
• "Yapamam" cümlesinin sonuna ekleyeceğiniz sihirli "henüz" kelimesi beynimizde neleri değiştirir?
• Zihnimizi bir kas gibi geliştirmek için hangi günlük pratikleri (hata günlüğü, küçük zaferleri kutlama) uygulayabiliriz?
• Neden "Neden olmadı?" yerine "Nasıl olabilir?" diye sormalıyız?
Zihninize merakla bakmaya ve denemeye razı olmaya hazırsanız, bu sohbet size ilham verecek.