Du kennst das wahrscheinlich: Nächte, in denen du nicht schlafen kannst. Gedanken, die immer wieder kreisen. Dein Körper angespannt, müde, erschöpft.
In dieser Folge spreche ich über das, was passiert, wenn du dir die Hilfe verweigerst:
Rückzug statt Aktion: Dein Kopf sagt ‚Nein‘, obwohl dein Herz schreit ‚Hilfe!‘
Vermeidung statt Heilung: Du schaust weg, weil Veränderung beängstigend ist.
Schuldgefühle & Selbstsabotage: Du machst dichverantwortlich für alles, nur nicht für dich selbst.
Energieverlust: Du steckst fest, verschwendest Zeit, Kraft und Chancen.
Wiederholung der alten Dynamik: Immer wieder dieselbenMuster, die dich unglücklich machen.
Du möchtest deine Ketten mit meiner Begleitung sprengen?